怎樣給寶寶做營養美味的稀飯？

 

很多家長朋友都非常喜愛親自給自己的寶寶做一頓營養美味的稀飯，可是常常苦於沒有資料學習，那麽今天 就為大家推薦一款很適合寶寶食用的營養稀飯，給你的寶寶增添點營養吧！

胡蘿卜青菜肉末粥

原料：胡蘿卜（20~50克）、青菜（2~3顆，25~50克）、豬肉（10~20克）、大米、麻油+亞麻籽油（3~5克）

烹調方式：煮

步驟：

1.取少量胡蘿卜，青菜的嫩葉洗淨，剁碎，備用；

2.豬肉剁碎，或者直接買餃子餡形狀的肉末。

3.將適量的大米（25~50克，根據實際情況調整）淘洗幹淨後，放入小電飯煲或小點的鍋裏，加入適量的水，然後開始煮。

4.等水開後，加入胡蘿卜，肉泥，繼續加熱10~15分鍾。

5.等即將出鍋時，加入青菜葉，再加熱1~2分鍾。

6.出鍋前，滴幾滴麻油+亞麻籽油。

在平時做的時候，家長朋友們可以慢慢仔細的按照步驟來，不要心急，一步步的做好，給自己的愛心寶寶來一頓營養美味的稀飯吧！讓寶寶的身體更加強壯！