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我做的豬骨湯,易做,美味

(2015-11-25 04:05:12) 下一個

南方人的我繼承了講究“湯水滋補”的傳統,三天兩頭總要做一鍋湯,老少佳宜。因為在澳洲居住,盡可能用市麵上容易買到的新鮮的食材來煲湯。看,這鍋的豬骨湯,容易做,但美味極了!

材料是用半公斤豬脊骨(肉多些的脊骨最好),加入一個切塊的洋蔥,還有一片月桂葉和兩片薑。千萬別忘了,加入一塊熏脊骨Smoked Bacon bone!這樣全部入鍋裏大火滾幾分鍾,小火煮40分鍾。

然後,放入兩、三個切開的馬鈴薯,兩個切大塊的胡羅卜,幾個來自後院的Roma西紅柿,再大火滾起轉小火煮約30分鍾,熄火(如果時間允許,蓋實蓋子讓它再燜五、六分鍾)。好了,一鍋美味的豬骨湯可以上桌了!

 

貼士:無需放鹽,因熏脊骨己有鹹味,但以個人喜好而定。最適合和包子,曼頭,煎餅,炒飯等等一起享用 - 簡易的營養餐。此湯可多煮些(多加材枓),可留作第二天的簡易午餐。

說明:熏脊骨是經煙熏過的豬骨頭裏其中的一塊的脊骨,我選用熏脊骨是因為與選用新鮮豬脊骨一樣的部位。不一定要脊骨部位,仼何熏豬骨都可用,但不要用熏牛骨。

如果沒有熏豬骨,可以用火腿骨/培根骨Ham Bone/ Bacon Bone一塊,同樣的美味,一般在超市或獨立肉店可找到,西人常用它做湯的材料之一。

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閱讀 ()評論 (27)
評論
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 :
好湯,多喝些 : )
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 現在都說豬骨湯是最有營養的啦~~
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '曉青'和 '波城冬日'的評論 :
來,來,來,請喝湯,趁熱喝 : )
波城冬日 回複 悄悄話 這麽一大鍋, 我要一大碗!
曉青 回複 悄悄話 一看就特別好喝!
南島水鳥 回複 悄悄話 問好 "小聲音" 和 "mzl9876",感恩節+周未愉快!!
mzl9876 回複 悄悄話 祝南島水鳥感恩節快樂!
小聲音 回複 悄悄話 冬天多喝湯水滋補,感恩節快樂!:))
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 :
祝你感恩節快樂!
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '七色花瓣' 的評論 :
如果沒有熏的脊骨,可買其它旳火腿骨代替,不要多一塊夠了,與其它材料一齊煮,湯味特好!
spot321 回複 悄悄話 好喝!看著非常的誘人!祝南島愉快!
七色花瓣 回複 悄悄話 想學,可買不到熏的脊骨。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '海尾歸' 的評論 :
問好'海尾歸',謝分享!
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :
你說的羅卜是紅還是白的?我們這的紅羅卜鮮甜,白羅卜淡而無味。 : )
彩煙遊士 回複 悄悄話 這個做的真好!你天冷的時候種幾個蘿卜,肉骨頭燒蘿卜很好吃!
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '圓夢園' 的評論 :
在燻骨Smoked Bacon bone裏選出脊骨那塊就是熏脊骨。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 'mzl9876' 的評論 :
問好!來,請喝一碗熱湯 : )
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '圓夢園' 的評論 :
你說的對,但是用我的也沒錯啊 : ) 還是按你的說法加了一個字,謝分享!
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'linmiu' 的評論 :
高興你愛喝湯,熏脊骨就是豬骨內其中的脊骨,經過燻煙,在超市賣的燻骨頭Bacon bone裏挑出脊骨一塊。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 :
謝分享!熏脊骨是在超市買肉類欄一堆,有熏豬青骨,當中挑選了脊骨一塊。
海尾歸 回複 悄悄話 很靚.讚手巧!
團圓 回複 悄悄話 熏脊骨是什麽東東呀?
mzl9876 回複 悄悄話 這湯好漂亮,讚一個。
菲兒天地 回複 悄悄話 香!
圓夢園 回複 悄悄話 標題是否應為:我做的豬骨湯。。。,不是我的豬骨湯。。。
linmiu 回複 悄悄話 好湯!我隻喜歡喝湯,漂亮美味的湯,關鍵是做法還簡單易學。請教博主熏脊骨是什麽?
momo_sharon 回複 悄悄話 好熱乎的湯!熏脊骨是自己做的還是買的?
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