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有句廣東話的廣告詞:“女人唔補好易老”。現在正值初秋,是開始進補的好時機。花旗參燉烏雞就是一道既容易做,對大多數人來說又容易吸收,好吃的菜(湯)。
材料:1. 花旗參(我用的是切片,沒有切片,用整塊的也可以。),2. 紅棗,3. 烏雞。
做法:把花旗參和紅棗放進燉盅,再放入烏雞(我的燉盅大足夠放入整隻雞,如果你的燉盅小,那就要將烏雞剁件),加滿水。
然後再把燉盅放入盛有三分之一深的水的蒸鍋中,大火燒至水開,轉小火繼續燉兩個小時以上,加上適量的鹽就可開吃。
謝謝大家!
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