看到有人問自己能不能去。當時沒時間,現在說幾句僅供參考。
1,路線不同,難易程度不同。
2,6個月之前開始做準備工作。3個月之前開始訓練。
3,訓練的三個月中,每周要背負自身體重的三分之一重量的行李,爬山,大概6英裏左右。有時,會出去野營一個周末。
4,在此之前,經過爬山訓練,爬過一些不低的山。平時也參加一些體育活動。
有的孩子以為自己是校隊的,體力好,可以不經訓練直接參加。結果在第一階段,就堅持不住打道回府了。
所以,要體力好,能吃苦,做好充分準備,並不懼危險。畢竟是野外,而且,真滴有熊哈。