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回複 'GoneWithWind2' 的評論 : 說的不錯,謝謝來訪!...
看來健康和運動還得平衡一下。
回複 '木青水' 的評論 : 有些外科醫生喜歡手術,實際上...
謝分享!N 年前我做了椎間盤手術,決定有些倉促,因為...
回複 'guoke001' 的評論 : 謝謝補充,急性期要臥床休息...
我是9年前發症的,當時開車,坐著都疼,針灸按摩沒用,...
回複 'mimifan' 的評論 : 說的對,太胖增加腰椎間盤壓...
好像還不能太胖或太瘦。我見過被這個毛病折磨的幾個都...
回複 'guoke001' 的評論 : spine degenaration 可以引...
回複 'guoke001' 的評論 : 謝謝推薦,我試試去遊泳。
上湯百葉包是上海的經典家常菜,一定要用薄百葉的用豆製品和豬肉搭配一起,味道鮮美,此菜清淡,很適合夏天吃。 我做的雞汁百葉包 1. 肉餡用料酒,鹽,蛋清,生抽,蔥花和薑末加少一些清水用筷子順時針方向攪拌成粘性狀。 2. 百葉張切成小張正方形 3. 包起來,用棉線係好 4. 放一罐雞湯,大白菜墊底煮20分