辟穀

十幾日前寫博文時，敲著敲著字就感覺越來越撐的飽漲感，等寫完博文停手居然感覺食物噎到喉嚨口，漲得我喘氣都有點小難。我直覺地意識到我辟穀了，因為這種飽脹感和平時吃多很不同，感覺更頂也更漲。

 

對於辟穀我是熟悉的。幾年前在一家禪修禪堂做全職義工，我專職負責寫稿件給特約報刊。禪堂當時每月有二次為期一周的禪修課程，我當然需要參加課程獲取一手的寫作資料，奇跡於是發生了，幾乎每次的課程中，我都會感覺到辟穀。可我很不喜歡辟穀，當時我感覺生命中除了吃點好的以外，也沒有其他追求，讓我放棄美食，門都沒有。所以辟穀開始時，即使吃了東西每次都漲到要吐，我還是硬塞進去。禪堂的師兄師姐追求的極致體驗，我竟然根本不屑一顧。現在想來真是夠白癡！

 

在大概放棄了至少8次以上的辟穀機會後，終了，我已經發展到吃任何東西都開始大口嘔吐，翻江倒海般痛苦地大聲幹嘔，引起眾人關心。於是，不得不接受辟穀。辟穀4天，除了喝水半口食物未入，我感覺入了仙境，心情不可思議的好，看什麽都愉悅，想到的全是快樂，遇到不開心的事，也根本不放心上，什麽都不在話下。精力充沛，身體輕健，神清氣爽，人也更加柔軟，許多之前有難度的瑜伽動作能輕鬆達成。不吃飯也多出很多時間可做喜歡的事，思路也明快許多。非常非常喜歡這樣的體驗，感覺如神仙般過了4日。由於口腔裏分泌大量的唾液，咽都咽不完，而且真的是非常甘甜，故有人稱之為甘露，其實蠻貼切的，因此完全不會感覺餓，反而時刻飽脹著。

 

本來這辟穀是要進行下去的。卻不料因為太開心了，第4天，我忍不住告訴了H，他直接就嚇壞了，開始盯上我吃飯的事。H和我口味各異，平時多各吃各的，彼此不相幹，所以我4天不吃東西他根本不知道，結果我這一多嘴，他就盯上我了。說是怕我中邪，丟了小命。我知道他有心結，便隨了他願，開始硬塞食物下肚讓他安心，慢慢地飽脹的感覺逐步緩和，漸漸恢複正常飲食。

 

H的心結源自他的一個親戚，這位親戚相信了一個很離奇的宗教組織，說起這個組織非常不可思議，有違常理，可該組織居然是加拿大多年來募款最多的宗教機構，顯然是某種意義上最成功的宗教組織。該組織的創建者認定讀書最無用，會讓人迷失，成為迷途羔羊。所以組織裏家庭中有年滿16歲的孩子都必須做出選擇：誓言終身信奉服侍父母的信仰，或者離家自謀生路。

 

於是，她的女兒和兒子都被她在16歲時趕出了家門，並且依照教規完全不能聯係，徹底斷絕往來。其實，該組織的頭就是趁你弱，要你命。一來沒有辦法自立的年齡，很多孩子隻能誓言效忠。二來，離開家庭的孩子在社會立足艱難，很多不得不在走投無路時返家。而最關鍵的是信徒因沒有文化的熏陶，根本無法培養出獨立思考的能力，這樣就能終身被該宗教組織洗腦奴役。

 

這樣的宗教組織當然也有好的一麵，否則走不到今天的地步。而H的親戚本人一生都是很可憐的人，從小被家庭虐待，受盡心靈摧殘，長大後當然也是早早離開家，去了一個隻有3千人居住的小島生活。之後，在小島上被男人欺騙，生完孩子後，男人就跑路了。第二次懷孕時，她居然怕到不敢跟那個讓她懷孕的男人講，自己自動承擔起養孩子的責任，那個男人得知她懷孕還追問過她，孩子是不是他的，她卻直接告訴男人，這孩子是另外一個男人的。一個人女人被生活重壓後，居然成了這樣的奇怪心理，真令人無法理解。

 

當時，她孤立無援拖著一個小的，肚子裏又懷著一個。她離家時就斷了親人幫助的念想，全都多年不聯係。此刻，真的到了叫天天不應，叫地地不靈的地步。這時，突然天降天使，該宗教組織的人神奇的出現，幫她修漏水屋，買米買菜送到家，有人陪伴解恐慌，每天都有教會的人過來照顧她和孩子。她當然淪陷了。該教會對很多教徒都做到這點嗎？我不以為然，因為我知道她是個非常漂亮美麗的女人，即使現在50多歲都依然非常美麗。而該教會最大的特色就是四處街角美麗的風景線，溫哥華市中心常常可以看到2人一對的男女，衣著光鮮，漂亮可人，瀟灑英俊，溫文爾雅，挺拔站立於街角，手上拿著雜誌兜售信仰的人。剛到溫哥華時，遇到敲門拜訪遞資料的也是這個教，當時我真的驚歎於該組織俊男美女的集結，那時我見過長得最美的人都來自這個教。現在想來他們有計劃的，一些美麗外表的人正是他們的標的之一。而真可憐的是她的女兒，身高長相如超模，剛滿19歲就被人陷害，因為販毒進了監獄留下案底，從此此生無緣好工作，一直在掙最低工資。她兒子出了大車禍，從此半身永久癱瘓。二個16歲就無力管，無人愛，無家的孩子，是不是生命選擇也真的不多？這個母親後來和一位教友結婚，沒有再生育，老公癌症離世不到2個月後，她又得到兒子終身殘廢的通知，這才終於出麵，也第一次與分離十幾年的孩子們對上話，與家人取得幾十年來頭一回的接觸。而她見到兒子後的第一件事，居然就是拿出教會的資料給病榻的兒子，希望兒子回到教會的懷抱。

 

H的擔憂很實際，眼見這樣的宗教遭遇，延伸出他擔心的走火入魔，我完全理解。

 

這次辟穀我也是偷偷的不敢告訴H，怕他又來阻止我體驗做神仙。辟穀到第4天，他突然說後麵一周不去上班了，打算在家裏休整一下。想到瞞住他已經不可能，就隻好向他坦白，我已經4天沒吃飯，我想繼續fasting下去，因為感覺實在太好了，我想了一堆說詞要說服他讓我繼續辟穀下去。結果，因為這次完全沒有宗教因素，他聽完竟高興到不行，連連誇好，一點都不擔心我會餓死，後期還監督我，不準我吃。人啊！真的萬事轉念間。

 

這一次的辟穀和上次的不同，比較少唾液分泌，反而是不由自主地間歇性地重複吞咽動作，查下網，上麵說是服氣辟穀。不曉得，完全沒有人指導，但是看介紹是沒錯，完全一致。確實是靠服用空氣保持飽脹感，飽脹是始終貫穿我的辟穀過程的，每次想到吃東西，就感覺飽飽的。

 

這次曆時8天，我深入體驗了什麽是意識與潛意識的交戰。第6天時，已經嘴饞到不行，心心念念的想吃點什麽，上網看的也不由自主全是菜譜。次日，H點了份黑椒牛柳回家，不曉得如何會香成這個樣，空氣裏，鼻道中，味蕾間都魔幻般彌蕩著黑椒牛柳香，我圍著餐桌左右移動不了，想了又想，終於明白折磨自己乃人生一大罪，於是夾了吃3片，感覺急急地入肚，味道還沒品出來呢，可馬上胃脹到了喉嚨口，吐不出又下不去，難受死。我知道我的身體（身體多是由潛意識運行的）我的潛意識不想我吃東西，可意識層麵卻餓壞了，不！是饞壞了。

 

終於，意識層麵的饑餓感越來越聚集，第7天的我，除了想吃以外，就沒有第二思想。可每次試著吃片薯片什麽的又馬上曀住。人鬼交戰了一天，我決定放棄辟穀，開始喝粥配鹹菜，逐日克服飽脹感。很開心的是除了美好的生命體驗，這種體驗確實挺特別的，我追求自然體驗，隨發展而發展，我願意體驗自己被口欲折磨激發出的感受，也終於臣服思維層麵的強力運作，更深入地體驗了意識和潛意識合一的重要性。減肥11磅是個附加收獲。其中感受到的神仙感特別有意思，好像俗事雜事都不在我的思考範圍內，感受到的全是快樂和美好，這體驗能持續就太美妙了。

 

當然，把辟穀和吃牛肉聯係起來，也隻有我這樣大逆不道人會做。多少信佛人該罵我了。雖然我去祠廟能感受到一種慈悲與平和，喜樂和安定。可去教堂也會感應到神的慈悲，我會在音樂響起的瞬間淚如雨下，整個過程也不間斷地落淚。但確實很遺憾，我好像無法成為任何宗教信仰的信徒，而一生也隻能始終是個信仰愛好者，而非投入的人。

 

人生是經曆的組合。辟穀這樣的經曆讓我重新思考認知中的固執，我想如果我自己不經曆我也是很難相信的，吞服空氣來維持生命，並令你不覺饑餓！而且精力充沛。據說這樣辟穀達幾個月的人網上也有，之前，我也認為不可能，太誇張，幾天應該比較可信，現在我就不敢說這話了。因為很明顯如果我這次刻意延長辟穀時間，我猜20天肯定沒問題。不過，看來我擁有辟穀體質，所以未來辟穀機會還有很多。

 

我辟穀都不是刻意，而是自然產生。我以為如果你感覺忍饑挨餓的辟穀，這肯定不對，會傷了身體。真正的辟穀人是不會有饑餓感的，不吃飯卻精神抖擻，狀態極佳，平和而不興奮，思緒亦清明。二次辟穀的過程讓我真正開始喜歡上辟穀，現在有些期待第3次辟穀何時來臨。

 

之前，對辟穀不是非常積極，其實還有一個原因是我有較嚴重的低血糖，平常如果二頓飯不吃，就有可能暈眩。過去，也在外麵暈倒過3次，一次就暈在馬路上，這非常危險，所以心裏總有這樣的坎，擔心和害怕還是免不了。但這2次辟穀後，發現根本不需要擔心低血糖的事，完全可以出門（但我這次還是選擇有人陪伴才敢出門）散步等，根本無影響，完全不會引起低血糖，這讓我很吃驚。辟穀真是神奇且不可思議的。 

[freemanli01]

我辟穀都不是刻意，而是自然產生。我以為如果你感覺忍饑挨餓的辟穀，這肯定不對，會傷了身體。
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這個很有意思，是真正的經驗。
看來有些事情是先天就有的，或許是上輩子帶來的？不知道。