2014 (60)
2023 (79)
我終於把自己拖垮了。
剛回國不久小感冒過一次，但很快就好了。我以為自己身體好，應該沒事了。中間腰疼了一段時間，後來也好了。可最近一周突然開始劇烈咳嗽，每天後半夜三點到四點之間一定會咳醒，不管晚上幾點入睡，哪怕半夜以後也一樣。也許中醫的說法是對的，那段時間是身體在清肺，肺部不好的都會醒。白天照例忙忙碌碌，跑了幾次老爸的醫院，看著生命垂危的老爸在那裏掙紮，心裏很是疼痛。推著老媽去醫院也是勞心勞力。算下來我這次一共跑了十幾次醫院了，如果染上點兒什麽病菌也是正常的，何況我一直休息不好，抵抗力下降也在情理之中。
我想這可怎麽好，我馬上要回美國了，別到時候連飛機都坐不了。我趕緊中藥西藥一起上，抗生素也是必須的。我一直有個經驗，隻要夜裏咳嗽就必須上抗生素，否則就有危險侵入到肺，那就麻煩了。咳嗽幾天以後又開始流清鼻涕，嗓子疼，頭痛，把以前感冒的程序完全倒過來了。周末在家呆了一整天，沒敢出門走路。第二天在院子裏散步加買菜，發現身體發虛，腿發軟。希望明天能安全飛回去，隻要到家就是勝利。
這幾天保姆給我試了兩個偏方，真的很管用。在這裏推薦一下。
一個是止咳，這是她老家的一個很管用的偏方，很多人都試過。用一個橙子，洗幹淨。在上麵橫著切一刀下來，一會當蓋子用，要稍微多切一點，露出橙子的斷麵。在上麵撒點鹽，然後用筷子戳均勻，把橙子戳出水就好。把橙子放一個碗裏，蓋上剛才切下來的蓋子，上蒸鍋蒸半個小時。好了以後把整個橙子連皮吃下去，碗裏的水也喝掉。兩次以後（一天一次）咳嗽準好。我試了一次，當晚就睡到早上六點，再也沒有三四點醒來連續咳嗽到天明。當然我也在吃藥，但藥效從來沒有這麽快過。蒸爛的橙子皮巨難吃，除了苦味，還有一種辣味，非常難以下咽。我是等了好久才勉強吃下去了，中間差點吐出來。但效果如此明顯，我不得不信。
第二個是治嗓子疼。這個好吃多了。拿一個雞蛋去殼放碗裏打碎，用開水衝，不要攪開，蓋上燜一會。兩分鍾後滴點香油，然後一碗連續喝下去。這個感覺也很明顯，也許明天就全好了呢。
老媽這兩天老實了，再也不嘰嘰歪歪了。也許是看我真的病了，有點擔心了吧。另外她也知道保姆屬於老實敏感型，太苛刻了人家很可能一走了之。到那時她可就叫天不應，叫地不靈了。不過我還是不太看好她們的長期相處，走哪步算哪步吧，我已經沒有精力操這份心了。我回去有很多事要處理，還要把身體養好。同時老爸如果出大事，我都不知道自己能否在短期內飛回來。希望給我一點恢複身體的時間。
北京這幾天真暖和了，第一批桃花和迎春花都開了。公園裏一片片白色粉色的桃花招蜂引蝶，一家家扶老攜幼的帶著帳篷在還未返青的草地上安營紮寨。我隻有半天時間跑了一趟奧森，這是我每次必到的公園，離我家很近。還有一個我每次必拜訪的地方就是頤和園，可惜這次沒機會了。頤和園離我家有點遠，路上來回要近兩個小時，裏麵又大，走起來至少又是兩個小時。我一般需要大半天時間才能跑一趟。保姆來了以後不久我就病了，有時間沒力氣。下次吧！
我必須保存體力，為了明天的飛行。我必須盡快止咳，為了不在飛機上打攪周圍的乘客。我必須盡快恢複，為了可能性很大的近期返回。我必須…我很累。
melatonin加上Costco 的sleeping aid 可以短期使用增加睡眠質量 睡眠好了 恢複快；
如果身體感覺不好 可以試試改簽幾天機票，感冒一般需一周左右恢複
take care