老中醫奶奶的故事（403）
研究發現睡前喝醋有助於控製血糖
辯證使用中藥可有效治療頑固腹瀉
作者：曾樂
博友“強大還是夢”留言說，在元旦來臨之際，祝奶奶和你全家幸福快樂！祝奶奶長命百歲！貴博用淺顯易懂的語言介紹中醫中藥知識和中醫保健觀念，真是做了一 件大善事，讓看過的人，都受益非淺！我就是其中一個受益者。我利用貴博介紹的滾雞蛋法治好了我的二型糖尿病，堅持服用醋蛋液穩定了我的血壓，食用醋泡花生 米使我的高血脂降低到正常範圍內。我現真如廣告語所說“睡覺香，排便暢，雙腿有力，精神好。”感謝奶奶的無私，更感謝你用我們能夠看懂的話，講解中醫知 識，傳播中醫。他還向我發來一份西方人研究發現，中國的釀造食醋有助於控製血糖的資料。他說，現代科學越研究越發現中醫的高明。相關內容如下：美國的一項 研究證實，進餐時喝點食醋，能夠有效降低餐後血糖，其對糖尿病前期患者效果最明顯。而瑞典的另一份研究也顯示，和吃不含醋食物的糖尿病人相比，吃浸醋麵包 者，餐後30分鍾的血糖明顯降低，而且不容易感到饑餓。此外，美國還有研究表明，睡前喝一勺醋有利於二型糖尿病人控製血糖。醋酸可可使腸道對葡萄糖的吸收 減少、減慢，降低食物的血糖指數，也能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量。“強大還是夢”評論說，這些現代研究一次又一次地向我們證明了，你所說的中國 先人們的智慧，還有中醫的生活方式，對於健康來說，是何等重要。
冬天，有許多腎陽虛造成的五更瀉的人，非常痛苦煩惱，因為每天早晨必須起床大便，天氣寒冷，不起來不行，起來吧，很冷，而且早晨四五點，天還是黑黑的，大 便之後還得繼續睡，凡是腎陽虛的人都怕冷，起床之後一凍，被子裏僅有的一點兒熱氣兒也散失了，人感覺會更冷。已經有好幾個腹瀉的博友詢問中醫治療頑固腹瀉 的中醫方法。
奶奶說，中醫治療頑固腹瀉，必須辯證論治，凡是判斷準確，用藥對症的，效果非常好且穩定。
凡是早晨四五點就要起床大便且大便溏稀不成型者，一般是脾腎虛寒所致，其表現為早晨天剛亮還未亮之時，就感到腹痛難忍，或是有較強烈的便意，瀉後或便後則 安，故稱做“雞鳴瀉”或是“五更瀉”，這樣的人常常感覺肚子發涼，不能吃生冷食物，肚子發脹，食欲不好，有人麵色發黃，腰酸，舌淡苔白。此種腹瀉中醫如何 治療？可選擇服用非處方藥四神丸。
凡因暴飲暴食導致的傷食瀉，也非常麻煩。這樣的大便常常粘稀惡臭，嚴重者會有腹部脹痛和嘔吐表現，往往瀉後疼痛減輕，噯氣、舌苔垢濁。傷食腹瀉中醫如何治療呢？可以選用非處方藥加味保和丸配合非處方藥木香順氣丸或是木香檳榔丸。
凡是大便清稀，腹瀉時好時壞，渾身無力，麵色萎黃，食欲不佳，舌淡腹瀉者，往往是脾虛所致腹瀉。這種腹瀉可服用非處方藥補中益氣丸配合非處方藥參苓白術丸。
凡大便腥稀，肚子常愛隱隱作痛還可聽到咕嚕咕嚕響聲，嚴重者還會有嘔吐、頭暈、不想吃飯，胸悶，喜食熱飲，舌苔白膩者，常是虛寒瀉。這種腹瀉可以選用非處方藥附子理中丸配合使用暖臍膏。
還有一種腹瀉為濕熱瀉，由濕熱所致，其症狀為大便腥臭，肛門灼熱，裏急後重，口渴伴脹痛，舌紅苔黃膩。此種腹瀉可選用胃腸寧衝劑配合加味香蓮丸，或是香蓮丸配合蓮蒲雙清片。
