睡覺是個力氣活兒

睡覺是個力氣活兒

     最近我有個重大新發現：睡覺是個力氣活。

    休了十幾天的假，啥事也沒幹。晚上早早躺在床上追劇，早上睡到日上三竿。快到晌午了，還實在不想起呀，因為這個累呀。想想夜裏是去搬山了，還是去背河了？都沒有呀！床是好床，被是好被。屋子裏的溫度也合適，咋睡個覺就這麽累呢！我就躺在床上研究呀，琢磨呀，這累是從哪兒來的呢？越研究，就越覺得累；越琢磨，就越不想起。鍾敲了一回又一回；小貓子要吃飯，來催了一趟又一趟，可我還是起不來。 

 

     躺在床上，又懷念上班的日子了。按時睡覺，到點兒起床。好像也沒這麽累。大概是沒功夫琢磨這累吧。平時上班，惦記著休假，這休了假呢，也覺得累，又想著上班。這人呀！就是一個字：賤！倆字：忒賤！仨字？沒治地賤！

 

    還是趕緊爬起來吧，上個網一查：敢興這睡覺少了不好，這睡覺多了也不好。科學研究表明，這睡多了也跟酒喝多了，酒醉一樣，叫睡醉（sleep drunkenness）。對大腦身體一樣有害。睡多了，生物鍾亂了，就會越睡越疲勞。常常睡眠超過八小時的人，會增加患糖尿病、心髒病、肥胖症的風險，還更可能得老年癡呆症。

 

     看到這兒，我驚出一身冷汗，覺也醒了，也不累了。趕緊的，去上跑步機。

 

     看來這躺平也不是個事兒。明兒個，咱提前上班得了。為了多活幾年，咱寧可腦子累點兒，也不願幹這睡覺的力氣活兒了。