共情能力 empathy

近期時代雜誌提到快樂幸福最重要的能力之一是empathy。這個詞被翻譯成共情， 同理心。在很多書裏被提到。這是Psychology Today 裏的定義，基本上wiki 和字典裏的定義和下麵定義大同小異。

"Empathy is the experience of understanding another person's condition from their perspective. You place yourself in their shoes and feel what they are feeling. Empathy is known to increase prosocial (helping) behaviors."---Psychology Today

這其實就是我們經常說的“要站在別人的角度來看問題”。empathy 之所以重要，能帶給我們幸福是它可以提高溝通交流能力，這樣的話，在工作裏我們可以更好的與別人合作，家庭婚姻裏更容易理解寬容別人淡化痛苦。

這個共情能力還和大腦的神經結構有密切關係。不過empathy 是能力，能力是可以培養的。下麵Berkeley 這個鏈接挺有意思，即介紹了empathy 的科學依據，還有怎麽訓練自己的共情能力。

http://greatergood.berkeley.edu/topic/empathy/definition

 

 

[FayArk]

有意思！共情能力，這個翻譯似乎比同理心更容易立刻理解。