轉載▼從6，7 歲起就喜歡體育活動，直至當今的2014年，樂此不疲。從童年，少年，青年，中年，壯年，及至老年從未離開過多項業餘體育運動。健康長壽無秘訣！1940年代，小孩玩什麽？有趣的是，與當今的高爾夫，棒球都有關係。兒時玩的遊戲彈玻璃球 ，一種叫：“彈坑”(彈-動詞，音tan,不是名詞 “彈 dan”
，男孩手彈玻璃球，進“坑”，或球離坑近，即贏。那不就是今日的高爾夫球的雛形嗎？既是說，兒時已經知道高爾夫的基本知識了。可是，當時女孩玩的跳猴皮筋一直沒有發展成現代體育運動。小孩玩的另一種遊戲，曰：“打備“，一人投球，守備人用手擊球，代替球棒，同伴跑“備”，既是跑壘；那就是棒球的雛形。學了英語後才知道，”備“是棒球 Baseball
入學後學會了騎自行車，也是今日自行車賽的根基。在村邊小河“洗澡”的狗爬式，為後來的蛙泳打下良好的基礎。在水泡子結冰期滑冰車，打冰”嘎“(又稱“冰猴”），滑冰；那不是現代奧林匹克冰雪運動項目的原型嗎！
1950年代，小學六年時，兩夥（兩隊）小朋友用小皮球，在對方球員頭頂扔來拋去
1950年中期--1960年代，入大學開始課餘遊泳，滑冰，冰球，長跑，短跑，跳遠，投彈等項目中遊刃有餘，興致甚濃！常年的冷水浴，大雪後的雪浴為抗寒力奠定了良好的基礎。
1960年中後期，夏季遊泳，冬季滑冰於北京新街口豁口西側的太平湖；可歎老舍於1966年投該湖自盡；1971年太平湖被填平，真是可惜，留下無盡的懷念！
1970-1980年代，工間打排球興濃 。
1990年代，是室外遊泳的年代，每逢新年，聖誕日無論天氣多麽惡劣，在西城華湖必遊無怠，以示節日的祝賀！
及至2000年代，常年華湖中遊泳，而且仍然能在零下3度的冰雪寒冬下，堅持在西雅圖華盛頓湖中冬泳。
現今，自2004 至2014 改行，愛上了羽毛球 ；每周三，四天，每天3-4小時 ；雷打不動，興致勃勃 ！
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