2016 (38)
上午上班，剛出電梯就看到老板正在前台與Receptionist 說著什麽。他於是同我一起走進玻璃門，問我家裏的網速是多少 - 公司開始為大家在家工作而做準備了。
哎，我是不喜歡在家工作的呀, 即使公司會補助網費。坐的時候多，動的範圍小，很不健康。這個Covid-19鬧的! 而且，對前來拜訪的客戶，也有了新規則。
打開電腦，才發現HR又就疫情發了Email. 而且，今天WHO正式宣布冠狀病毒Covid-19是全球性流行瘟疫。
看到一條令人吃驚的消息：奧斯卡得主湯姆·漢克斯今天通過社交平台公布其和妻子Rita Wilson都確診感染新型冠狀病毒。我多麽喜歡他演的每部電影！特別是看了無處遍的 Forrest Gump。 63歲的 Tom Hanks 在澳大利亞，準備出演電影“貓王”裏的經紀人。這回不得不被隔離了。希望他和夫人可以在不久後完全康複。
新聞鏈接：
https://www.nytimes.com/2020/03/11/business/media/tom-hanks-coronavirus.html
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轉發一個微信上看到的。 信不信呢？或許有些道理？
來自斯坦福醫院的關於新冠肺炎的十點提醒：
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如果您有流鼻涕，您是感冒。
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冠狀病毒性肺炎是一種幹咳而沒有流鼻涕的咳嗽。
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這種新病毒不耐熱，26／27度的溫度就能殺死它。它討厭太陽。
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如果感染的人打噴嚏，它需要經過大約10英尺才會掉落到地麵，那時它已經不再在空中傳播。
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如果它掉落在金屬表麵上，它將至少可存活12個小時。因此，如果您接觸任何金屬表麵，請盡快用抗細菌的肥皂充分洗手。
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它在織物上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉劑就能殺死它。
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喝熱水對所有病毒都有效。盡量不要喝任何冰鎮的水或者飲料。
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經常洗手，雖然病毒隻能在您的手上存活5-10分鍾，但是在這段時間內可能會發生很多事情：您可能揉眼睛，可能不知不覺地挖鼻孔，摸臉摸嘴摸頭發等等。
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您還應該常漱口，以防萬一。簡單的溫鹽水就足夠了。
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重要的話說三遍 -多喝水！多喝水！多喝水！
新冠狀肺炎的症狀：
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首先喉嚨會感染，所以您會覺得喉嚨痛，會持續3至4天。
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病毒然後混入鼻液，進入氣管，然後進入肺部，引起肺炎。這大約需要5至6天。
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之後伴隨肺炎的是高燒和呼吸困難。鼻塞不像通常感冒或者流感那樣，您會覺得呼吸困難，感覺自己快要淹死了。轉為重症的征兆包括全身乏力、極度的虛弱感、呼吸困難、胸悶、完全吃不下東西、胃腸道反應非常重。這個時候您必須立刻就醫！
他山之石：
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日本醫生在治療COVID-19病例時給予了認真的絕妙建議：每個人都應確保您的口腔和咽喉濕潤，永不幹燥。至少每15分鍾喝幾口水。為什麽？即使病毒進入您的口腔，飲用水或其他液體也會通過喉嚨和胃部將其衝洗掉。一旦到達那裏，您的胃酸將殺死所有病毒。如果您不經常喝足夠的水，病毒會進入您的氣管並進入肺部。那很危險。
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在非常時期，請每天早晨在幹淨的環境中進行自我檢查。注意：新的冠狀病毒可能很多天都沒有顯示出感染的跡象。如何知道他/她是否被感染？台灣專家提供了一個簡單的自我檢查功能，我們每天早晨都可以這樣做。深呼吸，屏住呼吸10秒鍾以上。如果成功完成治療而沒有咳嗽，沒有不適，僵硬或緊繃等情況，則表明肺部沒有纖維化，基本上表明沒有感染。當感染病人出現發燒和/或咳嗽症狀時，如果是新冠狀肺炎，肺部纖維化程度通常為50％，為時已晚（纖維化不可逆轉）。
