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和在美國的很多家庭一樣，我們也很迷信美國的遊泳訓練，畢竟人家是遊泳大國。在女兒三歲多的時候我們把她送到離家不遠的YMCA去學遊泳。我相信她隻要一路跟班學下去，一定能很快學會，學好。
女兒一歲多時在北戴河第一次下水：
女兒一歲多時在北戴河第一次下水：
可是幾個星期過去了，女兒還是隻能帶著充氣小翅膀，抱著泡沫滑板在水裏打水玩，唯一的收獲就是不怕水了，其它的進展一點也看不到。也許這就是美國教小孩遊泳的方法吧，來日方長，著什麽急呢，先培養孩子的興趣再說。
到了第二年的夏天，我們搬到了加州。我上班的地方剛好有兩個遊泳池，一個標準池和一個圓形的，適合小孩玩的淺水池。既然有這麽好的條件，我們決定自己教女兒遊泳。我和老公幾乎每個周末都帶著女兒去我的公司，輪流教，輪流在標準池裏自己鍛煉。我認為學遊泳開始的時候姿勢不重要，我也教不了。最重要的是要先有水性，說白了就是會換氣。水性有了以後才能真正不怕水，在踩不到底的水裏能自如撲騰。我讓女兒兩手抓著我，帶著泳鏡看著我的臉，然後我們一起把頭放到水裏，一起在水裏吐氣。氣吐完了以後她會抓著我把頭露出水麵。幾個回合以後她就學會了換氣，很快就能自己上下水麵，不再需要扶著我了。這個過程其實很快，不到二十分鍾就能完成。學會換氣以後整個夏天她都在玩，在享受遊泳的樂趣。盡管一點姿勢也不會，她卻玩的非常開心。我們這時已經可以把她高高舉起，然後往前麵的水裏扔出去，她則大聲叫著摔到水裏。我也會把她的小玩具扔到水底，然後讓她潛下去撿起來。
本來我以為這隻是我們lucky，女兒剛好適合這種教法。可後來在女兒八歲時我又用同樣的方法教會了她的一個同齡小朋友。那個女孩一直帶著充氣小翅膀，外加能蓋住鼻子的泳鏡，幾年了也不會換氣。我把她的所有武裝都去掉，用同樣的方法在幾分鍾之內就教會了她換氣，從此以後她就再也不需要那些裝備了。
我們要女兒學遊泳主要是兩個目的，一個是掌握自救本領，第二是鍛煉身體。她不怕水了以後我們沒有太強調她去學姿勢，也就是在summer camp跟著去遊泳，或者在中國人開的遊泳班裏和朋友一起混一混，直到上高中。說起來也是為了繼續鍛煉身體，她高中的前兩年都參加了學校JV team的tryout也都進去了。她的高中幾乎是學區永遠的第一名，訓練非常辛苦。相信這兩年的遊泳訓練培養了她吃苦和堅持的精神。後來又加入了兩季的水球隊，她找到了自己喜愛的運動，進步也很快。可惜高中後兩年沒時間了，被別的事情代替了。
現在女兒上大學了，遊泳已經成了她固定的鍛煉手段。每當她在去遊泳池的路上給我打電話時，我都能想象到她充滿活力和健康的笑容和體魄。
女兒在高中時在遊泳隊和水球隊：
女兒在高中時在遊泳隊和水球隊：
說你女兒。
我們那時體育生確實特招。我校籃球隊當時是1.88米以上。78級時1.90米以上
女兒特陽光健美，特加州！