淩晨3-4點醒後一直睡不著，你可能得了這5種病

半夜睡醒後一直睡不著？這是很多人都遇到過的問題。

 

　　其實，每個人失眠的症狀都是各不相同的，這就提示著不同的疾病問題，一定要引起重視哦！　

 

　　1心肌缺血

 

　　睡覺的前半段主要是大腦皮層的抑製，身體的疲勞和習慣而入眠，而下半夜由於身體處於休息狀態，全身機能活動減少，當心髒正常供血不足影響到大腦的供血需要，而大腦皮層興奮而睡不著覺，這樣可以刺激心髒的正常供血而不致於大腦缺血。

 

　　2氣血不足，虛勞衰退

 

　　半夜兩三點肺的布輸氣血，而氣血不足的話，就會影響產生某器官氣血的正常流通，而身體是有自愈功能的，為了使這個器官不至於因氣血不足虛勞受到損害，隻好讓你清醒知道。　

 

　　3肝火旺

 

　　後半夜1-3點是肝經活躍，在肝經上的病症就會顯現，如果在這個時段醒來，可能是肝火旺。

 

　　4更年期失眠症

 

　　中年人患了更年期失眠症，自主神經係統功能紊亂，產生抑鬱，焦慮症，也會發生這種情況。

 

　　5抑鬱症

 

　　一項研究表明，約50%的抑鬱症首發症狀為失眠，早醒現象尤其值得重視。

 

　　如果跟正常起床時間相比，提前醒了1～2個小時，醒來後再難入睡，且這種情況持續二周以上。

 

　　特別是早醒後，自己的心情鬱悶，白天也沒有什麽精神。這時，就要高度警惕，建議上精神心理科就診，看是否有抑鬱症。

[cavine747]

還有可能是胃酸反流,reflux