方一：茯神15克、麥冬50克、熟地50克、丹參15克、黃連10克、生棗仁20克、肉桂10克、朱砂3克[衝］、琥珀5克[衝］、菖蒲15克、元胡粉5克[衝］，水煎服用。
施治根據：白天不睡覺是腎不交與心也，晚間不睡覺是心不交於腎也，白天晚間都不睡覺是心腎不交也。心腎不交的原因是心過於熱、腎過於寒，用黃連涼心、肉桂溫腎，使心腎兩相交於頃刻。
服用注意事項：此頑固性失眠驗方服用時，配合大劑量的補藥可見效神速。
方二：酸棗樹根（不去皮）一兩、丹參四錢，每日一劑，水煎2小時，分二次於午休和晚上睡前服。
方藥製備注意事項：湯藥中所用的酸棗樹根為鼠李科植物。方中所用必須是經過一冬天休養的酸棗樹的根，在樹枝未發芽前所采集的樹根。通常在農曆的二月二至二月二十收集樹根，必須注意收集到經過水泡冒充當年的陳年樹根。采集好的樹根要加工成方便煎熬的長條，並用陳米（最好是三年左右的）製成米酒並炮製，之後，裝入大缸用泥封口45天，出缸陰幹，待用。此藥方主治神經衰弱引起的失眠和頑固性失眠。到目前治療患者上萬例，根據病情一般服10--20劑痊愈。
方三: 酸棗仁、夜交藤各20克，黨參、黃芪、熟地、杭白芍各15克，柴胡、佛手各12克，生甘草 6克。加水淹沒超過3公分許，浸泡15分鍾，先用武火燒開後再用文火煎20分鍾，取汁，再加水再煎，取汁。兩次藥汁混合，分早晚二次飯後溫服。
（對於各種原因造成的失眠，最好的方法是調整好自己的心態，不要總是處於精神焦慮狀態，可以多讀佛經，聽聽法師講經或聽一下佛教音樂，如大悲咒心經等。）（很多同修反映聽大悲咒的歌可以使心內明亮清澈精神安定
“周總理”治療失眠偏方——醫治失眠秘方：近期我在電視上看到一則介紹周恩來總理扮演者（王鐵成）的一個養生秘方——“周總理”治療失眠偏方。王鐵成有失眠的毛病，據他本人講，他一天隻能睡4個小時覺，屬於嚴重失眠，用很多方法醫治都不見效。後來有一高人告訴他一個簡單的治療失眠的秘方，效果非常好。治療失眠秘方全文摘錄如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（幹）桑葉50g，蜂蜜若幹。製藥方法：把前3種中藥先放入搗蒜的臼子搗碎，然後用蜂蜜調和之後，用手團成丸子，每天吃1～2個，長期堅持吃。從電視畫麵上看，丸子的直徑大小也就比現行的一元硬幣大一點的樣子。據“周總理”自己講，效果非常好，可以說治療失眠有奇效。
治療失眠的好偏方,不信你可以實驗一下(祖傳秘方)大公開： 原料:蔥白,大紅棗.白糖，首先:取蔥白把它切成1寸8段,再取大紅棗15顆(一定要數對了,嗬嗬) 把他放如鍋中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮開後,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在準備一盆溫水.泡腳.一邊泡腳,一邊喝,包準你一覺到天亮。
