父母是世界上最重要的角色,但卻是門檻最低的崗位。
不用進修不用考核,藍圖和計劃都不用,一言不合就生了孩子。
除了學校老師,父母是孩子成長過程中最具影響力的人物。這種得天獨厚的位置,奠定了親子關係是人與人關係中,最重要也是對人的一生影響深遠的關係。
哈佛心理學博士,曾任紐約時報科學記者的丹尼爾.戈德曼(Daniel Goleman)1995 撰寫的《情商,為什麽情商比智商更重要》一書一經出版,立刻成為當年紐約時報排行榜暢銷書,並雄踞暢銷榜18個月。
最近幾天晝夜兼程讀完這本書,實有醍醐灌頂相見恨晚的感覺。
此書從科學的角度回答了常見的,教育孩子夫妻相處和職場人際關係方麵存在的疑問,令許多盤旋心頭的問題豁然開朗迎刃而解。
為什麽有的孩子,從小十分聰明功課優異堪稱學霸,甚至名校加身,但在工作幾年後,卻日漸平庸,並沒有出現理所應當的突破性發展,成為自己領域的優秀人才。
為什麽有這麽多成年人,在“成功人士”的外表之下,內心深處卻始終帶著原生家庭的創傷和傷痕。成人以後,仍然生活在對過去無法自拔和無法釋懷的痛苦之中。不知道如何麵對和醫治曾經的心碎,而糾結於過去的悲哀。他們活在過去的陰影當中,錯過了美好的今天,也摧毀了通往未來的道路。麵對曆史無法改寫,過去的永遠也回不去的現實,難以自拔。但是卻不知道,過去的重擔和煎熬,隻要自己願意,掌握了情緒智力的方法,即可完全徹底的放下。
為什麽有這麽多的親子關係,常常處在劍拔弩張的敵對中,隨時可能爆發硝煙彌漫的情緒戰爭。家,本該是父慈子孝和睦相處愛與理解的港灣,卻變成風暴發源之地角逐爭鬥的戰場。家庭是孩子情緒學習的第一個學校。我們通過父母的互動,學會如何表達內心的感受;父母間的相處模式,以及與孩子互動的方式,都會潛移默化的傳承給孩子。
舊金山是我又愛又無奈的城市。這個美麗的灣區城,承載著我往日的情緒之重。每當去舊金山遊覽或辦事,如果遇上陰雨天,那種淒風苦雨,繁華與我無關的漂泊感,便不期而至湧上心頭。因為,我到美國的第一個月,就是在那種潮濕陰冷,舉目無親無依無靠的情緒中度過的。那種獨在異鄉為異客的流浪感滄桑感,也像快照一樣,清晰的定格在了我的內心深處。
這就是丹尼爾所提到的情緒記憶的概念。溫暖的,感動的,被愛的,糟糕的,痛苦的,被傷害的記憶,都會像雕刻一樣儲存在一個叫“杏仁核”的大腦中的資料庫裏麵。每當遇到類似的情景,大腦就會啟動一個機製,進入這個記憶庫,與以往相似的感覺匹配,使人會有回到從前,往日情景再現,恍若隔世,似曾相識的感覺。
親子關係也是如此。在孩子成長過程中,尤其是童年和青少年時代,如果父母對孩子的慣常態度是強勢打壓和掌控,壓抑憤怒的感受便儲存在孩子的記憶庫中。一旦相同的情景再現,並且Ta有能力反叛,就可能觸發Ta情緒的爆發。壓力越大,反彈就會越強烈。Ta不再屈服於父母的強權和淫威,即使魚死網破也在所不惜。
有些父母沒有意識到自己任意而為的負麵情緒宣泄,給孩子所造成的嚴重心理創傷。生活在專橫武斷,情緒像定時炸彈,隨時隨地可能歇斯底裏發作環境中的孩子,一幕一幕的情緒爆炸,會像鑄造一樣烙印在孩子的記憶深處。孩子受到懲罰,往往不是因為孩子的表現,而是父母情緒泛濫的結果。
惡劣情緒的爆發,猶如無情的水火一樣,會將美好的關係吞噬和摧毀。
青春期反叛,是青少年成長過程中一種情緒宣泄的方式,它的爆發不是必經之路,也不是無跡可尋無緣無故來去無蹤。很多對情緒智力毫無概念毫無警覺的父母,以為隻要孩子學習優異成績拔尖是學霸,便可高枕無憂。遇到孩子的青春期反叛,父母往往容易陷入憤怒絕望和無助的漩渦,無所作為任其發展或者試圖強勢扭轉,隻會使親子關係更加惡化。
其實,孩子的反叛征兆,正是改善親子關係的契機。是孩子渴望獨立自主掌握自己未來,希望被認同被尊重的信號和警示。父母正可以借此機會,省察和修正自己的作為,探知孩子內心真正的想法,放棄替孩子做主的執念和毫無原則的溺愛,擴展孩子自由成長的空間和機會。值得慶幸的是,此時的孩子,還沒有被無知者無畏的父母馴化成言聽計從,毫無主見與擔當的媽寶男和優柔寡斷的巨嬰。
令人悲哀的是,父母過於強勢淩厲,缺乏對孩子起碼的尊重和同理心,為了成績名校臉麵和攀比,不顧孩子自身的特點和條件,無視孩子真實的意願和愛好,否決孩子的獨立意識,沒有平等對話的渠道,張口即是抱怨和貶低。那麽,造就出缺乏獨立思考精神,沒有勇氣嚐試未知,唯唯諾諾害怕失敗,膽小怕事任人宰割的綿羊,也就不足為奇。
書中提到,青少年抑鬱在美國是個非常嚴重的問題。而且年齡逐年降低。青春期女孩患有重度抑鬱的占16%,並且患過抑鬱症的女孩的比例幾近翻番。
“悲觀地看待生活中的挫折,感到無助或絕望,是抑鬱症的來源。”
豈不知,孩子的未來有很多種形態。學習優異成績拔尖隻是教育的一個方麵,還有更重要的情商教育,應該成為孩子教育的一部分。
作者在一次演講中講述了他的一個中學同學的故事。他的同學高中學習成績一般,隻上了當地的社區學院。後來這位同學發現自己喜歡拍電影,轉學去了電影學院學習。他畢業時拍的一部短片,引起好萊塢一位導演的注意。並邀請這位同學為自己的新片作助理導演。緊接著,又請這位同學獨立執導新片。後來,好萊塢的製作公司願意投資拍攝這位同學自己創作的劇本。這位同學,卻做出了令所有人大跌眼鏡,被譽為相當不明智的舉動,居然拒絕了製作公司的好意。因為這位同學不喜歡製作公司刪減修改他人作品的做法。所有的人都認為這位同學瘋了,放著穩當的出名機會和大好的錦繡前程不要,卻要走自己異想天開艱難曲折的道路。這位同學一窮二白,曆經千難萬險,遊說了十一個銀行,最終才籌措到了拍片資金。
後來,一切成為曆史。這位同學就是拍《Star Wars》星球大戰而享譽全球的導演盧卡斯。
情商高的人,能夠敏銳的感知和捕捉到別人內心真實的想法,具備同理心。就是說,為高興的人高興,與痛苦的人痛苦,理解對方的處境,並且在需要幫助時,能夠及時伸出援手。
《北京女子圖鑒》中,兩個同時喜歡陳可的人,一個是又高又帥事業有成的閨蜜表哥; 一個是人醜發型差,但有房有車有戶口的北京人兒何誌。陳可屋漏偏逢連陰雨,正生病又遇房東讓她即刻搬家騰地兒。她決定用“孤獨”的機會幫助自己作出婚姻的決斷。
最終條件平平的何誌勝出,抱得美人歸。
這是情商高低決定勝敗活生生的栗子。閨蜜表哥,接到陳可病病歪歪鼻塞咳嗽身處水深火熱處境的電話,隻是輕描淡寫的推脫說,“我在出差,無法陪你去醫院。”絲毫沒有感同身受的表示。如果此時閨蜜表哥情商滿格,具有敏銳的決策力,隻要不是在火星上出差,應該即可打道回府。果不其然,等陳可滿血複原,搬家完成收拾妥帖,風雨過後陽光明媚。這時,閨蜜表哥抱著一捆紅玫瑰,想要聯係陳可時,卻發現,已經被全麵封殺拉黑。閨蜜表哥的失敗,輸在情商低下錯失良機,目標沒有實現美人兒沒有追上,完全是咎由自取。
北京人何誌,除了有房有車有戶口以外,在其他條件都差強人意的條件下,在正確的時機送了一件正確的貼心小禮物,一隻令人開懷大笑的招財貓。擊中了陳可的軟肋。
四兩撥千斤的功力,在真實的人生中可以出奇製勝,而且屢見不鮮。
在競爭中勝出的一方,未必是因為智力,成績,學曆勝人一籌,大多數情況下,卻是心理素質和情商高人一頭。情緒感受,對生活中數不勝數的個人選擇起著關鍵的決定性的作用。
我們中國人很喜歡說,印度人在美國的成功就靠一張嘴。猶太人在美國的成功就靠一個算計。其實是時候,應該好好重視情商的開發和情緒智力的培養了。隻將眼光放在孩子的學習成績上是狹隘和片麵的,必然限製孩子其它潛力的發展,從而阻礙孩子更廣闊更高遠未來發展的可能性。
學分學曆是衡量才能的一個指標,但隻有與勇往直前百折不回的抗挫能力結合,才會取得不斷成長的衝力。
馬斯克在接受CBS Scott Pelley《60分鍾》節目采訪時,被問到獵鷹一號的成功。“前三次均以失敗而告終,如果第四次再失敗,你會放棄嗎?”馬斯克毫不猶豫的回答:“永遠不會放棄,除非死了。”這種堅如磐石的信心令人動容。難怪他會成功,因為他想做的,已經凝結成了全部的信念,全世界都要為他的信心讓路。
被愛和被尊重,是我們每個人最深層次的需要。在婚姻關係中,每天都可能麵對建立還是破壞關係的選擇。我們情緒的宣泄方式,溝通的順暢程度,傾聽的態度與耐心,都與夫妻情商智力直接相關,也決定著婚姻幸福的程度。
夫妻小吵可以增加彼此的了解,怡情添趣。但夫妻吵到不可開交,就很容易失去理智,而做出令雙方後悔一輩子的事。
我曾聽朋友說過,她父母吵起架來,會將家裏能砸的東西全部砸碎,連電視機也以拔山之力扛起來摔爛。吵架時,兩人的情緒如黃河之水天上來根本不會加以控製,腦子裏想的隻有你死我活鬥爭到底的自古華山一條路。當然最後兩人以離婚收場。她從小耳濡目染目睹父母的相處模式,內心對自己的戀愛婚姻充滿悲觀和恐懼,失去了成功的信心。
提高情緒智力,先從教育入手。無論在什麽問題上存在分歧,如果能夠節製情緒,就事論事,保持同理心,既使意見相左,也不會破壞彼此的關係。
孩子易生,教育難行,且教且珍惜。
恭祝各位盆友母親節快樂!
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我也特別不喜歡帶著孩子讀書寫論文的大學和那個研究室,純屬情緒記憶。
這篇推翻了“棍棒出孝子”的古論。
問好韭菜,祝母親節快樂。
為人父母之前,當先有一張“子女教育”的畢業證書。
韭菜母親節快樂!:)
母親節快樂。
喜歡你編輯的圖片,她們顯示了美的多麵性。就像母愛。