兩把大蔥

我是兩把大蔥,往事不堪回首。
正文

不完美的結局更具誘惑

(2014-07-23 01:01:01) 下一個

不完美的結局更具誘惑

讀到這樣一篇文章,希望和大家分享一下:

不能容忍美麗的事物有所缺撼,是一種普遍的心態。對許多人來說,追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過,正是這種似乎無關緊要的生活態度,給他們的生活帶來了巨大的壓力。如果進一步分析,有些渴望完美的人是出於一種自我保護的需要。根據格式塔心理學,安全感是人的最基本需要之一。

假如一個人缺乏自信,生活上屢遭挫折,那麽他的安全感就受到了傷害。這種傷害需要通過其它途徑來加以補償。無需仔細觀察就可以發現,生活中每幹一件事就想把它做得完完美美的人,並不是一個強者。恰恰相反,這些追求完美者企望毫無瑕疵的結局,隻是想把自己保護起來,免受他人的指責和譏諷。

心理學研究證明,試圖達到完美境界的人與他們可能獲得成功的機會,恰恰成反比。追求完美給人帶來莫大的焦慮、沮喪和壓抑。事情剛開始,他們就在擔心著失敗,生怕幹得不夠漂亮而輾轉不安,這就妨礙了他們全力以赴去取得成功。而一旦遭到失敗,他們就會異常灰心,想盡快從失敗的境遇中逃避開去。他們沒有從失敗中獲取任何教訓,而隻是想方設法讓自己避免尷尬的場麵。

具有這種性格的人,在日常生活中通常帶有以下6個特點:

①神經非常緊張,以至於連一般的工作都不能勝任。 

②不願冒險,生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。 

③不能嚐試任何新的東西。 

④對自己諸多苛求,毫無生活樂趣。 

⑤總是發現有些事未臻完滿,於是精神總是得不到放鬆,無法休息。 

⑥對別人也吹毛求疵,人際關係無法協調,得不到別人的合作與幫助。很顯然,背負著如此沉重的精神包袱,不用說在事業上謀求成功,而且在自尊心、家庭問題、人際關係等方麵,也不可能取得滿意的效果。他們抱著一種不正確和不合邏輯的態度對待生活和工作,他們永遠無法讓自己感到滿足,每天都是焦灼不安的。隻求完美,害怕失敗,隻能使我們處於癱瘓的境地。

如何從追求盡善盡美的誘惑中擺脫出來?

1.對自己的潛能有個正確的估計既不要把自己的能力估計得太高,更不必要過於自卑。有一分熱發一分光。你如果事事要求完美,這種心理本身就成為你做事的障礙。不要在自己的短處上去與人競爭。而是要在自己長處上培養起自尊、自豪和工作的興趣。

2.重新認識“失敗”和“瑕疵”一次乃至多次的失敗並不能說明一個人價值的大小。仔細想一下,如果從不經曆失敗,我們能真正認識生活的真諦嗎?

我們也許一無所知,沾沾自喜於愚蠢的無知中。因為成功僅僅隻能堅定我們的信念,而失敗則給了我們獨一無二的寶貴的經驗。人隻有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。亡羊補牢,猶為未晚。更不必要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。沒有“瑕疵”的事物是不存在的,盲目地追求一個虛幻的境界隻能是勞而無功。我們不妨問一問:“我們真的能做到盡善盡美嗎?”既然不行,我們就應該盡快放棄這種想法。

3.請你為自己確定一個短期的目標尋找一件自己完全有能力做好的事,然後去把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然,行事也會較有信心,感到自己更有創造力和更有成效。實際上,你不追求出類拔萃,而隻是希望表現良好時,你會出乎意料地取得最佳的成績。目標切合實際的好處不僅於此,它還為你提供了一個新的起點,能使你循序漸進地去摘取事業上的桂冠。同時你的生活也會因此而豐實起來,變得富有色彩,充滿了人情味,並不像你原來所想的那樣暗淡。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (1)
評論
maryf28 回複 悄悄話 追求完美多少有病例如高血壓,人生正如月亮有園有缺,從沒有影響她的魅力,喜歡你的文章,謝謝分享!
登錄後才可評論.