憂鬱症 （ Depression)

憂鬱症 （ Depression)

我很想說憂鬱症是一種心理障礙，是一種社會現象，是一種世界觀的錯誤，是一個人倒黴時候的心情。。。等等。但我不得不承認，以上都不是。

抑鬱症是一種疾病。它不是由性格，道德，社會，環境，災難等等因素決定的。這些外界的和內在的因素可以引發，或使其加重，但沒有這些因素，抑鬱症也會發作。

抑鬱症有很多種，就像炎症，或者腫瘤，或者內分泌失調，需要藥物治療。治療時更要對症下藥。不是堂而皇之的大道理，苦口婆心的小勸說，地中海秘密旅遊，裸體曬太陽，情人約會，瘋狂做愛等等就能治療的。也不是自我反省，在神父麵前懺悔，讀叔本華的哲學，調息打坐，舌頂上齶，意念丹田就能解決的。

抑鬱症需要化學藥物的對症下藥。首先要知道哪種藥物是對某個人最有效，而且副作用最小，病人要一個藥一個藥試過來，最後找到合適自己的一種。任何治療神經係統病的藥，都是很微妙的，就像收音機的短波，要慢慢的細調（ fine tune) 。從每一個症狀調起，最後找到綜合的效果。找到靈丹妙藥後一定要堅持服用一段時間，才能見效。頑固不化的人要服用更久。開始小量，不到萬不得已不可加大劑量，停藥時要逐漸減量，切不可一下全部停掉，停藥後的反彈作用很危險。

常常聽到朋友說，“心情不好的時候給我打電話。”而當一個人心情不好時，是不會有興致給人打電話的，也沒興致出門，也沒有食欲，也沒有睡眠欲，對一切過去曾經喜歡的都失去興趣。這時候他隻會挑悲傷的書來讀，挑悲傷的音樂來聽，這些傷感的情緒像一雙手，輕輕的撫摸著哪個無形的傷口。一種惺惺惜惺惺的同情。歡快的音樂對他來說則是噪音。快樂的朋友則像太過刺眼的陽光，使待在黑暗中的人感到難受。

抑鬱症是一種什麽感覺呢？不是頭疼，不是肚子疼，不是惡心，不是眩暈，不是各種功能失調。。。什麽都不是，而是一種說不出的難受，是所有疼痛，惡心，眩暈和功能失調，加上所有的失望，恐懼，煩惱，憂慮。。。一種欲生不能，但又打不起精神去死的感覺。

如果這個人是一個詩人，或者任何讀了兩天書喜歡寫字的人，他會用作品把這種情緒表達出來。但這種表達決不是發泄，反而是一種凝聚，一種發揚光大。一種回光返照，使情緒抑鬱的人在自己的文字中找到共鳴，找到安全，找到理由，找到快感。於是他會繼續更深的走下去，將這種抑鬱的情緒美化，並沉溺在這種情緒中，用它作為自己的創作源泉，讓它承擔起悲劇壯烈的角色。並開始認為這是千載難逢，理所當然的。

張純如大概就是這樣走下去的。我完全能夠體會她的心理。這是患有憂鬱症人的普遍現象。她致命之處之一是在她最初感到極度的不愉快時，沒有把她的苦惱說給別人，而是埋在心裏。因而沒有得到及時的治療。聽說她為了寫作的靈感和清醒，拒絕服用抗抑鬱藥物治療。當然很多患有憂鬱症的人都是自我意識太強，自尊心太強，不願意將自己的不良情緒暴露出來，這種惡性循環往往造成最後的悲劇結局。

人為了某種信仰，也許是要做出犧牲的。寫出這句話來，我知道天下所有的人都會衝我大叫起來。但我隻能說，這種犧牲有時並不是自願的，而作的人隻是順水推舟，順流而下，在萬般不幸中得一幸罷了。

沒有憂鬱症傾向的人永遠也不會明白 ，精神抑鬱症症狀的惡性循環是無法避免的。就像第二十二條軍艦的規定，它們互為因果，一定要循環下去，直到被一種偶然的意外打斷，才能有結果，不論是什麽結果。

[舞曼西樓]

謝謝Lanyi君留言。
同意你的說法，追求真實和完美的世界往往使自己走進狹窄的死胡同。安於現狀並不容易，如果還沒有找到使自己安定的目標。回憶就像一個馬蜂窩，一旦捅開，則一發不可收拾。甜酸苦辣。。。

[lanyi]

過於擔心，過於恐懼，總是生存在反對之中，生活過與興奮之類都會導致抑鬱，就像哈利伯特裏麵的攝魂魔，慢慢吸走生活的樂趣，感覺生命的頹靡，無所適從的沮喪。

存在於人的魔性，越有追求真實世界的人越有趨向於抑鬱的傾向。

反而安於現狀的也沒有任何的不適，宗教有如此的作用，共產主義也有如此的作用，還是哈利伯特裏頭說得好，是否回憶了那些讓你感覺高興的，是否感覺了希望。