老中醫奶奶的故事（400）
會吃花生養胃降低壞膽固醇
巧服紅糖散寒活血暖胃暖宮（一）
作者：曾樂
很長時間忙得連上網的時間都沒有，前天上網一看，啊呀，好多的評論和紙條都沒有回複啊，真的感謝各位，因為實在太忙，況且我本人也並不專業，很多的評論和 紙條，我就不一個一個回複了，請各位諒解。當然，對於那些獻出好方的，還有那些反饋效果的博友，我不但非常感謝你的善舉，也非常感謝你的愛心！如果一個人 能夠做到在自己享受到好處的時候，還能夠想到他人，這個人就是一個有愛心的人，一個有公心的人，社會上這樣的人多了，這個社會的溫暖就會更多。
湖北武漢博友“我想站起來”發來十多條紙條，訴說了自己治療嚴重關節炎的痛苦經曆，還有用此博所提供的簡易方自療，從而擺脫癱瘓痛苦的過程，讓我非常感 動。她說她今年才38歲，因為原來居住的房子長年潮濕，也因為自己小時候貪涼總愛在夏天睡在用水洗過的水泥板上，二十多歲時，就得了風濕關節炎，在各大醫 院治療，花光了家裏的錢，但總是治不好。結婚之後，情況起來越糟，走路關節疼得要命，到三十二歲時，就幾乎生活不能夠自理了。老公上網看到老中醫奶奶的故 事後，反複看，又和她一起看，開了博客，進行谘詢，並用我們所提供的簡易方，積極進行治療。
經過一年多的努力治療，現在，她已經能夠站起來，走路關節也不疼了，生活能夠自理，還能夠騎電動車接送孩子上學，非常高興，一再表示感謝。
我和奶奶都為這個患者能夠擺脫疾病的折磨而高興！祝賀這位博友，希望這位博友能夠生活得更好！
博友“我想站起來”所用的方法是：
一、用配方陳艾絨深水泡腳，每周三次，每次四包，就是每次一大桶水，直泡到大腿中部，泡到微微出汗。
二、在各個疼痛的關節處用氣罐拔罐，直到拔出黃水、白水或是帶氣泡的水，放掉，好後再拔，同時配合艾灸。她第一次拔罐時，用了四個多小時才起黃水泡，後來也拔出了帶氣泡的毒水。
三、為了防止體虛，在排毒期間，服用補氣補虛補陽的中藥，當然，方子是由當地中醫針對她的具體情況開的，且有調整，就沒有讓她提供出給我了，因為這樣的方子對於別人不一定適用。
奶奶說，許多的疾病都是可能預防的，且好防不好治，別說是關節炎，就是糖尿病呀，心腦血管病呀什麽的，也都可以通過良好的生活方式進行預防。會吃花生養胃降低膽固醇，巧服紅糖暖宮暖胃還活血散寒。
先說吃花生。為什麽說吃花生還有會吃不會吃的區別呢？大家有所不知，在古代中國人看來，花生就是人生果啊。為什麽要這麽比喻，因為花生裏所含的不飽和脂肪 酸（象油酸、亞油酸），對人體大有益處，可以有效降低人體內的壞的膽固醇，而這些個壞的膽固醇正是堵塞經絡，堵塞血管，促使血管硬化的禍首。象心腦血管 病、糖尿病等慢性病都與此相關。但隻有生花裏，才含這些不飽和脂肪酸，而通過炒製等加工的花生，這些不飽和脂肪酸往往會被破壞，就沒有降低壞膽固醇的效果 了。所以，花生最好生吃，而且每天不宜吃得過多，就象核桃一樣，這些堅果，每天吃一點，堅持天天吃，都是純天然的，比吃降脂的西藥和吃魚油效果更好更省 錢。現代研究發現，花生中的不飽和脂肪酸不但可以降脂降膽固醇，還有潤澤肌膚的功效。因為花生中的不飽和脂肪酸可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從 而降低血中膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化。在古代，花生還有一種吃法，就是用水浸泡，讓花生發芽，因為花生在發芽時，會產生對人體極為有利的新的物質，當 花生剛剛發出小芽頭兒時，此種物質含量最高，此時吃，人體可以大量吸收這種物質，起到滋補人體的作用。
下一節，我們再說一說，女人保健的愛物——紅糖。
