幼兒消化不良會引發嘔吐腹瀉 注意搭配孩子飲食

消化不良是指有持續存在或反複發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、惡心嘔吐等消化功能障礙症狀，是小兒消化內科最常見的臨床綜合征。

消化不良的症狀 

 

1.腹瀉。大便一天5～10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味。

2.小兒食量減少，腹脹，腸鳴音亢進，偶然有嘔吐，但精神尚好。

3.有時會有腹痛，好哭鬧。

小兒消化不良家庭怎樣處理

因飲食不當造成消化不良的治療主要是調整飲食。有飲食習慣不良者應改正，較重者可先禁食8小時，然後給予稀釋牛奶，3日後恢複到正常飲食。

注意配給合理營養，切忌暴飲暴食。如果有胃腸道以外的感染，應及時治療。對於體質性腹瀉，如佝僂病、濕疹及營養不良，應積極治療原發病。

對患兒，應在大便後用溫水衝洗臀部，外塗經煮沸後的食油，預防紅臀。 

消化不良的原因 

一、給的食物不太易消化(消化食品)

由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。一方麵，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化比較差，需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒(嬰幼兒食品)，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒(幼兒食品)都十分危險，可能會被吞到器官裏，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

二、給太多新的食物

比如：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嚐試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。

三、食品搭配不合理

嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等都是身體所必需的。

因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。  

小兒消化不良食譜精選推薦

1.陳皮粥

營養分析：陳皮可健脾理氣消食，用於飲食不化、食後腹脹等。

製作方法：粳米50g煮粥，將熟時放陳皮末10g煮沸即可。

2.砂仁鯽魚湯

營養分析：砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生薑暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。

製作方法：先將鯽魚洗淨，去內髒及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、薑、鹽。

3.奶酪香腸焗薯茸

食譜原料

土豆1個、香腸若幹、奶酪10g、黃油8g、鹽適量、黑糊椒粉少許。

製作方法

1、將土豆切片，蓋上保鮮膜放入微波爐高火微波5-6分鍾取出，用小勺碾成泥。

2、黃油用微波爐加熱2分鍾融化，拌入土豆泥中，再加入黑胡椒粉及鹽，充分攪拌均勻後放到披薩盤中抹平。

3、香腸切成小丁鋪在土豆泥上，奶酪切絲鋪在香腸上。烤箱預熱200℃，中層上下火烤15分鍾即可。

適用人群：1-3歲寶寶。