zt: 給正在被出軌被離婚的JM的建議 - Do the 180

愛做夢的朵娃博客：

           (2015-01-25 00:31:37)           下一個

當一方有第三者時，你對他再好也留不住人的。You cannot compete with a new flame. You cannot nice him back. 出軌隻有一種情況可以複合，就是出軌方悔悟，斬斷一切和第三者的聯係，付出大量努力主動複合。 

離婚已經不可避免，你還是先保護你自己吧。

1.   1. Protect yourself physically: 

我估計他們已經有過關係了。為了保險，你還是去查個性病吧。以防萬一。

2.  2. Protect yourself financially:

找lawyer, 問清楚你現在離婚能得到什麽，應該準備哪些，有個心理準備。把家裏財產清點一下，以防他轉移財產。可以問問律師怎麽防轉移財產，你現在是不是需要把你們共有賬戶裏的錢先轉一半到你個人賬戶裏？萬一他刷爆你們共有的信用卡跑回國去了呢？要知道你們現在已經不是盟友了，是對手。Things can get ugly quickly.

3.  3.  Protect yourself emotionally: 

你還對他有感情，但是他的感情已經不在你身上了。You need to emotionally detach from him. Follow this to do the 180: 

https://beingabeautifulmess.wordpress.com/the-180/ 

這個180是網上挺有名的，經常被推薦給有你類似情況的人。它不是幫你贏回老公的，是幫助你找回自信，TAKING BACK CONTROL OF YOUR LIFE.  

You have no control over what your spouse does or doesn't do. You do, however have complete control over what you do or don't do. So, focus on things that are within your control. 

另外網上有很多書，你搜下“how to survive divorce books”，看下應該對你有幫助。還有搜下離婚的論壇，跟其它正在經曆離婚的人，或者已經走出來的人討論下，也對你的精神有好處。還有可以去看divorce counselor.  你現在還在發暈的階段，痛苦不可避免, 不過痛苦是暫時的。

The bad news is nothing last forever. The good news is nothing last forever.

(寫於2014年12月)