老中醫奶奶的故事（三十八）
肥胖盜汗是體虛
中藥調理減肥還健身
作者：曾樂
有一個博友給我一個留言：美妹，大姐我今年五十七歲，特別胖，感覺成天就是累，還盜汗，到各家醫院看過，住過多次院，不管事兒，醫生讓減肥，又不給支招 兒。減肥藥四十多歲的時候就吃過，除了惡心外，肥是一樣的，一點兒沒減掉。我看了你寫的這個奶奶的故事，感覺就是好。我現在隻想向你討教一個好招兒，能不 能幫一下我，我今天的回答是：能！ 我特別查了一下調養堂老中醫的醫案——奶奶和她的老師們還把他們的醫案都叫調養堂醫案，他們對調養堂有感情啊，若不是五十年代公私合營調養堂被撤掉，這個 調養堂說不定還在為民服務，守護著一方兒女的健康啊——裏麵還真有一個好招兒，隻是時間上有些差錯，不過也無妨，冬天說到也就到了，再說還有中醫房呢，這 個樹葉到中藥房也一定能夠買到。是個什麽招啊，快說吧，別扯東拉西地了。那好，我先抄一段醫案記錄：“張，女，五十五歲。體重180斤，幹部。自述無力， 手腳麻木，心悸氣短，盜汗，上下樓困難。麵皓白……”這個人是不是跟大姐有點兒象啊？那調養堂的老先生們是如何解決她的肥胖無力的呢？用霜桑葉！就是霜後 的桑樹葉。
就在霜降後，每年十月，當桑枝上的秋霜葉還剩餘三分之一時，采摘、曬幹、收藏，然後泡桑葉茶喝。每晚用一杯冷開水浸泡五克左右的幹桑葉，第二天淩晨空腹服 下，再衝冷開水浸泡，白天當茶飲，傍晚把葉渣倒掉後重新浸泡，次日飲服。如此循環往複一個冬春。你試一試，你會高興得都想到處找到我，給我送個禮或是請我 吃頓飯的。因為醫案記載，有許多類似的病人，隻要這麽喝，都是盜汗解除，身體恢複到正常狀態，不再頭暈乏力，而且肥也給減掉了。
記載有一個患者，原來盜汗特別嚴重，晚上都會汗濕被褥，尤其是晚餐不能喝酒，一喝酒汗就更多。他飲桑葉茶後，體重由186斤減到142斤，盜汗消失，手腳 也不麻木了，腳氣水腫消除，人有力氣了。上麵的那位女幹部也是，體重不但減了下來，四肢也不再麻木，人還變得精神、有力氣了。這些方法都曾經被很多人寫成 文章提倡過，也得到了很大的傳播，可惜的是，還是有很多的人不知道。
第二個減肥法是吃醋豆。你看，又來了，又是那個醋豆了，你能不能出點兒新招兒啊？能，但這個醋豆還得再介紹一下，因為這個不單是減肥，它還降血壓，降血脂 啊！好處多得數也數不清。醋豆的具體做法是，用清水把黃豆洗幹淨，晾幹，放入鍋內炒二十到二十五分鍾，不要炒糊，炒成金黃最好，把冷卻的黃豆倒進器皿，加 食醋，密封放入冰箱，一星期後即可食用，每天早晚各吃五六粒，一個月後就可收到滿意的效果。
記載有一個肥胖患者用此法後，體重從九十公斤減到了七十公斤，血壓也降下來了，而且便秘呀什麽的也都擺擺了。
第三個減肥法是山楂茶，山楂水唯一不好的地方就是酸，如果沒有糖尿病的人可以調蜂蜜喝，堅持喝減肥降脂效果好。
第四個辦法是吃生蘿卜，這個生蘿卜減肥啊，“吃習慣了還真好吃，”這是一個山東小夥兒在網上告訴我的，他說他們老家人喜歡吃生蘿卜，就是那個紅心的蘿卜，每天半個，人根本就長不胖，還少生病痛。
第五個就是調養堂最推崇的荷葉茶了。前麵說了這個是保持我們家人身材的根本原因，現在也不多說了。還有喝枸杞茶來減肥也是很好的辦法。
第六個要大力推薦的，就是食用生菜減肥法，這個已經被一些減肥機構開發成減肥連鎖店了，很多人都用過，也覺得效果不錯的。就是堅持四十天，每天隻吃生菜， 嚴格控製飲食。這個不但減肥，還能調理身體，達到治病的目的。大家現在知道了這個辦法，完全可以在家自己弄了。減肥絕對有保證，而且四十天可以減掉十公斤 是不成問題的。當然，如果你本來就不胖，還想減掉十公斤，那也是大腦有毛病的。
