男人出軌後，怎麽判斷他是真心回歸了？

 

是在偷情的情況下才會保持一點，一旦和出軌對象走進婚姻，這種感覺同樣會消失。

所以，這些男人絕對不會為了這種無法轉正的感情，放棄婚姻。

那麽，他們究竟怎樣認錯，才能更有誠意呢？

05 一個標準而合格的認錯流程是這樣的

第一步：一定要重申還愛著老婆和家庭，最愛，沒有之一。

家人和孩子一直都是自己人生最重要的。上麵說了，對於出軌，女人最擔心的是，丈夫不愛自己，不愛這個家了。所以，不要覺得沒臉說這句話，一定要說。

第二步：要澄清自己犯錯的關鍵點。

如果隻是身體出軌，那麽要認識到，自己是對欲望的滿足與忠誠之間的衝突沒有處理好。欲望是男人都有的，這一點不可否認。但男人本著不傷害家人的原則，需要靠自己去節製。

如果是情感出軌，那麽要認識到，和妻子之間的愛，已經從激情愛轉變成了更深刻、更穩定的伴侶之愛。這是所有婚姻都要麵對的問題。

但自己對激情愛，還有貪戀，所以，想從外邊獲得一點體驗。自己能意識到，無論何種形式的出軌，都會傷害到妻子。

但是，因為心懷僥幸，認為不被發現，就不會傷害到妻子，所以才做了錯事。

第三步：表達悔意和歉意。

當出軌被發現之後，對自己的不忠行為也感到難以接受。自己還想通過努力，做一個忠誠的丈夫，不想永遠成為一個不忠的男人。

同時，看到妻子傷心的樣子，也深感心痛，更加自責。另外，也因為妻子的傷心，讓自己感受到了和妻子之間一直是有深厚的感情的，隻是在平淡的生活中忽略了這些。

經過這次事件，感受到了妻子對自己的在乎和深愛。

第四步：做出承諾。

一個可信的承諾，是建立在上邊這些感受和認識基礎上的。因為看到了這件事對妻子的傷害，對家庭的傷害，所以自己無論如何都不能再犯這樣的錯誤。會學著克製那些有違家庭責任和社會道德的欲望。

自己會學著更成熟地麵對不利於家庭穩定的情感，學著更多地去享受伴侶之愛、家庭之愛。對自己的自律能力，如果足夠自信，可以不麻煩別人，自己做；

如果對自己的自律能力不夠自信，可以邀請妻子一起來限製自己，在時間和經濟方麵，壓縮自己犯錯的空間。

第五步：允許妻子在創傷修複期間，監督自己。

比如，可以查看自己的手機，可以要求自己隨時匯報行程，可以要求自己透明經濟情況等等。以此來幫助妻子慢慢重建對自己、對婚姻的信任。

在此期間，妻子可能會翻舊賬，或者對自己指責和攻擊，這是創傷後的典型症狀，是該被允許的，是可以被接納的。

第六步：為以後的家庭生活做一些願景層麵的規劃，或者確定具體的小目標，以此來感受彼此對未來的堅定信念。

基本上，經過這幾個步驟，加上時間，會讓妻子對出軌的丈夫重建信任。家庭也可以重新恢複溫暖和愛意。甚至，經過一番波折，兩人會更珍惜風浪之後的平靜，彼此也審視了之前在婚姻中的一些問題，從而讓婚姻質量大大提升。

所以，如果男人認錯，基本上是按照上邊的程序來進行的，那麽，女人能感受到安心。反之，如果缺少了上邊的一些重要步驟和表態，那麽女人聽到了認錯但仍然不踏實，是很正常的。