鬥轉星移

奇跡般的拾起你，拾回一段迷途的記憶。於是，久違的冬日，塵封的往昔，不知是夢是真。。。。。。
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最近吃的草

(2016-07-03 10:59:56) 下一個

鍛煉加節食，體重控製在115磅，還有餘地，但是不想再減了，骨架小，有點肉，也挺好

總吃草，腸胃有意見，來點不容易長肉肉的肉肉

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評論
人生是一場夢 2016-10-19 17:40:16 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 花翁好！這個可以有，我喜歡。周中快樂！
人生是一場夢 2016-10-19 17:39:21 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 :問東東好！周中快樂！
人生是一場夢 2016-10-19 17:37:58 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 鬆鬆好！找到抑鬱的根源了，吃得少，又素，就覺得沒了樂趣，慢慢會好起來的！周中快樂！
人生是一場夢 2016-10-19 17:33:00 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 :問韭菜好！我個子不高，這個體重還是有些超，現在又有回升趨勢呢。
謝謝來訪留言，周中快樂！
花甲老翁 2016-10-16 03:35:30 回複 悄悄話 嗬嗬,來個黃金蝦如何.
erdong 2016-10-01 16:14:43 回複 悄悄話 今天看到夢夢真高興！周末快樂！
南山鬆 2016-10-01 15:21:40 回複 悄悄話 回複 '人生是一場夢' 的評論 :
千萬別抑鬱,有空兒和朋友聊聊,散散心也好: )
山韭菜 2016-10-01 13:50:26 回複 悄悄話 115磅，是俺一輩子都實現不了的減肥夢！祝夢夢周末愉快！
人生是一場夢 2016-10-01 12:36:14 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 是的是的，花翁，終於可以不要那些草了，吃了不舒服，不好消化
人生是一場夢 2016-10-01 12:30:54 回複 悄悄話 回複 'plum59' 的評論 : 給李子哥上月餅！今年時間做，可是也沒少吃啊。管不了那麽多了，秋天來了，冬天還會遠嗎？
人生是一場夢 2016-10-01 12:27:16 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆！最近來的少了，最初是挑戰自己，看能堅持幾天，結果越不來就越不想來了，是不是抑鬱了？
花甲老翁 2016-09-24 04:12:31 回複 悄悄話 夢兒又可以精彩了,不要草了.
plum59 2016-09-15 11:09:03 回複 悄悄話 夢妹妹要努力呀，俺沒看見月餅。
南山鬆 2016-09-14 18:05:09 回複 悄悄話 祝夢兒闔家中秋快樂!
人生是一場夢 2016-08-29 12:41:44 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 東東好！前段時間眼睛痛，跟看電腦太多有關，戒了一段時間，然後就搞不清密碼了，今天終於上來了，好開心！
人生是一場夢 2016-08-29 12:38:58 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 : 閑閑好！夏天就要結束了，大口吃肉的日子指日可待
人生是一場夢 2016-08-29 12:36:35 回複 悄悄話 回複 '夏圓' 的評論 : 圓圓好！俺深深地懂得那是圓圓的專利，所以不敢太圓了，要繼續加油，爭取扁些，再扁些
人生是一場夢 2016-08-29 12:29:09 回複 悄悄話 回複 '翩翩葉子' 的評論 : 葉子好！好多的，快來幫忙啊！
人生是一場夢 2016-08-29 12:27:29 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 花翁好！對嗜肉的人來說，這就是草啊
人生是一場夢 2016-08-29 12:23:45 回複 悄悄話 回複 'tern2' 的評論 : 桐兒好！每次堅持不下去的時候，就想起了你的珍珠，很勵誌的說
erdong 2016-08-16 21:47:40 回複 悄悄話 好久沒見夢夢了，過來問聲好！
閑閑客 2016-07-28 17:57:50 回複 悄悄話 這麽養眼的草，好吃！
夏圓 2016-07-21 13:29:11 回複 悄悄話 好美的草食!還都是用圓盤裝的,夢兒真給力!
告訴你一個秘密,我體重和你一樣,但肯定比你圓,小蠻腰還得繼續練。。
翩翩葉子 2016-07-15 13:31:49 回複 悄悄話 多好吃的草啊，俺也要吃。
花甲老翁 2016-07-15 04:59:13 回複 悄悄話 嗬嗬,還以為夢兒吃草呢,原來是廣東話的吃得嗎呼一點.
週末快樂.
tern2 2016-07-09 08:05:09 回複 悄悄話 哇哇。祝賀祝賀！吃這麽好，還能保持苗條，不容易啊，哈哈。
看得我口水直流。
人生是一場夢 2016-07-06 12:57:56 回複 悄悄話 回複 'baoermama' 的評論 : 寶媽媽好！我應該是姐姐吧？不過被稱呼妹妹，還是好開心喲！
對於食肉動物來說，這些草再漂亮，也不過是點綴，哈哈～～寶媽媽周中快樂！
人生是一場夢 2016-07-06 12:52:27 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 默默可能吃得比較素，所以比較苗條，我有心向默默學習，可是腸胃不幹～～默默周中快樂！
人生是一場夢 2016-07-06 12:48:07 回複 悄悄話 回複 'Michelle_Lee' 的評論 : 看來隻控製吃肉還不行啊，芝士和甜食也要減量了，這種芝士我吃得太多了。多謝小婷，周中快樂！
baoermama 2016-07-05 07:56:20 回複 悄悄話 夢夢妹妹再吃菜，就沒幾兩肉了。不過你的草漂亮好吃。
momo_sharon 2016-07-05 02:33:57 回複 悄悄話 健康好吃！合我的口味。
Michelle_Lee 2016-07-04 15:58:12 回複 悄悄話 回複 '人生是一場夢' 的評論 : 夢兒，也許是，芝士可以補鈣，不過卡路裏也高，要控製份量。
人生是一場夢 2016-07-04 14:03:47 回複 悄悄話 回複 'Michelle_Lee' 的評論 :小婷， Hug 一下。我特別喜歡羊奶酪，每天都吃，是不是因為這個減重慢？
人生是一場夢 2016-07-04 13:54:08 回複 悄悄話 回複 'plum59' 的評論 : 李子哥，我最崇拜你們跑步的人了，我是每天快走一萬步，以後再跑，慢慢來。俺隻有貓，沒有狗，咋辦？狼狗是不是比鬥牛犬厲害？
Michelle_Lee 2016-07-04 05:42:40 回複 悄悄話 好健康的飲食結構，我也喜歡芝士，補鈣佳品。
想看豐滿的夢兒的片片～
中年女人不能太瘦，不然容易缺鈣。
問好夢兒！
plum59 2016-07-03 19:39:28 回複 悄悄話 唉，最好的鍛煉就是跑步！再帶兩條狼狗！看那個stalker敢追你嗎 ：））
人生是一場夢 2016-07-03 18:34:00 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆！現在覺得這些菜菜好像也沒那麽難吃了，這在以前是不可想像的
人生是一場夢 2016-07-03 18:19:41 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲菲，你回去吃那麽好，快要饞死我了，額地命咋辣末苦
人生是一場夢 2016-07-03 18:14:54 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 給沫沫上茶！看起來漂亮健康，缺油水，555~~~
南山鬆 2016-07-03 16:53:09 回複 悄悄話 看著都健康營養,還很漂亮:)
讚一個!
菲兒天地 2016-07-03 13:06:26 回複 悄悄話 五彩繽紛的漂亮健康菜，夢夢手藝很不錯啊。
水沫 2016-07-03 11:50:21 回複 悄悄話 坐個沙發！很漂亮健康的菜~~
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