朝花夕拾在美國

生活中的點點滴滴就像早晨的落花一樣新鮮美麗,但很快就會枯萎消失。隻有拾起來並風幹保存它們才能留芳久遠。
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美軍灣區小分隊4 – 下山

(2016-11-26 09:38:46) 下一個

俗話說上山容易下山難,這絕對是有道理的。上山難在考驗心肺功能,但隻要體力還行,再加上適當的訓練和控製好速度,還算相對容易。下山對膝蓋的壓力偏大,對腳踝控製力的要求增加,稍不留意就容易崴腳。另外腳趾容易受到擠壓,時間長了疼痛難忍。再加上速度不易控製,下山時被地心引力拽著往下走,小坡度時應順勢而下,太慢反而把天然勢能浪費了。高台階最不易下,要慢還要盡量側身,以防危險。

South Kaibab Trailhead比起後麵的Bright Angel Trailhead要簡陋多了,隻有一個牌子。沒有overlook,沒有介紹。後來看照片還是有一點介紹的,隻是當時著急下山,沒看!要不是大家一起來,我真有可能找不到。這條trail相對短一點,自然也就會陡一點。但如果觀風景加照相的話從這裏下山更適合。迎著美景下山多少會減輕點勞累吧。

下山起點:

大家一起下山後很快就分開了,我們灣區小分隊自然斷後。除了本來就沒打算搶先以外,這條trail實在太美了。我們每轉過一個彎就看到新的美景,就自然會停下來拍照。風景照加上人像,就隻剩下烏龜爬了。越往下走,就越感到峽穀的震撼力。整個山穀就像一顆完美的洋蔥頭,每下一段路就猶如剝掉一層皮。越往裏味道越濃厚,越新鮮。一路上就聽到我們“哇“聲不斷,隻見張嘴,卻沒有合適的詞匯表達這震撼的美。

典型的下山路,有時台階很高:

騾子隊:

第一個落腳點是OOH AAH Point,沒多遠就到了。這也正好是一個overlook,順理成章停下照相。前麵路漫漫,不敢多停。到了下一個大一點的休息地Cedar Ridge,趕上了前麵一撥的醫生夫婦。我們一起坐下來吃喝補水,然後又分開接著往下走。今天老天格外照顧,不冷不熱,太陽一直躲著我們走。遠處的山脊在地球的自轉下變換著顏色。從最開始的一個小金頂,到逐漸擴大的陽光普照。想起一句歌詞:北京的金山上光芒照四方。一直不知道北京的金山指的是哪裏,但這裏的山此時正沐浴在接近正午的陽光下。

沒完沒了的之字形山路:

路上看到騎著騾子的遊人,前後各一個騾隊主人領頭斷後。看到騾子隊我們都是老遠就躲到靠山一邊讓路,trail上它們絕對是老大。見過幾個令人敬佩的登山者,短衣短褲打扮的年輕人生氣勃勃。有些明顯上了年紀,卻照舊腿腳靈便,一點也不遜色。這類人是我們最關注的,往往會停下來提出幾個超級哲學的天問:你從哪裏來?你到哪裏去?他們都很友好,並更加自豪地告訴我們答案。不得不提的是一位79歲的老太太,已經是第九次穿越峽穀。盡管在底下住了一夜,對我來說還是太強了,俺隻有五體投地的份兒。

第三個休息點,勝利在望:

氣溫隨著海拔的降低而增高,我們邊下山邊脫衣服。待到過了第三個休息點,我們聞到了穀底的氣味。走過很長一段之字形的山路以後,柳暗花明,我們看到了底下的科羅拉多河,有一種快到家了的感覺。接下來我們加速搶占黑橋,要保證日落前到達。從第一天起,我們每天都在追趕落日。那最後的慢馬加鞭每次都幾乎耗盡我們的全力,夕陽下的黃昏美不易追到啊!

過橋以後再次遇到醫生夫婦。他們一看就是專業攝影者,選景,拍照一絲不苟。後來證明我們判斷無誤,正經享受了人家震撼的大片。河邊的皮筏子看得出下山的另一條路可以是從上遊漂下來,那一定是另一番振奮人心的體驗。當然還可以騎騾子下來。我們一起拍了照,然後再次分開前往穀底住處。

看到下麵的河水了,信心大增:

金山頂上金光普照:

看到黑橋後我們加快腳步:

終於下來了:

穀底小河流水,岸邊帳篷,路邊野鹿,一派生機勃勃的大自然與生物的和諧景象。不再有陡坡,前麵一路坦途。順著路標,我們接近住處:Phantom Ranch。那是一片藏在河邊,大山穀裏的小木屋,是洋蔥頭最裏麵的那個心,是一顆皇冠上的明珠!

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評論
chenyibao 回複 悄悄話 下次我也試試這種絲襪。
AprilMei 回複 悄悄話 我一直用國內買的那種滑滑的短絲襪做sock liners,外麵是smartwool的中厚羊毛襪,很好用。我現在是小腳趾會疼,可能是鞋的問題。SK現在台階太多,隻能慢下,台階最傷膝蓋。祝你下次好運!多謝一路支持。
chenyibao 回複 悄悄話 非常讚同:上山容易下山難。我從北緣下來時怕腳起泡,穿了雙 sock liners , 結果是太緊了,血液循環不好,以至於右腳的拇指和中指黑指甲,並脫落換了新的。還有右膝蓋因為下北緣落下了個毛病,跑步多了就會疼痛,尤其下樓或下坡時。聽說 South Kaibab Trail 很美,還真是的。讚你的文筆,因為走過,所以對類似的遊記格外關注,繼續期待續集。
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