夏天的夏
俺寫寫儂樂樂，歡迎轉載，轉載請告之。
我談戀愛了，他叫ZUMBA。
(算不算標題黨啊？難得也來體驗一把。)
很想寫點什麽，為我喜愛至極的ZUMBA！
有人說中國的廣場舞起源於南美的ZUMBA, 也有愛國人士說ZUMBA 起源於中國的廣場舞。現在已經遍地開花的ZUMBA 據說是發源於上個世紀90年代中期的哥倫比亞，而廣場舞大約也是開始於那個時間。我更傾向於相信這兩個舞蹈是各自在一塊土壤上生根發芽然後如星星之火迅速燎原的，就如很久很久以前的幾個文明發祥地一樣相對獨立自行發展壯大。
鑒於中國音樂的平和抒情，和國人的身板起伏感不是那麽強烈（別跟俺說誰誰的胸突腚翹呈劇烈優美的大寫S，先不說有後天加工的巨大可能性，就寥寥可數的數量上也沒有代表性），廣場舞優雅舒緩的節奏還是很適合廣大人民群眾的，再加上容易學習和強身健體的砝碼，她的普及比風吹的蒲公英種子還要快！談到健身，這也是俺近期接觸ZUMBA 的原因。
先來講個故事啊，去搬個板凳吧。很久很久以前，一個剛剛畢業的女生到某個建築工地開始人生的新篇章。男人占絕對優勢的工地上，幾個女孩尤為顯眼，走哪裏都是一道風景。除了不得不做的工作必須走出那間宿舍，其他時間她們就窩在宿舍裏麵，或編製或看書或煮粥，最HIGH的事情就是關上門閉上窗拉上窗簾，放一盤迪斯科磁帶進去，幾個女孩一起扭扭扭！那個時候沒有這麽方便的互聯網，更沒有可以免費學習舞蹈的途徑，除了偶爾電視上的節目，她們幾個也就隻能互相學習跟著音樂節奏自己瞎扭。時間過去了那麽久，同事的名字都記不起來了，但是那幾個月種下的“跳舞”的種子卻紮根了，並且在其後漫長的人生旅途中時不時地冒個芽打個苞。大約十年前，刀郎的一曲“情人”一夜唱響，大街小巷上到處都是他那渾厚的男中音和那優美富有節奏感的憂傷。我為什麽獨獨記得這件事？隻是因為那個幾歲的小男孩耳濡目染媽媽的自創舞蹈，居然一踏進那家衣服店聽到這支歌曲就開始扭動屁股跳起了隨意自創的舞蹈。雖然那個小孩不懂那些歌詞的意思，但音樂節奏是他喜歡的。店裏的人都不挑衣服了，唏噓著讚歎著。
“拿個攝像機錄下來！跳的太棒了！”
“真不簡單啊！幾歲了？上幼兒園了嗎？”
“是學的嗎？啊噢，自己學的？！”
媽媽記不得了兒子那時跳的舞步，甚至那音樂節奏也模糊了，但還記得聽到人誇自己孩子不好意思地臉紅發熱。剛剛特意去搜出來刀郎的“情人”：
https://www.youtube.com/watch?v=9La39gFpk-Q
現在聽來，這個曲子的節奏是可以做為ZUMBA 課程裏用於休息的慢節奏舞蹈，當然也非常適合廣場舞。
說了這麽多，其實就是想說俺現在熱愛ZUMBA 也是有基礎可尋的。
以前俺所謂的鍛煉身體就是聽著迪斯科自己瞎扭扭亂跳跳，那樣的狀態持續了俺人生一小半的時間（如果我還能活足夠長的話），直到某年某月某日，我的人生在一場車禍後徹底改寫。車禍後的幾年時間裏我被迫放棄了這個唯一的鍛煉身體的方式，其他的鍛煉方式我的身體要麽承受不了要麽喜歡不來，於是索性什麽都不鍛煉了。
一年多前那個陰鬱寒冷的冬天裏，我在火雞的餘香裏被家裏領導催著到健身房報了名，開始了“不去就浪費錢”的被鍛煉曆程。是的，我是奔著ZUMBA課去的，雖然不確定自己的身體能否承受那個強度的鍛煉，但想試一試也無妨, 而黑五已經買了一堆的運動行頭。還記得剛開始的ZUMBA課我是一支曲子都比劃不下來，張著大嘴喘氣也感覺不夠用，心都跳的無處安放好像就要死去，跳的幅度也不敢大了，真真是頭暈目眩腿抽筋啊！那個時候，我隱藏在最後一排，那樣就沒人欣賞到我笨拙而且有巨大差距的動作，更重要的是累的跳不動了還可以不動！那個往往在課開始時對站第一排的同學投已豔羨不已的眼光，在每支曲子結束時就扭頭查看牆上時鍾恨不得撥快一個小時，在一堂課中間休息無數次，課結束了已經無力撐直腰無力喘氣或者轉動眼珠的人就是我！
那個窘態持續了很久，直到幾個月後，斷斷續續去健身房的我發現自己已經能跟上老師的小部分動作，我也從最初的被迫模式不自覺地改成了自願模式，從最初的完全不自信到信心開始發芽！想著城裏的一個美女說她去健身房7年後被教練的經曆，我看著在我前麵或肥或更肥的屁股扭扭，心說：7年之後我也可以像你們那樣扭！但是忙的時節，有時實在沒有餘力抬起腿來，去健身房的次數甚至會少到半月一次，那還是心疼交的錢強逼自己去的。但漸漸地，我發現自己能夠跟上老師的動作越來越多，能夠有餘力欣賞音樂和舞蹈的美，有精力斜眼瞅瞅別的同學的舞蹈姿態----原來大家跳的都沒有老師好嘛，以前我還那麽不自信！哼，我不在最後一排了，看不清老師扭屁股，滿眼裏都是或肥或更肥(不好意思，沒有瘦屁股)的屁股。而老師的屁股扭的真美啊！屁股像個陀螺一樣轉的自然不費力氣，平衡有律動美，每一塊肌肉都聽從她的調遣，每一個動作都讓我感覺到力量的蓬勃和舞蹈的美好！在舞曲之間我需要休息的也越來越少，我知道自己的體能慢慢跟上來了。一個小時酣暢淋漓的ZUMBA之後，每一個細胞都在訴說著滿足。如果後麵再來個YOGA課拉伸一下緊張的肌肉平息一下興奮的神經就更是美的如酒鬼飲至半醺吃貨偶得美食路人撿到真鈔！
又一個冬天無可商量地來了，我發現自己不去健身房的時候已經坐立不安渾身不對勁，去的那天會興奮的眼睛嘴巴都在微笑，心裏麵充滿了無限的盼望和甜蜜，腦海中響起音樂來身子都感覺輕飄起來！我是那麽享受跟著老師美妙的舞姿一起瘋狂！老師的一舉手一投足一個飛跳一個旋轉還有最納人心魄的一個個屁股扭扭，實在是美的眩目！我的靈魂也來一起舞動一起HIGH！我陶醉在老師陶醉其中的舞蹈，周圍的同學和空氣中彌漫的各種臭味（你懂的）都隱去了，宇宙空間似乎隻剩下我們和舞蹈音樂！啊噢！這個感覺怎麽這麽像戀愛的感覺！戀愛！這個詞嚇了我一跳！都人老珠黃了，居然還有這份心動！聖誕節的時候還給喜歡的ZUMBA老師送了禮物和卡片，就像暗戀已久的人需要寫封情書表達心情一樣。
當然，並不是每個ZUMBA 的課都能讓我如此投入。這個健身房有四個ZUMBA 老師，其中的兩個的課我現在不怎麽上了，原因種種，要麽老師教的不是那麽熱心，很久沒有新舞蹈加入，要麽節奏慢的多，運動量跟不上俺的需要。這些課對於初期學習的俺還感覺不錯，適應起來不是多麽可怕，但日子久了上完課就像左手摸右手一樣沒有啥感覺，對於俺來說越來越不過癮。所以現在就鎖定另外兩個老師的課，老師的舞姿優美勁爆，課程設計變化多端，同樣的音樂也會有不同的舞蹈設計，強度有挑戰性，俺現在每周去瘋狂幾次，就像酒鬼約著去酒館食客約著去品味美食一樣不可救藥！那日，家裏領導看我瘋瘋癲癲地要衝出去故意問我：“哎，這麽著急是要幹什麽去？”
“約會去！”我樂顛顛地跑了，像極了戀愛中人！
音樂起的分割線。。。。。。。。。。。。。。。。。
ZUMBA 不僅可以好多人一起跳，在家一個人也可以跳。上網累了可以跳跳，上班回來可以跳跳，吵架了也來跳跳！來，一起HIGH!
下麵這個是一組音樂，你可以選擇性地跳：
https://www.youtube.com/watch?v=xzkh3RLnUF8
https://www.youtube.com/watch?v=TPccQgExZPg
下麵這個是單曲，不會很累的那種：
