中年癡呆

        自以為離老年還差了幾年，所以心裏才更加發慌。據說判斷是否得老年癡呆有一個問題的答案很準確。當你問一個人他上個周末的party怎麽樣時，他的回答如果是：“我不太記得了”，那還OK。如果他說：“我上個周末去party了嗎？”毫無疑問他已經老年癡呆了。當然撒謊除外。

 

         這幾年記性差已經是習慣性的了，如果不誤大事其實也沒什麽。可最近常常一眨眼東西就找不到了，我都懷疑自己是不是有特異功能，或者是天生的魔術師，能把東西變得連自己都找不到了。有一次我開車回來用鑰匙開了後備箱拿出東西以後就把鑰匙留在那兒了。第二天要開車出去怎麽也找不到鑰匙，無奈隻好拿了備用鑰匙先把車開出去了。希望哪天它自己能蹦出來，這種事以前沒少發生過，生活照樣繼續。一路上我就苦思冥想到底把鑰匙放哪兒了，突然靈光一閃記起來可能在後備箱上，到了地方一看果然不出所料，它老老實實地呆在那兒。如果不是我及時想起來，它和這輛車很可能就要和我拜拜了！

 

         前不久從國內回來收拾東西時把一根卷成小卷兒的軟皮帶放了一個地方。當時還想著這東西小，不好找，特意放到一個我認為容易看到的地方，記得腦子裏還刻意register了一下。結果到用的時候死活找不到了，後來又花了幾個小時把所有可能的地方都翻了個遍，最後就是蒸發了。根據物質不滅定律和我的一點殘存的記憶，它就在我身邊不遠的地方藏著，可我就是找不到！

 

      還有幾次本該是完全不可能忘記的東西居然到嘴邊說不出來，腦子一片空白，讓人出一把冷汗。比如很熟悉的人名，電影名等。可過一陣子又想起來了。兩個星期前和女兒去一家日本店吃飯，東西上來後少了wasabi。我想叫waiter 拿上來，可就是想不起來這個詞，怎麽可能？這又不是生字！最後還是女兒說出來的，她看我剛才欲言又止，很奇怪我為什麽不把話說出來。她都不相信我會把這個字忘了。

 

         因為近距離接觸過老年癡呆病人，心裏總有一種恐懼感。尤其是在腦子出現空白的時候。有些症狀我知道是正常現象，很多人都經曆過。比如正在幹著一件事的時候被打斷了，精力就被第二件事拴住了，然後又被第三件事打斷。。。如此這般最後就忘了最初要幹的幾件事。就像狗熊掰棒子，手裏最後隻剩一個。還有就是腦子裏想著一件事，走路到一半又忘了，停在那裏不知道該幹什麽，打開冰箱門又不記得想拿什麽，等等。這些還可以用心不在焉來解釋，也許就是腦子一閃念，不重要。可有些事情明明自己腦子裏打下烙印了，可結果還是忘得幹幹淨淨。這是我認為需要警惕的。

 

         年輕的時候曾經以記性好而聞名，什麽東西往往是腦子裏想一下就記住了。現在不僅要寫下來，還要趕快寫下來。寫下來的東西也不能隨便放。我終於習慣用手機裏的notes記下所想，所需，不至於每次去商店都會拉下至少一樣想買的東西。我希望能有一種訓練方法幫我找回記憶力，哪怕維持也好啊。

[AprilMei]

回複 'coach1960' 的評論 : 教練回來了！我走對麵不認人的事也有過，有時是眼睛的問題，有時是心不在焉。名字也常記不住，尤其是英文名字。

[coach1960]

四月你沒事兒的，嗬嗬。不過防範於未然，注意一下記憶力的鍛煉也是好事。我最覺得尷尬的是，迎麵撞到一個不常見的熟人，瞬間就叫不出人家名字了：（（

[逍遙白鶴]

我也經常有類似的情況發生~~~和差不多年齡的朋友交流，許多人有同感，梅MM不必太擔心的。到了這個年紀，機器零件開始老化了，年輕時過目不忘的事現在要刻意反複才能記住。可能一方麵盡量補養與鍛煉，一方麵也需要接受我們的身體、腦筋逐漸發生的變化~~~ :D

[AprilMei]

回複 '雲之嵐' 的評論 : 同意。有時候臨時一件小東西隨手一放就找不到了。還是要有固定的地方放那些臨時的東西，到時都到那裏去找。

[雲之嵐]

我也覺得老年癡呆應該和家族遺傳有關，如果家族中人長壽，老年癡呆腦萎縮不明顯，一般不用怕。養成好習慣，把東西長久的放置在同一個地方，用完記得放回去，形成條件反射了就不愁找不到。

[tst123]

回複 '舌尖上的世界' 的評論 : 你的話有道理，也給了我自信。記憶是有方法的。年齡大了，要掌握方法，不然的話做技術活兒的，怎麽和年輕人拚。

[AprilMei]

回複 'wen47' 的評論 : 怕的就是朝著癡呆的方向急行軍的速度。

[wen47]

“突然靈光一閃記起來可能在後備箱上”－－－癡呆和記憶減退的主要差別就是，癡呆永遠不會想起來。

[AprilMei]

回複 '小丁頭' 的評論 : 這個我也知道，以前吃過椰子油膠囊。就是不知道是否真管用。

[小丁頭]

我也是這樣，尤其是生過孩子之後。前一段時間看到一篇文章講喝椰子油可以對老年癡呆有幫助，結果現在開始在家裏做椰子油了。

[星海浩瀚]

老年癡呆好像跟遺傳基因也有關的

[舌尖上的世界]

所謂記性，其實是個不斷學習的能力問題。人的記憶模式一生隨年齡不斷在變化，而我們要不斷學習去適應它。對此，有些人是在不自覺中完成的，有些人是有意識去做的。不幸的是，也有很多人早早失掉了學習的能力，從而無法去適應記憶模式的改變。

[AprilMei]

曉青好！本來也沒什麽大事，但有時候很後怕。真誤了大事就麻煩了。

[曉青]

我也有這樣的現象，年輕時候記憶力好，現在更害怕，希望隻是這個階段的現象吧。不然還真夠嗆。問好！