蒸麵餅，迷你花卷，小麵包

先顯擺一下俺的廚房新武器。這個魚盤有點類似碗，比較深。

這個顏色照相也很漂亮。盯著好久了。隻是這家店不常去。

有時去了也是匆忙的看一下價格，昨天去的時候，發現打折了，

大喜啊！買了兩個回家小心伺候著。做了個燉菜，嗬嗬，就當吃魚了唄。

周六晚上把麵發上（用了三分一左右的有機米粉），懶得用麵包機了，

反正俺是個女漢紙，手揉！

周日早上早早起來，揉麵再次發酵，整形。。。。

蒸餅用玻璃蒸鍋蒸的，這個真的沒有竹屜蒸的好，怎奈我家的大的竹屜已經報廢了，

就用小的竹屜蒸了6個小小的袖珍花卷。又烤了6個小麵包。

這個蒸餅往裏麵抹點腐乳就很好吃了，隻要把劑子揉成長型的，用擀麵杖擀成橢圓的

麵皮，在麵皮上抹上橄欖油（我用的是椰子油），對折。醒15分鍾，上屜蒸熟就可以了。

麵餅上有坑，是因為玻璃蒸屜有水蒸氣滴下導致的。

沒有糖沒有蛋的小麵包，烤好後，用一點蜂蜜加點椰子油刷到上麵就可以了。

豆漿是我早上做的，有機大豆做的豆漿，煮好後一次要喝完最好，天熱，容易壞。

小小的迷你花卷，放了蔥花和一點鹽外加椰子油，

把麵皮擀的薄點，一口可以咬出層次感。

天熱了，做飯變成了桑拿，但是也要好好做飯，好好吃，對健康一頓也不能糊弄。

前幾天是盛產枇杷的季節，我家附近的河邊有一顆枇杷樹，是野生的，有時我們就

去摘些吃，酸酸甜甜的真好吃。夏天真好，可以吃個西瓜解暑，也可以去山上避暑。

周六去山裏爬山，非常非常的涼爽哦。山下就是30多度呢。

好吧，吃好了，運動好了，就會一生與健康快樂相伴。大家夏季也別偷懶哦。

[喜鵲]

回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 亮亮媽媽好，我也好喜歡這個魚盤，日本經常地震，有時會擔心的，我就多了一份操心事了！

[亮亮媽媽]

好漂亮的魚盤，盛菜看著都高興。問好喜鵲。

[喜鵲]

回複 'heidi876' 的評論 : 謝謝誇我的盤子，好開心。這個是在Dansk的專賣店裏買的。還有一種比較淺的大盤。感覺還是這個實用。這家的搪瓷鍋也非常的好，就是太貴啊。

[heidi876]

好看的盤子，哪裏買的？