老中醫奶奶的故事（340）
注意身體發出的信號
提早做好預防的工作
作者：曾樂
隻要懂得一些中醫看診的知識，便可以注意到我們的身體在疾病之前發出的信號，並提早做好預防工作，這樣可以使大病不生，小病化為無形。而且，身體裏也有許 多自衛的機製，可以調動起來，幫助我們將疾病化為無形，體內的每一處器官，每一種分泌物，都可以是信手拈來的好“藥材”。讓我們善待我們的身體，激發自身 的免疫力吧。 去年，我在西雅圖住了一段時間，鄰居居然也是一家中國人，是有三個孩子的夫妻，人都非常好。丈夫打理在美國的事業掙錢，妻子在家持家育兒。可能都在異鄉他 國吧，黃皮膚的人見到黃皮膚的人就感覺格外親切，隻是不知道她是不是華人，也不好隨便與她搭話，就是經常見麵，感覺親切。
有一天，她聽到我和我先生一起出門時說著漢語，她興奮得不得了，說“啊呀，你們真是中國人吔！好幸運。一直想找中國人說說話，太孤獨了。咱們是不是可以交 個朋友？”我微笑著看著她，也非常高興，沒有立刻表態，但我先生心急口快，一口答應下來了。從此，隻要她看見我到樓下院子裏散步，就親切地招呼我到她的家 裏坐坐，一來二去，就非常熟悉了。她聽說我有時寫《老中醫奶奶的故事》，更加驚訝，不但自己上網看，而且做了筆記給我看，使我非常感動。我就順便教了她一 些如何識別身體生病的跡象，如何采取預防措施，不讓疾病發生，也教了她一些育兒的知識，她非常高興。
更奇的是，她能夠活學活用，有時比我們自己做得還要好。有一次，她興奮地說“昨天，我的大女兒和小女兒，都喊冷。我就按照你說的辦法，摸了摸她們的手和 腳，冰冷啊。我馬上就用你給的陳艾絨泡腳包給她們泡腳，一會兒，她們就舒服了。第二天，她爸爸說，學校正在流行感冒，我們家的孩子都沒有，要注意一下。我 這才想起，泡腳可能起到了預防的作用，這一次，我們全家都泡腳，都沒有得感冒。早期預防的中醫方法，真好。”
她們現在已經養成了習慣，天天泡腳，她說：“疲勞了泡腳，疲勞頓消；寒冷了泡腳，渾身溫暖舒服，升溫最快。失眠了泡腳，可以呼呼大睡……我算是體會到了泡腳的好處呀。”
我回國以後，她還經常與我聯係，交流保健養生的經驗。她說她先生說，在歐洲，用中醫是上流社會才能夠享受到的，普通人根本享受不起。可見，中醫是內冷外熱 啊！前幾天，有一個在德國行中醫的先生也告訴我，說如果我帶著奶奶到德國去開中醫診所，那絕對能夠發大財，也一定會火起來。他說德國人稱讚他是“上帝派來 的中國神醫。”其實，中醫並不神秘，也不神奇，但如果中醫用得好，它可以讓我們不生病，更健康。隻要我們將中醫知識與我們的生活，更緊密地結合起來，我們 還擔心什麽重病大病呢？應該不會。下麵讓我們看看，我們身體的這些器官，是如何向我們發出信號的吧。
先說一說濕氣引起的皮膚病。凡是得過這個病的人，都會知道，這個病有一個慢長的進展過程，一開始往往表現為手腳起小小的白色水泡，有的癢，有的也不癢，每 年時起時消，一般也有一個規律。接下來，就是脫皮，脫皮之後，就是開裂，接下來就是皮變硬，再發展下去，往往就會成為濕疹，濕疹也有的癢，有的不癢。手腳 硬皮病和開裂，有時會見熱就癢，非常難受，到這個時候如果再治，就非常困難了。所以，凡是手腳起小水泡的，就要注意了，此時如果懂得泡腳排寒袪濕，再加上 健脾，一般很快就可以消除病根，不再發展下去，很好治。體內有濕氣和濕熱的人，或者容易腹瀉，或者容易手腳脫皮，或者過敏得蕁麻疹，或者容易得胃病，有些 還發展成類風濕，一定要注意預防，從小處著手解決。起小水泡，脫皮，開裂，過敏，蕁麻疹，胃寒，腹瀉，這些都與脾的功能失調有關，脾出問題的小孩兒，有時 會流口水，也有的會睡覺時流口水，這也是脾出現問題的早期信號。傷了脾，就會發生水液代謝不暢，引發眾多的疾病，甚至包括糖尿病都與此相關。及早治療傷脾 所致的水液代謝不暢，可以防止鼻炎、牛皮癬、濕疹、結腸炎這些頑固難治的疾病發生。
奶奶曾經說，有經驗的中醫，可以從手看出許多的病來，不單單有許多人手起小水泡和脫皮，可以看出體內有濕氣，說明脾髒有問題，是脾弱。從手心冒汗，也可以看出腎髒不好，腎不好的人，手心會冒汗，此時就要注意保養腎髒了，可以經常小指相互勾拉，以起到強腎的作用。
有些人會莫名其妙地冒鼻血，這是身體發出的有虛火的信號。鼻子的反抗方式比較激烈，它一不高興了就流鼻血。偶爾流鼻血不用慌，是人體火氣太重的表現。因 為，當鼻腔火氣大、過於幹燥時，裏麵的毛細血管就會破裂，導致流血。這時，給鼻子補充足夠的水分就行。多喝水，多吃蔬菜和水果，都是補水的好辦法。
長期低血糖往往是糖尿病的早期信號，很多人隻知道三多一少是糖尿病的典型症狀，其實，三多一少都出現的糖尿病人，不是很多，有時它隻出現一到兩個症狀。在 糖尿病的早期，一些非典型症狀反而出現的頻率比較高，凡是在飯後經常發生反複低血糖或是疲倦乏力的，就要多加注意了。應該盡快進行檢查，以便早發現早治 療。
博友“五味子”告訴我說：“今天在藏書 中找到一本八十年代初的老書《醋蛋治百病》，上海長海醫院院長寫的序，其中提到，《二軍大長海醫院和上海體育學院的專家組成了醋蛋療法科研組，展開了搜 集，整理和研究，取得了很好的效果》。我估計這個研究是七十年代的事了，正是一些你奶奶這樣的人多年不懈的推廣，才引起軍醫大專家的重視,當然也符合當時 的形勢，之後一切向錢看了，還會有哪個專家研究它？此書至今已重印一百多次，銷量二百萬冊，風靡海內外。”從五味子網友提供的這個“史料”來看，此法也曾 經廣為傳播啊。但願良方人人知道，人人能用，也希望天下無病，人人健康！
co樂對你的博文發表評論:
仙女妹妹好，看了很多集的奶奶的故事，用陳艾絨泡腳和醋泡花椒治好了老公的濕疹，現在3個月沒有發了，非常的感謝！同別人說起才發現身邊有蠻多朋友有濕疹，推薦了大家用，都有了一定的好轉，奶奶的簡單方法真是造福世人！
今年老公的舅舅得了係統性的硬化症，昨天看到舅舅，瘦了20斤了，小臂已經全部硬化了，摸 上去硬綁綁的，眼睛是腫的，小腿也開始硬化，手指腳趾是腫的透明的，皮膚也是硬的，醫院隻有激素和吃蟲草膠囊，還有個什麽菌的注射液，控製不了病情。看到 長輩這樣心裏很難受，不知道奶奶有沒有這方麵的良方？
來自博文《老中醫奶奶的故事（339）
奶奶說，係統性 硬化症，這是西醫的說法，而且西醫根本沒有任何方法來對付這類由寒引起的頑症。當然，到病情發展到這一步的時候，中醫如果沒有高明的醫生進行指導，用那些 猛劑來攻，也是沒有更好辦法的。可惜現在這樣的高明的中醫生，越來越少啊！沒有醫師的指導，猛劑誰敢隨便發到網上？如果用得好，救了人還好，如果是使用不 當，鬧出問題來，那惹出來的麻煩可就大了。所以，在此，我們也隻能感歎，而無能為力。凡是有毒成份的中藥方，尤其是解寒濕重症的中藥方，一般都有有毒成 分，而且分量還特別重，所以為謹慎起見，無法貼出，請各位理解。
有位博友很熱心地將自己治好手上瘊子的小方法貼在我的博文評論上，也引在此，如果有類似問題的，可以一試。
用戶gdntlonuvt對你的博文發表評論:
最簡單無痛苦治療手上小瘊子的方法：20歲左右的時候手指上張了5個左右的小瘊子，有2年 多了，心情很鬱悶，都不敢與人握手，四處找醫院，在某一大醫院試用一種新藥，在胳膊上紮過敏試驗針，結果胳膊上起了個能有7厘米平方大的水泡，平時用手絹 包著，一天在逛街的路上，有個老奶奶看到我這樣問我怎麽了，我告訴她是因為手上張了瘊子紮針做實驗，老奶奶笑著告訴我，沒事姑娘，回去抹上牙膏就行，我回 家後天天抹牙膏，沒幾天就消了，再沒有起過，這幾天看到曾樂寫的中醫奶奶的故事，十分感動，願將此方送給有緣人，感謝幫助我的不知姓名的老奶奶，再次阿彌 托福保佑您。
