在我父親87生日之際，他寫了一篇短文《心態》。這不是一般的杜撰的心靈雞湯，而是曆盡滄桑的80多年以來的記憶和思考。每一個做出些成績的人都有成事之道，而長壽也有除了基因之外的修煉，我大伯伯96歲，還幫助鄰居清掃積雪，姑姑也到了92歲，而我父親的外公更是活過101，讀了我父親的短文，我頓悟，家庭文化信念才是長壽的秘訣。常言，大到至簡。
讓我們來分享長壽秘訣吧：
心 態
2017年4月18日 潘大連，87歲
有一天，阿巍問我：你為什麽心態好？我也沒有好好想過這個問題，也許是遺傳吧。記得抗日戰爭時期，在重慶，我才七、八歲，我媽媽帶我去買點心，買了一包蛋糕，剛一走出門，就被一個小乞丐搶走了。他跑到街對麵狼吞虎咽地吃起來。媽媽沒有叫喊，也沒有去追，她跟我說：“他太餓了，真可憐！讓他吃吧，我們再去買一包。”其實她很對，當時在大街上亂哄哄的，去追小乞丐，把兒子走丟了才真是
得不償失。現在想起來我的心態好除了遺傳基因以外，可能還會有不少因素，如家庭的影響、老師的教育、生活的體驗、曆史文化的傳承、以及對人生哲理的領悟等。
他太餓了，真可伶，讓他吃吧！
- 心態好的一些表現。
*心情隨和。遇事很少與人爭執，很少埋怨。衣著很簡單，都是女兒送的進口貨，衣服大都是NAUTICA、 POLO、CALVIN KLEIN等名牌,皮鞋都是CLARK, BOSS牌，沒有什麽可以挑剔的。飲食很隨便，豐簡隨意，吃嘛嘛香，花生米、北京的豆汁焦圈、雲南的過橋米線、陝西的biang-biang麵、杭州知味觀的餛飩都愛吃。北京的飯館也有很多好吃的:乾隆皇帝禦題的都一處的燒麥、美國總統布什父子愛吃的晉陽飯莊的香酥鴨、曲園飯莊的左宗棠雞、便宜坊的悶爐烤鴨、泰豐樓的雞裏蹦等等。外國的飲食也都適應，cheese、shortbread、burgerking、法國盧浮宮的仿膳、威尼斯的龍蝦麵也都吃過。吃好東西也是一大樂趣。
*興趣廣泛，好奇心強。喜歡參觀各種博物館和展覽會，首都博物館、國家博物館、軍事博物館都是常去的地方每年都要去幾次，回來還整理筆記和資料。在汽車博物館裏我體驗過駕駛F1跑車，躺在駕駛室裏麵，周圍的景物急馳而過，很興奮的。在鐵道博物館裏體驗過駕駛動車組，由北京站開到天津站。在農業博物館的6D（東南西北和天地6個方向）影視廳裏，體驗過春夏秋冬的變化。我還進過天宮一號的模擬倉。在盧溝橋博物館裏，我看到了有關科技之橋、藝術之橋、曆史之橋的介紹，對曆經800年的洪水衝擊而仍舊屹立不倒的盧溝橋有了比較全麵的了解，領略了古人的智慧。在北京自來水博物館裏看到北京的第一批供水係統，當時的上層人物都喝井水，認為喝自來水會上火。航空博物館布置在山洞的飛機庫裏，洞很大，展出了一百多架飛機，很有特色。北京經常有各種各樣的展覽會，我也很有興趣。例如利瑪竇生平事跡展，他是意大利人，西方世界進入中國的第一人，對製定中國曆法、繪製中國地圖都有很大的貢獻。又如關於愛因斯坦的展覽，他建議羅斯福製造原子彈，美國政府接受了他的建議，但是不準他參加研究，因為懷疑他是德國的間諜。我每年要參觀四五十個展覽會，得到很大的樂趣。北京到處都是古跡，故宮、頤和園、天壇自不必說了。尼伯爾人造的白塔寺、大鍾寺的永樂大鍾、法海寺的明代壁畫、周口店的北京人遺址等等都值得一看。
*手腦並用，其樂無窮。我在上海機床廠機械修理車間學過鉗工，又在五七幹校四年，修理過拖拉機和汽車，有點手藝。現在經常動手做些用具，例如，將報廢的電冰箱上的壓縮機改造成為氣泵，給自行車打氣，隻要一分鍾就打好氣了。用舊報紙糊成一個保溫桶，可以將壓力鍋裏的米飯保溫三個小時。用一些廢料做成一個小推車，小巧靈活，適合在市場裏買菜，還可以掛在自行車上，十分方便。我不喜歡穿針織的內褲，我就用縫紉機做布褲衩，一次做五條，平均一個小時做一條。還給縫紉機上裝了一個燈，用起來很方便。家裏修修補補的事情很多，做好了很有成就感。
*喜歡聊天。內容很廣泛：關於國內各地，美國、法國、意大利、瑞典等天南地北的旅遊見聞; 機床、拖拉機、汽車的使用和修理的體會; 各種手表結構的特點和維修; 各個博物館、展覽會的內容介紹和心得體會。北京各地的名勝古跡和曆史淵源; 各個曆史典故、名人軼事; 計算機管理信息係統的開發實施; 係統工程的概念和運用; 對青光眼、白內障、房顫、高血壓、疝氣等一些疾病的成因和醫治的體會等等也都是聊天的話題。同大家聊天總能找到共同的話題,興趣泱然。
*關心國家大事。每天必看中央電視台的節目，聽中央廣播電台的央廣新聞，還上網看新聞。《新聞聯播》、《國寶檔案》、《海峽兩岸》、《今日亞洲》、《國家記憶》、《超級工程》、《大國工匠》都是常看的欄目。深深地感到世界是那麽遼闊，自己隻不過是蒼海一粟，曆史是那麽悠久，自己不過是夜空中的一顆流螢。
*到處閑逛，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。一年四季隻要有空就出去走走，藍天白雲、陰雨綿綿、雪花飛揚，都是怡人的景色。在湖邊靜坐，微風拂麵，心曠神怡。平時坐車喜歡坐在上層的第一排，瀏覽北京市的街景，一片繁榮景象，回顧北京六十年來的發展和變化，思緒萬千。
*心無牽掛。我有住房，有退休金，衣食無憂。公費醫療享受藍本待遇全額報銷，生病不愁。孩子們也都已成家立業，有房有車，生活富裕。孫子更是年少有為，事業有成，前途廣闊。我平時不炒股、不賭博，不想發財，心情平和。身體還健康，沒有大病纏身，頭腦清醒，自我感覺良好。生活上隨遇而安，比上不足，比下有餘，知足常樂。
*堅持養生之道。現在各種媒體上的養生欄目很多，今天介紹這個，明天介紹那個，莫衷一是。養生也要心境平和，不能急於求成。養生和養心是相輔相成的，心態好身體才能健康。我的養生之道很簡單：
1.每天運動，主要是走路，活動血脈和筋骨。
2.堅持曬太陽，有益於補鈣和睡眠。
3.在大樹下深呼吸，吸氧，吐故納新。
4. 按時睡覺，睡足、睡好，精神好。
5. 執行清晨血壓控製法，按時測量血壓，增減降壓藥量。
6.按時大便，從不便秘。用水擦淨，防止痔瘡。
7.飲食有序，葷菜、素菜、雜糧、水果、果仁多樣搭配。
8.杜絕不良嗜好，不吸煙，不喝酒，不賭博。
9.帶帽子，防寒，防暑。
10.早上以冷水洗鼻子，預防感冒。
這都是一些很簡單的事情，做起來很容易，貴在堅持是心態好的主要表現，多年以後可見成效。
*積極麵對人生逆境。堅持“自尊、自強、自力，不卑不亢，榮辱不驚”的人生哲理。我這一生也曾經有過一些逆境。舉幾個小例子：1969年去五七幹校時，大家的情緒都不高。當時我們處的柳處長說我因為出身不好，可能要長期下放勞動，不能再回到機關工作了。我很失望，覺得前途很渺茫。但是我覺得消極應付也無濟於事，還是很認真地做好自己當前的工作。有一天，我在果園地裏撿到一把剪樹枝的剪刀，已經鏽得很厲害了。我還是用了一天的時間認真地將它磨好，可以照常修剪樹枝。領導也覺得我的心態不錯，就派我去機械連修理汽車和拖拉機。在後來的四年裏，我努力工作和學習，除了日常的零星維修以外，每個月還大修理一台汽車或拖拉機，同時學習有關內燃機的教科書，等於上了一回大學裏的內燃機係。我對柴油機比較熟悉，排除故障的能力有時候超過老師傅。有一回，他們修理好了一台柴油機的大卡車，費了很長時間還是發動不起來，我去看了看，調整了一下就好了。因為他們主要是修理汽油機的汽車，對柴油機不太較熟悉。柴油機對調整正時係統的要求比汽油機的要高一些。他們不熟悉柴油機的原理，隻憑經驗所以找不出毛病。又如在文化大革命以後，很多人都比較消極，不認真工作，更不願意學習外文。1973年我在機械院的時候，積極翻譯關於檢驗數控機床的ISO國際標準，印發給全國各地的數控機床廠參考。有一次，周建南（他以前是機械部付部長，當時是機械院的院長）問我：你是燕京大學畢業的，你的英文如何？我說看書沒有問題，聽力退步很多，很多年都沒有聽英文了。他鼓勵我好好練習聽力，聽美國之音（當年聽美國之音可是犯忌的），將來會有用的。我就這樣堅持學習英文。幾年後，聯合國UNDP有一個訪問學者的機會，考英語聽力是必要條件，當時在機械工業自動化所中，很少有人符合這個條件。我通過了考試，得到了去紐約州立大學考察管理信息係統的機會，增長了不少的見識。從這樣的兩個例子可以說明，雖然在人生的低穀，也不要自暴自棄，要努力應對。車到山前必有路，船到橋頭自會直。我這一生，從1952年參加工作到1990年退職（不再擔任司長）共38年。在1978年之前的26年裏，我雖然工作很有成績，當選過先進工作者、五好幹部。還兩次被司長指定為司裏的接班人，參加司務會。但是在那個唯成分論的年代裏，我還是當不了司長。管人事權的是一個從工廠裏來的工人，自吹是被派到機關的知識分子裏麵來摻沙子，掌握印把子的。一直到改革開放以後，我才得到提拔，從1978年開始，我跳過了付科長、付處長兩級，從科長、處長、付司長到1985年任正司長隻用了七年時間（見附錄，任職情況表）。實際上，人生的起伏是由形勢決定的。關鍵是要榮辱不驚。對逆境也要處之泰然，沉著應對，不為所屈。
- 心態好的一些受益。
我因為心態比較好，待人，接物比較友善，所以經常能夠得到很多友善的回應。我認為每個人的內心都是有兩麵性的，有好的一麵，也有環的一麵。你從好的一麵看他，他也會以好的一麵回應你。我在這方麵有不少的體會，例如：
*有一天，我去慕田峪長城，到了懐柔已近中午，午飯後坐上一輛黑摩托車前去長城，一路上同司機聊得很高興。到了長城的山腳下，司機說隻能到這裏了，你自己走上去吧。我就慢慢地向山上走去。不久司機開車上來了，他說：‘我先送你上去，然後在長城下麵的售票處門口等你，天色已經晚了，沒有回去的車了，我如果不送你，你就回不去了。還是原來的價錢，不多要你的。’一般人都說黑車的司機心很黑，喜歡坑人。我卻遇見好人了。類似這樣的事我還遇見過好幾次， 就不一一細說了。
*我在角門的房子需要裝修，找了一家裝修公司來裝修，我經常去看看，同他們聊天，打個下手，關係很融洽。裝修完了，老板娘要他們把房間都打掃得幹幹淨淨，把窗簾都洗幹淨了。一個工人說我們每年裝修很多家，老板娘從來沒有這麽認真的。人家都說裝修公司很黑，我又遇見好人了。
*我去買排骨，店家少收了36元錢，我想他們做點小生意不容易，馬上把錢補還給他。從此店家認得了我，每次去都給我最好的排骨，而且價錢優惠。
*前幾年南水北調工程即將建成通水，進北京的入水口就在長辛店的大寧水庫，我想去看看，先睹為快。我到了水庫傍邊，走過大寧水庫的長堤，繞了一個大圈，找不到汽車站。天色已經晚了，正在發愁，忽然遇見一位老先生，他是遼寧人，兒子在北京經商致富，買了房，接他們來養老。大家聊得很融洽，就帶著我，跟小區的警衛說我是他的朋友，穿過這個高檔小區，帶我到小區門口的汽車站，順利地回到了家裏。要沒有他的幫助，我一個人在那個荒郊野外，真會出事的。
大寧水庫的黃昏
*我和醫生的關係也很好。十多年來，經常去就診的有三個醫生。治青光眼的張大夫、治房顫和高血壓的韓大夫、做假牙的李大夫。當年她們還都比較年輕，從醫十年左右，對病人很關心和真誠。我的青光眼因為在別的醫院誤診了，左眼幾乎失明。張大夫針對我的情況采取果斷的措施，很快就把病情穩定下來。右眼的視力得以保存至今。我因為聽說阿司匹林有很多副作用，我不願意吃它。韓大夫再三說服我一定要吃，因為房顫會生成血栓，可能堵塞腦血管，導致偏癱。還指導我采用清晨血壓控製法，根據測量血壓的情況增減降壓藥的藥量，解決了頭暈的問題，至今血壓和血脂都控製得很好。我對大夫們很尊重，認真向她們反應病情和服藥後的效果，聽取她們的意見。她們也很尊重病人的知情權，耐心地解答問題。我現在身體還比較健康，可能也得益於她們的照顧。我覺得有些地方的醫患關係比較緊張，病人和醫生都有責任，有些病人疑心很重，不信任醫生因而容易產生矛盾。病人的心態好有利於醫患關係問題的解決。我曾經上過兩次中央電視台的節目。一次是在2012年3月6日的青光眼日，當天CCTV《健康第一線》欄目播放的《趕走光明的偷盜者》紀錄片，片長約40分鍾。我是其中的病人，主要是宣傳青光眼要早發現，早治療，防止失明。張大夫認為治療青光眼必須從病理和心理兩個方麵著手，病人的心態很重要。因此攝影師還特別到我家裏來拍攝了我日常生活的一些情況。另一次是2012年8月24日CCTV1《朝聞天下》欄目，記者采訪同仁醫院梁存河大夫創辦的《無痛病房》，我是做疝氣手術的病人。醫生從那麽多的病人中選我上電視節目就是因為我的心態好，治療效果好。
- 產生好心態的原因
我今年已經87歲了。我們燕京大學機械係1948級在北京的9個同學中已經有5個人去世了，其餘的3個人也有各種的病，不能到處走動了。隻有我還比較健康，養生有道，可以到處遊逛。我認為心態好主要是由於以下這些想法：
*平生不做虧心事，夜半敲門心不驚 。我為人正直善良，沒有做過虧心事，沒有害過人。在我當領導的時候，對下屬都很好，有些人很多年後還都記得我，說我領導的時期是機械工業信息中心最輝煌的時期，工作和學習的氣氛都很好。有的同誌還每年從新西蘭打電話給我拜年。我們當時引進不少美國IBM公司的設備，我要他們直接看英語資料，不得請人翻譯成中文。開始時他們很困難，覺得老潘不通人情。但是經過一年時間的鍛煉，他們都很熟練了，可以直接閱讀英文資料，聽美國老師講課，業務水平大大提高。為以後的出國進修和在外國公司工作打下了基礎。在我擔任領導的12年中，我隻處罰過一個同誌，因為他將公家的攝像機在星期日拿出去玩。因此我給了他一個警告處分。我們有嚴格的管理製度，獎罰分明，所以大家都能奉公守法，很少有人犯錯誤。我從來不和下屬爭利，不爭獎金，不爭出國的機會，大家相處很融洽。我覺得沒有做過虧心事是我心態好的基礎。我想有些土豪劣紳為非作歹，貪官汙吏貪贓枉法，奸商巧取豪奪，為富不仁。這些人的心態肯定都好不了。
*盡人事而聽天命。我是相信積極的天命論的。許多事情是事在人為，應該盡自己的力量積極地去將它做好，而不是消極地等待命運的安排，這就是盡人事。但是也有很多事情的結果是不可預料的。仿佛在冥冥之中上天早已有了安排，不是自己所能左右的。例如在唐山大地震時，有的人剛剛從外地到唐山就遇難了，而有的人則正好上了火車，幸免於難。治病也是這樣，同樣是腦血栓，有的人及時治好了，而有的人因為堵車沒有及時趕到醫院，就癱瘓了。這就是天有不測風雲，人有旦夕禍福。我對於汙染問題也是這個態度，霧霾天氣盡量不出去，轉基因的食品盡量不吃，有人說豬喂的是化肥，雞吃的是激素，菜裏有很多農藥。我也隻能盡量買貴一點的，用堿水多洗一下，少吃一點，隻此而已，是否有效也隻能聽天由命了。有的人心理上負麵影響比較多，認為人都是自私自利，貪得無厭，爾虞我詐，不可信賴的。食物都是有毒的，環境都是汙染的，庸人自擾，惶惶不安。對於各種各樣的問題，隻要自己盡了力，也就不必太自責了，心要放寬一點。這是上天的安排。這就是盡人事而聽天命。
*對生活上的要求要適可而止。在工作上要高標準嚴要求，不能馬虎，這是生存競爭的需要，適者生存。但是在生活上的要求應該適可而止，不可苛求。記得小時候媽媽常說：“由儉入奢易，由奢返儉難，小孩子要富不嬌，窮不餒，隨遇而安才好 ”。例如，我認為服裝其實就像是演戲的行頭，要適應自己在社會生活中的角色，適應自己的環境，不是越貴越好，越高級越好。在心理學上有一條心理健康的標準稱為符合性，就是自己的作為要符合自己的身份和年齡。在吃的方麵也是以粗茶淡飯為好，不要以奢侈為榮，以挑剔為榮。隻有豐簡隨意，吃嘛嘛香，心態才能好。在住的方麵，也是以適合自己居住方便為好， 太大的房子，太奢侈的裝修也是一種負擔。我們家雖然生活很簡約，但是在教育上很有遠見，爸爸對我們說：隻要你們能夠考得上好學校，學費再貴，我也願意出。因此我們上的都是當時最好的私立學校，南開中學、杭州高級中學、燕京大學、金陵大學等等。受到了很好的教育。這是父母留給我們最好的財富，一生受用不盡。
*聰明難，糊塗更難，難得糊塗。這是清代著名學者鄭板橋廣為流傳的一句名言。這句話要給我們什麽啟示？在現代社會中，科學技術十分發達，一切都要求精準。例如高鐵的速度達到300公裏/小時，要求地基的沉降度小於2毫米。車身設計都經過風洞試驗，保證符合空氣動力學的要求。導彈、衛星的控製都是以毫秒計的，失之毫厘，差之千裏。所以“聰明難，糊塗更難，難得糊塗”這句話不是針對科技層麵的，而是針對處理人際關係的社會層麵的。古人在這方麵有很多名言，例如，“天下事了猶未了，何仿以不了了之”、“退一步海闊天空”、“和為貴”、“家和萬事興”等等，要求人們在處理人際關係的問題時要糊塗一些，不要斤斤計較，多一些寬容和退讓。
對自己要有自知之明，有比較實事求是的認識。不要有不切實際的想法，自視不可過高，要求不可過嚴。正如汽車的馬力和負荷相適應的時候，自然是輕鬆愉快，而小馬拉大車必然是苦不堪言。
*人生而平等。六十年風水輪流轉，順利的時候也要想到背時的時候。為人要平易近人，己所不欲勿施於人。對人不要苛求，要多換位思考。對於服務員、快遞員、送水員、小商販、清潔工等等都要平等相待。他們離鄉背井到北京來打工，生活也很不容易。我們無非是運氣好一點，受到一些教育，得到了比較好的工作，沒有什麽可以盛氣淩人的理由。我們的先輩們也是從農村來的，慢慢地在城裏站住了腳，才有我們的今天。在以階級鬥爭為綱的時代，不少同事們無緣無故地禍從天降，遭遇到很多委屈。但是也受到不少好心人的照顧，感到不少安慰。我最看不慣那些暴發戶，趁改革開放的初期發了一筆財，就目空一切，自以為了不起，不尊重別人。其實這就是沒有教養的表現，可悲可歎。
*家庭和傳統文化的影響。重慶南開中學很重視傳統文化的教育，我們國文老師是桐城派大師方苞的孫子，古文根底很深厚。朱柏廬治家格言(朱子家訓)是我們的必讀的文章。例如“一粥一飯當思來處不易，半絲半縷恒念物力維艱”、“與肩挑貿易毋占便宜”、“施惠勿念，受恩必報”等等格言都已成為自己的行為準則。我母親也經常教育我們不準拿人家的東西、不準剩飯，不準欺負小動物。經常給我們講修身養性的故事：例如：有一家的富豪公子，經常舉辦豪華的宴會，浪費非常嚴重。日後家境衰敗了，淪落街頭，沿街要飯。隔壁寺院裏的老和尚給他一碗飯，告訴他這就是你們家水溝裏麵流出來的剩飯，我清洗幹淨以後留下來的。公子很慚愧。母親還講過一個故事：“從前有一個媽媽很溺愛兒子，兒子偷了人家的東西，她還誇獎兒子能幹，能給家裏撈東西，後來兒子長大了，成了大盜，犯了國法，在處斬之前，他痛哭流涕地埋怨母親從小沒有教育好自己”。
*太平盛世，政治清明，生活富裕，今昔對比應該知足了。從有甲骨文和鍾鼎文字記載的商代開始，中國已經經曆了三千多年的曆史。曆史上戰爭和天災、人禍和苛政不斷，盡是內憂外患，真正太平的時間很少。比較有名的如漢代的文景之治隻有39年、唐太宗李世民的貞觀之治隻有23年，唐玄宗的開元之治也隻有29年。近年來電視劇裏表現很多的清代的“康乾盛世”也不過隻有133年。而之前的順治年間，清軍曾經因史可法領導的抵抗而有揚州十日屠城的暴行，殺了近二十萬人，堪比南京大屠殺。自從清軍入關後為了鞏固統治，殘酷鎮壓漢人的反抗，規定漢人必須剃發留辮子，所謂的“留發不留人”。前後有十幾個城市遭到大屠殺，死人總計在百萬以上。康熙和乾隆的暴政也很多，根本不是電視劇裏說的那麽太平。中華人民共和國成立以後，建國初期，經濟恢複得比較快，顯現出一片欣欣向榮的氣象。但是很快就開始瞎折騰，1953年，李先念因為主張農業生產以隊為基礎，被批評為反對農業合作化的“小腳女人”，開始了農村的瞎折騰。1957年的“反右”，一大批知識分子被打成右派，倍受折磨，很多人都有親身體會。1958年開始搞大躍進和人民公社。所謂的大煉鋼鐵，以鋼為綱，全民煉鋼。人民公社吃大鍋飯，搞得民不聊生。我在信陽農村插隊的時候聽洪大爺說原來村子裏稻麥兩熟，經濟很富裕，周圍都是大樹，風景很優美。大煉鋼鐵的時候，樹都砍了當燃料，鍋都砸了煉鐵。最後什麽也沒有搞成，還耽誤了農時，莊稼都爛在地裏，餓死了很多人。他說你看現在村子裏看不見十一二歲的小孩，因為他們當時很小，經不起饑餓，都餓死了。當時的信陽地委文過飾非，不許老百姓外出逃荒，關在收容所裏，不給吃的 ，餓死很多人，這就是聞名全國的信陽事件。接著是1959年廬山會議反右傾，彭德懷寫了一封很委婉的信為民請命，結果被定為反黨集團，受到嚴厲的打擊。此後幾年是恢複時期，日子剛好過一點，生產開始恢複，生活比較穩定。沒有想到又開始了史無前例的文化大革命。一張大字報揪鬥走資派，全國學生停課大串連，實際是免費旅遊，到處擠滿了人。工廠停產鬧革命，後來又發展為“革命造反派”之間的武鬥，死傷慘重。個人崇拜十分嚴重，甚至到了荒謬的地步。例如為了某一個芒果可以全市遊行，奉為神物。我們平時上班也無事可做，盼望發表一條新的最高指示，馬上可以騎上自行車，插上小紅旗，上西單轉一圈就回家去了。江青的“玻璃烏龜”事件更是讓人啼笑皆非。事情是這樣的：美國的 一家玻璃公司送給中國代表團每人一個玻璃烏龜作為紀念品。這在美國公司是一件很普通的事情。不料此事被江青知道了，認為這是對中國人民的汙辱，暗示中國人落後無能，要求各研究院所立刻召集科技人員大會，進行批判鬥爭，提出抗議。對於這種小題大做，庸人自擾的事我們也隻能是心中暗笑，表麵上點頭稱讚，夾緊尾巴做人。當年中央文革小組自謙為“小組”，實際上權力極大。可以對國家主席、很多元帥和開國元勳們揪鬥關押，殘酷虐待以至死亡，目無黨紀國法，令人憤慨。中央文革小組住在釣魚台國賓館，據說是因為安全問題，封閉了鄰近的玉淵潭公園，我們老百姓都不能入內。直到他們倒台，公園才重新開放。這些自吹的“人民公仆”實際是比皇上還怕人民，虛偽之極。
那個時候，生產停頓，物資很缺乏。糧食定量供應，我每個月才有28斤糧票、半斤油票、半斤肉票。良潤為了全家人的健康，每天跑好幾個菜市場各買一兩肉（不要肉票的）。有一年春節，二嫂從濟南給我們寄來二斤花生米，我把它分為五份，等到孩子們回家的時候煮一份吃。當時因為我是工程師還受到特別照顧，每月給一斤黃豆和一斤糖。被戲稱為“糖豆幹部”。我們還在陽台上墊上土養了三隻老母雞，下蛋補充營養。為了要吃小泥腸，我們要騎車十幾裏地到東單的外貿店去買。有一年，我從幹校回北京，身上穿著有36個補丁的棉襖，在餐車裏吃10塊錢一盤的大蝦（當年我每月的工資才120塊錢）。坐在對麵的一個華僑模樣的人滿臉的狐疑，他可能在想這是個什麽人？其實老鄉們早已經有了很形象的說法：他們是“穿得破，吃得好，手上戴在著大手表”的五七幹部。 日子就這樣一天一天地混下去了。現在對年輕人提起過去的這些事都覺得好像是天方夜譚，簡直是不可思議。現在我們的國家繁榮昌盛，國力強大，人民安居樂業，生活很富裕，這都是改革開放的結果。前年女兒帶我去法國巴黎和意大利羅馬、威尼斯、佛羅倫薩等地旅遊。這些都是世界上很先進的地方，但是和現在的北京比較起來，就差不少了。北京到處是高樓林立，一片欣欣向榮的景象。他們的街道比較窄小，汽車都比較小比較舊，寶馬、奔馳這些車很少看見。現在我國的汽車工業產量世界第一，形成了全國強大的專業化生產體係，每年產銷2800萬輛。回想當年段部長帶我們到第一汽車廠去促生產，在全國支援下才能年產6萬輛解放牌卡車，因為當時各廠都是單打獨鬥，沒有形成專業化生產體係。現在我國的工程能力很強大，動車組、橋梁、隧道、港口、工程機械等等都是世界領先。經濟總量僅次於美國，居世界第二，心裏感到由衷的高興。現在我們的日常生活也有了很大的變化，過去電話是地位的象征，司局級幹部才可以裝電話，而現在人人都有手機，還有不少是智能手機（存儲器80GB），功能比我們計算中心當年的主機還強大（當年是8個硬盤存儲器才1600MB，相當1.6GB）。近年來我因為眼睛不好，手寫東西比較困難，我的計算機就用32寸的大屏幕顯示器，看得清清楚楚，寫文章很舒服。 現在大家家裏都有煤氣爐、熱水器、空調機，微波爐、電冰箱，生活比起當年方便多了。現在食品非常的豐富，想吃什麽就有什麽，花生米更是不在話下，我天天都吃花生米。我再也不願意回到當年把一包花生米分成五份吃的年代了。假如以前那些年不那麽瞎折騰，依法辦事，依法執政，將全國人民的積極性調動起來，那麽我們現在可能已經超過美國，成為世界第一強國。大陸和台灣也早就統一了。
當然現在社會上也有不少問題，如貪汙腐化，營私舞弊，貧富懸殊，環境嚴重汙染等等很多令人不滿意的地方，但是，我相信這些問題一定能夠逐步克服，實現清明亷政的大同社會。今昔相比，我認為最近這些幾十年可能是中國曆史上最輝煌的年代，應該知足了。隻要大家牢記曆史的教訓，再也不要搞個人迷信，胡作非為，再也不要瞎折騰，沿著現在黨的路線走下去，中華民族偉大複興是一定能夠實現的。 （完）
附錄
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