老中醫奶奶的故事（372）
中醫判斷上火有五火
對症降火才會效果好
作者：曾樂
博友淨蓮說“我從新浪博友‘一慧的養生博客’裏，看到一篇介紹中醫如何認識上火的文章，文章不長，講得通俗易懂，希望能夠在你的《老中醫奶奶的故事》裏，進行推介，因為你的博客影響很大，可以使更多的人看到受益。”感謝淨蓮博友，下麵就是這篇有關上火的文章的全部內容——
中醫有“五火” 對症降火才有效
夏季容易上火，想預防上火須先養陰，日常應該多吃滋陰潤燥的食物及水果。在養陰的基礎上，如何降火呢？老中醫表示，上火時,要根據火所在的不同位置，實火還是虛火進行對症下藥。
我們通常說的上火,可以細分為五種，即肝火、心火、胃火、肺火和腎火，與五髒六腑相應。
“火”還可以分為真火和假火。所謂真火，也是真熱，通常因為陽氣過盛、虛陽上亢引起的，容易出現咽幹、口苦、麵紅、目赤、煩躁、易怒、大便幹、小便黃等典型的症狀。
而假火是虛熱的表現，常見五心（手心、腳心、心髒）煩熱，口腔潰瘍等表征。
●肝火
春季多見，常表現為麵紅目赤、煩躁易怒、口幹口苦、脅肋脹痛、眼痛等，多為實火，虛火相對較少，可用夏枯草菊花茶降火。
●心火
夏季多見，常表現為五心煩熱、舌尖疼痛、心煩氣躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黃赤等，多為實火，可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水下火。
●胃火
實熱者表現為容易餓，口臭，大便臭穢、幹結，可多食石膏豆腐下火。虛熱者容易表現為饑不欲食（肚子餓但不想吃）、沒胃口，可用石斛、沙參、麥冬煲湯養陰。
●肺火
秋季多見，常表現為咽喉疼痛、口眼幹燥、咳嗽、咳痰。實熱者咳聲重濁、痰黃稠，可用枇杷葉、桑葉煮水，吃杏仁。虛熱者聲低、痰少或無痰，可適當食用沙參、麥冬、百合等。
●腎火
常表現為遺精、夢遺、腰膝酸痛，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸等經典藥方。
