最新研究顯示 一種運動有助抗癌

　　近日，著名生物期刊《Cell Metabolism》刊登的研究報告顯示，跑步可以提高免疫係統，阻止新發腫瘤，減緩癌細胞生長的功效也超過50%。

 

　　來自哥本哈根大學的科研專家霍曼（Pernille Hojman）博士和她的團隊利用患有癌症的老鼠測試跑步等鍛煉對於肝癌、肺癌、皮膚癌等在內5種不同癌症的功效。

 

　　實驗中，科研人員讓老鼠分為兩組，其中一組每晚在跑步輪上跑4至7公裏，另一組老鼠則放任自由。結果發現，每晚跑步的那組老鼠，阻止了新發腫瘤的生長，現有體內癌細胞的生長速度也延緩超過60%。

　　“這是我們首次證明，跑步等運動能直接控製腫瘤的生長速度。”霍曼博士說道。研究人員發現，高強度跑步促進了腎上腺素的分泌，這種“壓力荷爾蒙”反過來又刺激免疫係統向血液中釋放天然的抗癌“自然殺傷細胞（NK細胞）”。老鼠在運動過程中，肌肉會產生一種名為白細胞介素6的物質，它能引導“自然殺傷細胞”攻擊腫瘤。霍曼博士說：“這個發現對我們而言是一個巨大的驚喜。”

　　紐約紀念斯隆·凱特琳癌症中心的癌症研究專家李·瓊斯博士在接受《新科學家》雜誌采訪時，也表示，科學家很早就知道鍛煉能影響“自然殺傷細胞”的活性，但這是首次通過實驗證實鍛煉能直接幫助這些細胞對抗腫瘤，“這是長久以來缺失的一塊拚圖。