曾樂說：泡腳是給全身保健、調理，效果不會那麽快和明顯，但凡是堅持泡的人，一般都會回頭購買和堅持泡腳的，因為他會嚐到甜頭，也可以說出許多的好處來。 這個我是有信心的。因為我、我們自己的家人就長年堅持泡腳。一般泡腳有個準兒，就是泡到要微微出汗就可以了，天熱時泡得時間短，天涼可以多泡一會兒，但每 次時間不要超過半小時。夏天幾分鍾就行。若是為了驅寒治風寒感冒，那當然是要泡出汗來，最好是大汗淋漓，注意補水。
關於這一點，在第78節中，有相關內容：“奶奶說，經常用陳艾草泡腳可除黑眼圈。中醫認為，肝腎陰虛導致黑眼圈，而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈的最好辦 法，也有人泡荷葉茶來清虛火，但效果沒有這個好。用陳艾水泡腳能有效地除去體內虛火，同時溫暖腎髒，暖腰護胃，使清氣上升，濁物下排。每次泡腳泡到微微出 汗即可。
現在某藥研所有三年以上陳艾絨成品銷售，不但有無仿布包著用起來方便幹淨，而且價格也便宜，我自己就買過一小箱，天天泡腳時，有一股清香味兒，挺不錯的， 十包，能泡200次，一個冬天泡下來沒有問題了，才賣290元，且免費快遞。這個泡腳保健，好處很多，不但能除黑眼圈，也能活血安神呢。”（相關鏈接，點擊可查）
小葉子對你的博文《老中醫奶奶的故事（255）》發表評論：
博主您好!偶然間讀您寫的老中醫奶奶的故事，一讀便被吸引住了，真是很 激動。我也立挺中醫!我家寶寶7個月了，下巴濕疹四個多月了一直不好，發紅出水，看寶寶很難受。我也看了您寫的關於濕疹的治療，請問這麽小的寶寶該怎麽辦呢?期待您的回複，萬分感激!
曾樂回複說：
現在治療濕疹的方法，最好選用中醫的三個方法進行組合，這樣才能在治好濕疹的同時，防止複 發和提高身體素質，這是得到很多博友的實踐證實的，前麵我說過，有一個北京的博友，她的女兒幾個月就得上濕疹，現在都上初中了，一直在各大醫院求治未能治 愈，她現在每天在女兒寫作業的時候，她都得在旁邊給她抓癢，其痛苦由此可見啊。後來使用這三個方麵進行組合，治愈了，現在已經有半年多沒有再發生，當時她 高興地跟我反饋這個信息的時候，我激動高興得不得了！如果這些簡單的方法，就能夠把這麽疑難的頑症給解決了，那真是一件善事啊！
這三個方法是：一、治標的方法，這個方法跟西藥的激素類藥效果一樣，一搽就見效，效果來得快，但不治本，不搽了，就又發，或是一邊搽，一邊還有新的出來， 但這個方法比西藥激素安全，沒有副作用。這個方法就是在已經起來的濕疹上抺醋蛋液或是醋泡花椒水；二、治本還是要排掉內濕和健脾理氣：1、健脾的方 法：30克（大人50克）紅豆、20克薏米（大人30克）一起煮，煮到開花了，再煮一會兒，放置後，小兒可喂服上麵的清湯，大人可將紅豆薏米一起吃掉；陳 艾絨煎水泡洗，大人最好每次在泡洗之前，先熏蒸雙腿和雙腳，以加強排寒排濕氣，小兒隻要用溫水洗身洗患處就可以了。
小兒用陳艾絨水來洗，不但袪濕，還對皮膚大有好處，可以提高小兒皮膚的抗病能力，以前的小兒出生後，一般有經驗的接生婆，都會用陳艾煎水來洗幾次小兒的，這樣洗過的小兒，一般不會得皮膚病。
zhoulirong3352對你的博文《老中醫奶奶的故事（五十八）》發表評論：
我患得是過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫斑、過敏性皮疹，鼻子失嗅，真的很痛苦，一年四季噴細霧劑造成喉嚨有時說話都困難，曾大夫能幫我問問奶奶有啥更好的辦法嗎？衷心的感謝您！
曾樂回複說：
之所以發生這麽多的過敏症，關鍵是體內有濕，濕入肺則鼻不通啊！外用噴霧劑隻起緩解症狀的作用，病根一直還在，怎麽能夠真正治好呢？奶奶建議你試用陳艾絨泡腳排掉體內的濕氣，提高身體素質，再配合用陳艾葉水洗鼻或是內服，調理一段時間後，可能會見效。你試一試吧。
盡管我沒有得過這樣的疾病，但從所述可見，痛苦自不必說了。希望這位博友能夠提高身體素質，徹底擺脫疾病的困擾，過無病無痛的快樂生活！真的，每一天，我 都在祈禱和祝福，祈禱和祝福天下無病！天下人安康快樂！從生活方式做起，從每一天的良好生活習慣做起，擺脫疾病困擾，擺脫藥物困擾！
