治療腕管綜合征

 按摩治療腕管綜合征應以活血化瘀、舒筋通絡、行氣止痛為主。



    1．按摩選穴

    大陵、內關、外關、陽溪、陽池、勞宮、合穀、曲澤、陽陵泉等。



    2．按摩方法

    (1)按揉大陵100次，以局部產生較強的酸脹感為宜。

    (2)拿捏內關、外關、陽溪、陽池、勞宮、合穀、曲澤各10～ 20次。

    (3)按揉陽陵泉約20次。

    (4)拿捏前臂內側，自腕至肘，來回5～10遍。

    (5)按揉腕關節背側中點處 10次左右。

    (6)塗適量按摩乳，擦熱腕關節。


    每天按摩1次，10次為1個療程。治療以上述穴位為重點，采用按揉拿捏等手法，以腕關節為中心進行治療。按摩時可配合冬青油膏或解痙鎮痛酊等活血化瘀藥物，既能加強按摩的治療效果，又可保護患者的皮膚。治療結束時要做適當的拔伸牽引，以鬆解粘連、滑利關節。

大陵-在腕掌橫紋的中點處.

內關-內關穴位於前臂掌側，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。（或當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。）

外關-外關穴位於前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正麵內關相對。

陽溪-陽溪穴位於人體的腕背橫紋橈側，手拇指向上翹時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。

陽池-陽池穴位於手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。（或在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。）

勞宮-勞宮穴位於人體的手掌心，當第２、３掌骨之間偏於第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。

合穀-合穀穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴

曲澤-曲澤穴位於人體的肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。

陽陵泉-陽陵泉穴位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中。

http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/ziwotiaoyangqiaozhibing208/146-9-13.html