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居家辦公的額外收獲

(2020-04-11 23:43:04) 下一個

這陣子,世界上大概一半的人被禁足了吧,而更多的白領則在家辦公。雖然這是迫不得已的事情,但是,血脈裏流著阿Q的血液的我,卻倒也發現了在家辦公的一些額外收獲。

一、科技能力驟然提升

因為需要在線進行各種各樣的活動和工作交流,於是網絡世界種種被我視而不見的功能,得以充分地浮出水麵,並極盡所能地了解它,掌握它,運用它,改良它。哇塞,一時間,覺得自己好聰明啊,難怪周潤發成龍四十歲學英語,也能學成。

二、馬甲線初露端倪

人是要逼逼自己的。每天的計步器記錄著在家我不到300步的步數,這樣下去,人到中年的胖可不是鬧著玩的,關節血壓都會成問題。於是,強迫自己每天起碼堅持運動半小時,直至大汗淋漓。我知道,所有天天運動的人,少有喜歡運動勝過躺著看電視的,自己push自己是極大的毅力的考驗。我的運動包括:一套體操、一套中國廣播操、100轉呼啦圈、100個仰臥起坐、3分鍾平板撐、5分鍾拉筋。這些天,有朋友又給我發來了新的韻律操,於是,我的運動量又加大了些。就這樣,體重漸漸下降,更可喜而又難得是腰間居然隱隱地出現了我神往的馬甲線。哦,加油。OK

三、失眠症沒了蹤影

長期受失眠症困擾的我,這陣子居然睡眠好了很多。許是沒有了準時上班的心理壓力。而且,即使半夜醒來再也無法入睡,我也一點不焦慮,更不會想到去吃安眠藥----反正隔天想睡就就可睡的。所以,心理一放鬆,睡眠反倒好了。睡眠好了以後,良性循環的東西也就更多了。

四、皮膚變得滋潤了

在家上班當然就免去了出門的塗脂抹粉。每天洗完臉後,我最多就是抹點香精霜、護膚霜、防曬霜等膏類的護膚品,而所有粉狀的東西全略去了,所以,皮膚的呼吸就更充分了,皮膚也就更滋潤了。對著鏡子,竟然學著抖音上的指點,在耳邊編起了一根小辮子作為裝飾。哈,在家偷樂,沒有不準的吧。

五、閑暇的時間多了

打開這個博客居然輸了幾次密碼才成功登入,顯然,我太久沒有寫博了。此時的我,悠然地坐在電腦前,打自己喜歡的文字,感覺好舒暢啊。近半年了,我沒有寫過一句博客,顯見生活的節奏是多麽緊繃。那句“能寫是一種福”的感受,我終於又體會到了。

六、居室變得更幹淨了

平日裏匆匆忙忙來來去去,也很少打掃家裏的死角。這陣子,我每天攻克一個角落,如衣櫃的拉門軌道、冰箱的橡膠帶、洗衣機的垃圾板、電視機的邊框。哈哈,也許很多人每天都清理著這些角落,可我,真不是個勤勞的主婦,所以,很久才清理一次。

七、音樂走進了生活

在網上下載了唱歌和彈鋼琴軟件。唱歌軟件,當然就是找那些同齡人唱同年代的歌和唱或獨唱;而彈鋼琴軟件,則讓我每一天有一點的進步。跟著網上的指法,亦步亦趨,學員們一天一周一個月的神奇進步的廣告,希望在我身上能夠出現,咱有手風琴的底子呢。相信自己。微笑

八、飲食變得更科學

為了避免頻繁去大賣場,當然地,會在家裏囤些貨,於是每天計量著該吃什麽煮什麽,既要省著,又要營養。黃瓜、紅辣椒、黃辣椒、茄子、白蘿卜、西蘭花、黑木耳、鮮蘑菇,這些花花綠綠,每一天裝點著我簡單的餐桌。我知道我們家的每一餐都是幹幹淨淨的,吃得放心。

九、與國內的親人更近了

由於時間無限,所以每一天與國內家人的視頻聯係已經成了固定節目。這陣子,紐約告急、西班牙告急、意大利告急、法國告急、英國告急等等,我們每天談論著世界各地的疫情,也擔心著國內第二波的回彈。多麽希望,這肆虐的病毒早早被疫苗控製。視頻聊天,天涯不再。

十、重拾閱讀和電影的喜好

朋友(寫的)贈送的書、豆瓣高分的電影,如今也都一一成了日常的必選。讀好書,感覺書真的是香的,如《法國總統密特朗》;觀賞優秀影片,感歎電影人的創意和投入,如《小醜》;打開滿牆的書櫃,發現還有很多很多藏書值得重讀,如張潔白的《無字》。

熱鬧當然是一種生活狀態,但,清淨也是一種美好。保持著社交距離的見麵,甚至隔著屏幕的交流,也許未來就成了一種常態。一代人有一代人的生活方式。我們需適應和接受,並且要在其中找到合理和樂趣。

願大家都平安!健康!

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評論
清漪園 回複 悄悄話 健康的生活,健康的心態,讚!我和妹妹一樣,如今半夜醒來睡不著也不必再著急。我天天逼著自己在家裏鍛煉,非常擔心幾個月後我無法把自己塞進我的泳衣。我的一個同事說,希望能夠在家工作的日子長一些,我嗬嗬一笑,把這當成積極的話來聽。
花盈衣 回複 悄悄話
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