熱瑜伽

好朋友練了六年瑜伽，這次回去見她，年輕皮膚好氣色又紅潤，終於下定決心報名了！

家附近隻有個熱瑜伽，報名以後上網一查，發現歪打正著正是現如今的流行，好吧，我也趕個潮流！

心得：第一節課對溫度的不適應，很多人會打退堂鼓，幸好不是所有老師都把溫度調那麽高，找到最適合自己的老師，現在我就跟周三的Charles 和周日的Lisa (她是日本人還是韓國人？好nice)。

堅持堅持！有個小私心，覺得高溫瑜伽就是順便桑拿了啊，哈哈！