傅愛明中醫師

職業中醫師。 出生中國福建省，畢業於福建中醫學院。 原七七級學生，現定居紐約。
正文

秋日養生方

(2013-10-31 20:22:24) 下一個

桂枝24克，白芍24克，炙甘草16克，生薑24克切，大棗5枚掰開（24克），杏仁6克，連翹6克，射幹6克，薄荷3克。 清水2000 ml 浸泡30分鍾，武火燒開（大約8分鍾），轉文火，保持滾沸而不溢出60分鍾，剩下藥液大約700 ml，分3-5次代茶喝。


師兄修正曰：秋收二字，盡人皆知。 收，既是天命，何須多助？ 觀天之道，執天之行，細思義之和，吾人能用力之處，不在濃鬱中獲取多少營養，貴在守住清淡並有所舍棄。
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評論
傅愛明 2013-11-01 17:37:08 回複 悄悄話 help lung get rid of those no longer needed.
傅愛明 2013-11-01 17:36:03 回複 悄悄話 help lung get rid of those no longer needed.
Dearfield 2013-11-01 10:14:00 回複 悄悄話 what is the function? How is it working? if I don't have 連翹6克，射幹6克，, is it ok?
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