心靜自然涼

    在夏天沒有空調的年代裏，我們常聽老人說：“心靜自然涼”，意思是不要我們活動的太多，消停一些，就不會覺得那麽熱了。其實這個“心靜自然涼”可以用在很多地方。

隨著社會的發展，世界上的人口的越來越多，人們的競爭是越來越厲害了，集中到每一小地方也是一樣的，人們壓力都很大，也因此，多數人都有著不同程度的心理問題。

人心浮躁，焦慮不安，這是眼下很多人最主要的感受，就像夏天，沒有空調的時候，我們無論怎樣都會覺得特別熱，如果再活動就更不用說了，簡直有難以忍受的感覺。

現在人們的生活條件越來越好了，不會再為夏天熱，冬天冷發愁了，條件好些的地方，冬夏恒溫都不是夢想。可是人們的內心依舊常常感到不安。難道真的是為了生計，難道真的是為了競爭，難道真的沒有好的生活？當然不是。

人總是會對生活有要求的，越是條件好，要求也會越高，這不一定就是不知足，而是一種正常現象吧。但是，在這樣的現象下，很多人越走越遠，無限製的對生活有著越來越高的要求，結果就是總也不會滿足。

老人的話，很多時候都是語重心長的，他們用自己一生的經驗，希望孩子們的生活比他們好，這種好，不是單單的經濟上的富足，而是精神上的充實和快樂。就是知足常樂吧。

可是生活在我們這個時代的人卻無論如何都很難做到，越是年輕的人，就越有心氣，也越希望加速達到自己的理想天地。

談戀愛的希望找到美女帥哥，在婚姻裏的總希望找到真愛，離婚的總希望能遇到比以前更好的，喪偶的老年人也希望能再有段黃昏戀。當人們物資生活漸漸豐富了的時候，人們更多的追求的是精神上的享有。

人們總說，眼前的日子就是最好的，對有些人來說，真的就是這樣的。能認識到這一點，多數人的日子就會平安無事，多數人的內心也會趨於平靜，當然現實生活也確實就是這樣一個狀態，不然也不會讓人覺得是越來越好呢。

人們在對物質生活的追求上，總是有目標的，比如要買個大點的房子，要買個好一些的車，要能隨意地休休假，這也就是很好的了。但是人們對精神生活上的追求，就沒有這麽簡單了。精神生活中講的多數是感覺，感覺怎麽樣，好，還是不好。有時候當你感覺不到好的時候，即便你在大房子裏，即便你開著好車，即便你在海邊休假，你的內心依舊感覺不到那種輕鬆快樂的享受。

所以，有時候人們說，其實精神生活遠遠比物質生活更重要。有些人雖然物質上比較貧乏，但精神上卻很充實，當你不知道他的物質條件怎麽樣才能好一些的時候，人家自己卻沒有那種顧慮，而是每天都快樂的迎來黎明，送走晚霞。

煩惱都是自己找的，很多人都會這樣認為，也會認可這樣的說法。其實，人是很複雜的，不是像我們自己想的那樣簡單，說想快樂就快樂了，不想快樂就煩惱了。不是的。

很多人都是矛盾體，時而快樂，時而煩惱，這取決於一個人的身心的健康狀況，同時也取決於身邊環境和人的變化。說真有人能很好地把握自己，讓自己處於一個基本健康的狀態之中，尤其心理上，這是相當不容易的。

說這些似乎離“心靜自然涼”遠了，其實不然。

我們隻要遇到事兒的時候，都能冷靜下來，都能讓自己在冷靜的狀態下處理不管是物質上的問題，還是精神上的問題，那麽麻煩就會少很多。凡事兒，都是涉及到兩個或更多人的，所以在這其中，一定要有一方或其中幾個人能保持清醒，隻有這樣，才能達到不慌不亂不出錯的結果，日子也會相對平穩和太平，那麽快樂也就多於煩惱了。

怕隻怕兩個人或多個人能都一根筋似地看待問題，一股勁兒地處理問題，那樣麻煩就會多，也就難再說不煩惱了。

就像熱戀中的男女，總有不管不顧的時候，但這時候如果有一方保持了清醒，分清了利害，或真的知道自己到底要的是什麽，那麽結果就會不一樣。因為一方的冷靜，會讓另外一方變得清醒，也許起初感覺奇怪甚至不能接受，但用不了多久，就會明白，對方對自己的貌似的冷漠，其實就是一種拒絕，一種暗示。在這樣的情況下，用這樣的形式來冷處理這樣的熱問題，我覺得是很明智和理智的。對於對方而言也是負責任的。是好事兒，對雙方都是。

對於生活中的很多問題，都可以用這樣的方式來處理，比如婚姻中的人，一方出軌了，另外一方發現了，有人是大鬧天宮般地不能接受，其目的是要出軌的一方回心轉意，而有的人卻是采用冷處理的方法，等待對方的自我反省，也是因為不想失去對方。一個目的的兩種人，哪種人更容易達到自己的目的呢？顯而易見當然是冷處理的那種人了。

我們的生活就是物質生活和精神生活的總和，總的說來精神生活高於物質生活，雖然說沒有起碼的物質生活作基礎，精神生活是空談，但沒有一個好的精神生活方式，物質上再豐富也會感到空虛。這一對矛盾真是相輔相成的，互相作用的。

很多人都知道，我們每個人不管做什麽都需要熱情，冷靜和冷處理都是不得已而為之的，所以有很多時候，人們並不喜歡冷靜或冷處理，尤其是精神領域裏的問題。很多人遇到在情感問題上，在精神層麵的交流上，如果一方的冷靜或冷處理就會讓對方感到是冷漠。

其實不管是冷靜也好，冷處理也好，即便是冷漠，也是一種暗示，一種忠告。作為對方如果認識到了這一點，那麽就應當知道冷的一方的意圖是什麽，即便是一時的，或不是發自內心的，那都是反映了當時或者說那一瞬間人們內心的真實想法。越是不由自主的，越是不知道自己為什麽會那樣的，那種反應才越是真實的。

所以，也不是所有的冷靜，冷處理甚至冷漠都是壞事兒，當然也不是所有的熱情，熱烈都是好事兒。凡事兒都有兩麵性。

所以，“心靜自然涼”在生活中是對我們的一個很好的提示。能想明白這個道理，就不難麵對別人采用的冷處理的方式了。