Zt： 【大修行即是大休息】 作者： 一念行者

大修行即是大休息，

你能讓自己真正、徹底的休息下來嗎？

再也沒有任何攀緣，再也沒有任何作意，

再也沒有任何希求，再也沒有任何目的，

吃飯隻是吃飯，做事隻是做事？

 

讓你的心休息在走路上，

讓你的心休息在呼吸上，

讓你的心休息在吃飯上，

讓你的心休息在工作上，

讓你的心休息在紅塵事事裏！

 

大休息即是大修行，

你能讓自己的眼休息在它的所見嗎？

你能讓自己的耳休息在它的所聽嗎？

你能讓自己的鼻休息在它的所嗅嗎？

你能讓自己的舌身意休息在它的味觸法嗎？

 

真正的修行便是真正的休息，

真正的休息便是真正的修行。

你能在大修行裏看見大休息嗎？

你能在大休息裏看出大修行嗎？

作這樣的修行，作這樣的休息！

 

修行是為讓你休息的，

若你的修行不能導致你休息，

重新檢視你的修行；

若你能安穩地休息在事事、處處，

——你修對了。

 

若你還遲遲沒進入大休息，

則說明你還沒開始大修行；

若你進入了大修行，

你的身、心進入了大休息。

來，實現修行與休息的歸一！