太極拳 – 138

2025-06-25

今天X過來，看我的刀和劍都到草地上，就笑了：你怎麽不把刀和劍放到花台上的？

想著以後還希望X夫婦成為我和An之間的一道屏障，就跟她說了自己被An逼到無路可走的事情。

以前一直是X夫婦東西在最左邊，我的在他們旁邊，現在是我的在最左邊，An在我旁邊，X夫婦東西放An右邊了。

X說：在這樣的小組，這樣的事情是肯定會發生的；十多年前她也是跟一個人有矛盾，被盯上逃不掉，前前後後差不多十年的時間，她之間都不怎麽敢來，也從沒告訴過老師傅，老師傅總是問，現在這人還在這個小組。

不問也知道是誰啦，千萬不要又冒出一個。

X告訴我：唯一的辦法就是跟她說話，讓她放鬆下來，這樣才能轉移注意力。

她所說的跟老師傅說的是一樣的，估計也是老師傅說的。

看來老師傅心裏是門兒清，X的老公肯定告訴過老師傅了；隻不過這次我是走過火了，開罵上了。

想著X的十年糾纏，我這不是要百年恩怨了，想著就一下子泄氣了。

看來還是得跟她說說話話，打打招呼。

每過一段時間小組都有新人加入，到時她會轉移注意力的，哈。

想起以前剛來時An跟我講起她的貓的事情，她養死過好幾隻貓，光貓住院就花了上萬元，情緒奔潰了好多次；上次我的貓過量吃三文魚病了，談起這個事，An本以為我也跟她一樣把貓養死了，沒想到貓還好好地活著。

看來情緒穩定是多麽重要，甚至你養的動物也少受罪。

見過一酒鬼的狗，那是個可憐哦，髒兮兮的，饑一頓飽一頓的。

今天問師傅：打拳姐姐的拳教好後，你是不是就教我們太極劍了？師傅堅定地說：不！他要讓我們把學過的重新學一遍；以前是學大動作，現在是學細節。

他還說：一些老拳友，隻會打大動作，分解開來不行，打的稀裏糊塗的，就是因為他們學了大動作後就認為自己學會了。

從昨天幾個跟老師傅30多年的拳友調整長拳動作就可看出什麽叫“稀裏糊塗”，深受教育。

我可不想這樣。

今天還討論了教學的事情，通過這次第一次配合老師傅教學，充分體會到：教學一是會讓自己的水平提高很快，二是培養耐心，學會教學的方法。這裏學員的水平參差不齊，有的非常非常難教，一天半個動作都教不了。

如上次的台灣夫婦，師傅付出了很多很多時間和精力，才讓他們學會太極了，現在想來真是哦。

我學兩個星期的他們至少要學半年到四年，因為學完去度假或冬天過去又忘了。

像這個打拳的姐姐，我配合了整個教學過程，和師傅輪流上，她就是手腳配合不了，學了這個忘了那個，讓我啼笑皆非，很是歡樂。現在想來，如不是師傅，還真沒這個耐心教這樣的學員呢。師傅誰都教，誰都能教會，哎，真是太難了。

在這方麵，A做了很大的思想工作。A跟她一樣是台灣人，互相幫助。平常總看到A在鼓勵學拳姐姐，A通過這次重學也認真地學習了一把，從來沒有這麽認真過。聽她跟學拳姐姐指著我所說的話：她很勤力，每天第一個到，每個動作認真學，我們也要這樣。

學拳姐姐這次也是豁出去了，剛開始時，怎麽也不肯自己打，一定要人帶，現在可以自己打了。

在教她時，發現她也是屬於那種極難學會太極的那種人；就是會了，以後還得重學。

問師傅為什麽？老師傅說：她以前沒有運動，所以就很慢；而周末才來的Q，以前就打太極，一出手就很漂亮。我的天分不如Q，以前也沒打過太極，所以需要先學大動作培養興趣，然後再重學細節，一步步地提高。

師傅真是門兒清，針對每個人都有他的教學方案；如不跟師傅學教人，還真體會不到呢。

今天師傅開始跟我練推手了，發現我是用手臂硬杠，沒兩下就累了，不會用腰身和跨的動作。

師傅說如果這沒學好，太極就打不好，看起來鋼鋼的，一點也不柔；後麵他要讓我重學所有學過的拳劍刀，一個動作一個動作的改。

配合教長拳重學長拳，已讓我嚐到甜頭：每個姿勢漂亮到位，成為老師傅讓我配合示範大家學習的榜樣，不是稀裏糊塗的那種了。

其實師傅什麽都看的清楚，他清楚地知道我的太極打到什麽程度了，就是大動作已基本會了，離會打太極還遠著呢。

我也很快意識到自己隻是會大動作，而不再追求再學新知識，反過來把已學過的重學一遍。

師傅因材施教還表現在：總是叮囑我一天早上來後就不要再運動了，而讓A還有其它人回去還要練。

他總是跟我說過於運動的壞處，也分享如何控製吃的過多，他知道我的問題，畢竟90歲的智慧老人了，總是把對別人的看法用委婉的方式表達出來。

每天跟師傅在林子裏一起三個小時，學打拳，學做人，這是我一天中最快樂的時光。