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清鮮養眼的春天好味道--綠茶雞茸花

(2014-04-22 05:26:25) 下一個

一、材料:雞胸肉120克、雞蛋清1個、上海青 數棵、綠茶或龍井1湯匙(泡一杯茶葉水)、雞湯1杯、鹽(1/4茶匙+1/2茶匙)、白胡椒粉1/2茶匙、生粉1茶匙

二、做法:
1、雞胸肉剁茸加蛋清1個、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、生粉1茶匙攪至上勁。
2、鍋裏放雞湯和綠茶水各1杯,用勺子舀入雞茸,燒開湯水,放入上海青燙熟,用鹽調味。



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