國慶節購入3雙跑鞋，Nike Pegasus

1. Nike Pegasus 34, $59.99。Pegasus是Nike1982年開始生產的最早版本的一款跑鞋，延續至今。年齡漸長，俺開始穿加寬版的跑鞋，通常男子加寬版鞋子的標識是wide 4E，女子為wide 2E

2. 三雙鞋$196.17。俺是缺錢低碳的人，請別笑話啊。花錢免災，這點小錢在醫院醫生那裏可以忽略不計

[亮亮媽媽]

謝謝教練科普。我回來看看你買的這款跑鞋怎麽樣。我多買Asics的跑鞋。我覺得運動鞋裏麵Asics的鞋比較寬鬆。

[haqioji]

教練大哥，以後多發這樣的帖，看圖說話一目了然，俺買鞋時總拿不定主意哪款好，謝謝！

[coach1960]

回複 'FancyTeacup' 的評論 : 當然可以啊，掌握好配速，循序漸進就行了。。。遊泳也是很好的運動，由於沒有重力作用，限製了對肌肉關節的鍛煉效果

[FancyTeacup]

教練您第一雙鞋我也買了，女式的，跑鞋是可以保護膝蓋嗎？????最近想跑步，請問40+開始跑有希望嗎？不是跑馬拉鬆，但是想練習長跑。會不會傷膝蓋？我平時遊泳。謝謝????

[曉青]

這鞋看著舒服。