小藩的心
Musings of the known and unknown
正文
當一個人氣血不夠飽足的時候，會發生什麽呢？ 經過好幾年的自省、觀察和不斷進修，與自己的身體有了親密度以後，發現氣血不飽足的禍害是無窮的。
氣血不夠飽足，直接導致一個人的容納度有限。也就是說他／她的場（presence,意即每一個當下）不能夠讓位開放給起伏的情緒，也就無法滿足地活在當下。為什麽？說白了，充足的狀態就是富裕的， 不充足的狀態，就會產生能量的爭奪。一切都是能量。能量不夠充沛，就會不由自主地對外境產生敵意（誤以為外境在爭奪自己的精力和注意力）。情緒就會起起伏伏，整個人就會被情緒牽引得拋上、落下。所以當我們看到，不管是在工作場合、學校， 還是家庭裏麵，一個情緒不穩定的人，一定要問一問，這個人的生理狀態怎麽樣？他／她的能量高不高？飲食和鍛煉能夠很快在一定程度上拔除這個根由。再則，如果我們知道這個人是有生理狀態不佳的情況存在的話，請先不要較真，體諒他／她。
因為氣血不足，起伏的情緒必然會導致一個人看待事物的眼光狹隘起來，接著又引發不斷地負麵思考。而負麵思考的直接顯化就是生理上的病兆。由此，身體不佳－－負麵思考－－身體每況愈下，就是一個惡性的循環。林妹妹風華絕代，可惜先天體質不佳，她的乖張性格，很大一部分也歸結於她沒有繼承到一個良好的體質。
看到這裏，你還敢長期節食、不運動嗎？我個人以為，一個氣血不夠飽足的女性，她周遭的人際關係、事業發展勢必要受到影響。當身體的能量循環流暢，無堵塞，無爭奪（內外的衝突），一個人就如一輛配置良好的車，在旅程上無需為部件擔憂。而一匹瘦弱的馬自身都無暇顧及了，怎能得騎師馴服呢？
很喜歡，很久沒有看過這麽好的小說了