什麽是空杯效應
有這樣一個哲理小故事: 一隻杯子，如果杯中倒入牛奶，人們說這是一杯牛奶，如果倒上果汁，人們稱它為一杯果汁，杯子倒進什麽東西，這隻杯子就變了名稱，隻有空著時，大家才叫它杯子。同樣，一個人內心裏裝滿財富，學問，偏見，煩惱，人就不再是一個純粹的自己，適當的清空內心，才能真正擁有真我。
不久前，從網上看到這樣一段話：
“人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候，當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麽?我們都要學會定時清除內心的雜物，讓心歸零，然後微笑前行。
清理麵子 充實裏子
麵子，是自古以來人人都想擁有的東西，但是，如果因為好麵子，做出一些死要麵子活受罪的事，絕對不是一個真正內心強大的人
真正有智慧的人，都是勇於放下麵子，在裏子上下功夫，那些裏子真正厲害的人，自然會讓人敬重三分，麵子不是別人給的，都是通過自己的實力掙來的。
我們都曾在生活中遇到各種各樣的遭遇，被解雇，被誤解，被戲弄，被辜負，遭背叛，等等傷心往事數不勝數，，但是，如果始終無法與過去的遭遇和解，將會繼續和不幸糾纏，放不下，永遠都無法解脫。
無論過去多麽不堪回首，都應該放下執念試著去麵對，接納事實，這種選擇不是妥協，而是一種直麵過去的勇氣。
清空成見 讓心成長
總結經驗，吸取教訓，不在同樣的錯誤上摔跤，要看到未來還有大把的好日子，為打破的就奶瓶哭泣，是件很傻的事。
尼采曾說過“每一個不曾起舞的日子，都是人生的虛度，"隻有放下，把往事清零，才是真正的勇者騰空的心，不讓人生虛度，才能容納更多的新生活，成就更好的人生，思維成長，，勇於打破思維的壁壘，必須到廣闊的天地間遊曆。
隻有見證了眾生的人，才懂得，“山外有山人外有人，”放下驕傲，學會謙卑，見過了天地，見過了眾生，反觀自己，更容易察知自己的渺小，放下成見，變得從容豁達，放下成見，是一種成長，成長中要勇於試錯，更要保持自信，哪怕做錯，那又怎麽樣，誰的人生不是一邊試錯，一邊成長。
空杯效應的啟示
成長很痛苦，猶如每一隻化身為蝶的蛹，都經曆過撕心裂腹的疼痛，才新成就了斑斕的人生，如果不經曆痛苦的蛻變，它隻能是在地上一寸一寸爬行的動,隻有成長了，才能在天空中自由飛翔，在花海中任意徜徉。最後把奧黛麗 赫本的話送給朋友們“ 人之所以為人，是必從滿精力，自我悔改 自我反省 自我成長，並非向人抱怨”
做個強大的人，不要盲目堅持 ，清空不必要的負累，輕裝前行管理好自己，日子自會雲淡風輕。
