兒子和女兒都長大了，現在輪到他們關心我了，他們經常勸我要去健身房鍛煉身體。雖然我堅信天庭飽滿地閣方圓是旺夫相，小腹微微隆起呈葫蘆狀乃積福相。但是望著電子秤隻升不降的數字，為了健康，為了兒女，最終我還是毅然不決然地走進了體育館。
我自知自己有些超重，但是既然老公不嫌棄，也不靠臉吃飯，我又何必庸人自擾。因此一直我行我素。麵食和甜點是我的最愛，品嚐美食乃人生一大快事，無論如何不能放棄。但是不得不以犧牲身材為代價，唯一的補救辦法就是鍛煉。為保口福，不得不讓全身的細胞和肌肉都跟著受累。沒辦法，要有整體主義精神嗎。
一開始為了那不菲的報名費，我堅持每天都去體育館，誰知幾天下來竟漸漸愛上了運動。人真的是有惰性，以前我也每天堅持晨跑，可總是太心疼自己，稍有喘息便停下來，從來不曾進入大汗淋漓的狀態。因此，雖然也是鍛煉，但是體重秤上的三位數一直巋然不動。看來運動也是要有人督促才行。
體育館裏設備齊全，每天都有健身課，Zumba，瑜伽和拳擊課我都喜歡。大家一起聞樂起舞，一小時課下來，香汗微醺，麵色潮紅，心跳加速，怎一個暢快了得。直覺得快樂從每一個毛孔裏溢出，自信隨著心跳加速提升，幸福感與日俱增。
朋友聚會時，女人們的話題總是離不開減肥，每每看到一些瘦女擼起骨瘦如柴的小胳膊，聲稱自己太肥，應該減肥，不禁令我啞然失笑。哎！女人何必為難自己。人生苦短，即使不及時行樂，至少也不要虐待自己。我認為人的身體一半靠保養，一半靠天意。有的人一輩子不敢吃甜食，結果沒得糖尿病卻死於心髒病。有的人一輩子不敢吃肥肉，結果沒得心髒病卻死於糖尿病。所以忌口實在是得不償失。我從不相信網上流傳的什麽長壽秘訣，什麽食物大補，食物相克。我相信一日三餐按時吃飯，不挑食比什麽都重要。多在家裏做，少去餐館吃，就是最好的養生之道。
就寫到這兒吧，我要去運動了。
我也是這麽認為。讚！
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和我想的一樣。醫生跟我說balence,balence, 兩頭不過分就好，不然自己先憋死自己豈不愚蠢？