請教家有體育、舞蹈這種需要高能輸出的孩子的家長，孩子吃什麽呢？

就是主要問一個賽季中或者集訓的時候怎麽吃？有家庭實踐過一日６餐或８餐嗎？每餐營養怎麽分？液體和電解質部分補充有什麽小心的嗎？

孩子舞校校長昨天和我說今夏小Abby得去５周（每天７個半小時）的集訓了，我有點打鼓。這個項目是給１２歲以上孩子設計的，雖然舞校發飲食指南，但那些我一看就知道Abby吃不下去。所以我們還得自己弄這個事。

我心裏不太願意，隻說讓她試試，不行我們提前退行不行？我不願意孩子給練傷了就不值當。但這個試試我這後勤也得跟上啊！

孩子偏瘦，不挑食，食量偏小。

謝謝！謝謝！