轉載一篇：醜陋的中年人--- 年過40歲要對自己的形象負責

這是一篇很警示的文章， 我已經年過40 ， 引以為戒， 時時警惕。

經常的保持 整潔利落，自信大方，樂觀豁達，健康積極， 這是以後的自勉。


大家可以在文學城看原文， 寫作頗有文采（不是有意侵權，轉載）。

醜陋的中年人--- 年過40歲要對自己的形象負責

作者：fangtcm

http://blog.wenxuecity.com/myblog/708851/201307/11423.html

老山民

近來一朋友訪美，一日，訪一個華人教會回來，說，美國的華人形象實在不佳。我說，有同感多年。

我想起80年代在國內《讀者文摘》上麵讀到的一篇文章，說的是作者走遍了美國的唐人街，發現那裏的老中們個個形象醜陋，不堪入目，並稱，當年中國任何一個城市的中國人都比唐人街裏的華人受看。

那還是80年代初的事兒了，那時候溫飽還沒有解決的國人，怎麽能比美國華人受看？ 多年來我始終試圖回答這個問題。

近20年，我走遍了紐約曼哈頓的唐人街，在紐約皇後區的小上海--弗拉旬Flashing居住了半年，多次造訪華盛頓的中國城，濱州首府費城的唐人街，波士頓China Town，西雅圖的唐人街，洛杉磯和聖地亞哥的中國城。始終難忘《讀者文摘》上麵的大描述。然而，不幸言中，各地唐人街的老中們真是不敢恭維，不光形象不敢恭維，有些人麵目猙獰。

其實何止是唐人街裏的老中們不受看，美國各地的老中們太多的人不受看。

我多年來反複自省之，是不是我挑剔？是不是我以貌取人？不是我眼光過高？都不是。不是我成心裏為難老中們。

以我行醫多年和不算短的人生閱曆觀察周圍，時不時地感到難受，因為時不時地看到老中們外表和內在的醜陋。
時不時地我發現我也不受看，在理發穿衣諸多方麵需時時費心下功夫。

當地的老美們也要看來自什麽區域，富人區的老美，就是比窮人區的老美受看，華盛頓城裏窮人區的老美看上去歪瓜裂棗，其周邊的富人區BETHASDA 的老美就氣宇軒昂。我所住的區域Severna Park的老美精精神神，外表漂亮，臨近我們區域的窮白人區 Glen Burnie 的老美粗陋不堪，長得沒鼻子沒眼睛的。

人的受教育程度與經濟地位，決定了人的長相氣質。

我所處在的華盛頓，居住了很多日韓南亞人。區分韓國人，中國人，日本人不難。不看眉眼長相-- 老韓小日本長得和咱老中不同，隻看衣衫，發式，氣質即可斷定：

韓國人日本人，衣著考究，質好合身，頭發梳理齊整，目不旁顧，顯得信心滿滿，或財大氣粗，一副吃不完用不完的模樣。人比中國人光鮮精神。
中國人多半衣衫陳舊，質地低廉，不合身，像是穿錯了誰的衣服；須發淩亂，目光遊移，讓人感覺體弱腎虧，底氣不足；給人的感覺是，中國人衣著差，不理發，氣質不雅。

不過，情況在變，近幾年來紛紛出國留學的80後90後中國小青年們，氣質衣著大不一樣，光鮮亮麗，個頭也比奔5奔6的我們這一代人高一截，常常讓人眼前一亮，與日韓青年相比，更加出色而無不及。

近年來我發現這些醜陋老中們，40歲以上者為眾。

未老先衰，徐娘半老，人老珠黃 ，一點不假。

35歲以前，意氣風發，青春年華。35以後，步入中年，雖青春漸去，但是仍然屬於年富力強。

男女40歲以前，靚如花兒，發黑眉青，雙目有神；肌膚豐滿，皮發光鮮；青春如花，妙齡似玉。不管漂亮與否，青春就是美，激素充足，年青力壯，精力旺盛，生理上本錢滿滿， 且學業有成，工作上心，一切都在走上坡路 。

40歲以前靠的是爹媽遺傳的精氣神，就像春夏之際的鮮花，枝繁葉茂，花朵豔麗。

40以後，鮮花漸漸衰落，夏秋以降，葉漸枯，花漸敗，就如男女40以後激素低落，身體正能量開始不敵生活壓力，全身生理功能走下坡路，爹媽遺傳的精氣神逐漸消失怡盡，要能在40歲後保持光亮康健的形象是你自己的責任，靠你自己了。

你我也曾年輕光鮮，這些老中們當年青春靚麗時，多半也有光鮮陽光的日子。可是這日子怎麽越過越黴氣，越過越粗陋？
喜歡林肯的名言，40歲以前得益於父母先天，40歲以後要對自己的形象負責。

反問之，自己的形象，自己不負責，誰負責？
喜歡另一句話：老外不會說你張三李四王麻子醜陋，人家說你中國人醜陋。咱丟不起這個人！

日常所見之醜陋，多為以下幾種：

1。頭發雜亂型

男女40，昨日黃花，脫發掉眉，毛發稀疏，白發染鬢，黑中夾灰，毛發失去光澤，一眼看去髒兮兮，灰撲撲。

這時的老中，若綠卡沒有搞定，工作遇到麻煩，囊腫羞澀，舍不得花銀子理發，於是灰發過長，隨隨便便地攤在頭上，稀稀落落的叉在耳邊；或多半在家由老婆剪頭發，老婆非專業人士，手眼欠靈光，打一個老殼兒出來，長短不一，梯田層層。 老婆心靈手巧，有耐心，直逼專業者有，少。其實在美國由老美理發師打頭也不貴，我們這，隻剪不洗不吹，13美刀加2美刀小費，共15美刀。

這個年齡的人怪事兒多，該長毛發的地方一個勁地掉毛發，不該長的地方一個勁的長，如鼻毛，耳毛，一不留神便鼻邊耳旁毛發外露，使人麵目猥瑣不堪。

2。頭麵嚇人型

此年齡的人甲狀腺功能低落，多半還不足達到甲低的診斷，脫毛脫發，眉毛也比平常短一截，當年一輪彎月似的眉毛已經不在，俗稱甲低麵容。
或熬更守夜，挑燈苦讀，直弄得皮泡眼腫，麵色鐵青；
或失眠多夢日久，以至於上下眼皮腫脹，下眼瞼發黑。
或花粉過敏，鼻眼瘙癢，搓揉過猛，致使眼瞼垮塌，眼袋疏鬆，臉麵無華，精神萎靡；
或酗酒過度，或煙鬼一個，致使麵部皮肌鬆弛，上眼瞼下垂，牙齒焦黃，年紀不老卻三角眼過早出現，一副刁德一麵容。
或偶得麵癱，遺留輕微口眼歪斜；
或心功腎功損傷，麵浮腳腫；
或麵目紅赤，紅致耳根，高血壓貌；
或眼角或頸部出現褐色皮膚肉贅，高血脂高膽固醇血症貌；
或耳朵邊緣缺損，耳朵皮膚呈黑褐色，癌症耳征；
或耳垂有貫通皮膚皺紋，冠狀動脈硬化征；
或麵部雙頰片狀紅斑，非係統性紅斑狼瘡是也；
或雙麵頰起黃褐色蝴蝶斑，子宮肌瘤，卵巢囊腫多見；
或頭發片狀脫落，壓力綜合症，人稱鬼剃頭；
或一側牙齦長期腫痛而不敢咀嚼，或習慣一側牙齒咀嚼，致使一側腮邦子明顯大於對側；
不勝枚舉。

3。麵有菜色型

麵色晃白，麵無血色，麵青臉黑，人未老麵先衰, 人未老珠已黃。如《黃帝內經》所說，“麵始憔，發始墜，天葵竭，地道不通，形壞而無子也”。兩千年前古人就提出了“天葵”的概念，意指上天給予的一種物質專司人類的類似女性激素，雄性激素的功能。這個年齡，體形壞了，腰身不再挺拔，肩背肌肉萎縮，弓背如蝦，麵有菜色。

或貧血，或嗜酒，或吸煙過度。青春時麵如桃花，此時當年令麵頰紅潤的麵部微細血管消失幹淨，即便不貧血，也是一幅貧血貌。青春不在，紅顏改，鬢發衰。

4。口臭型

美國生活壓力大於中國，食品卻不如當年中國的健康環保食品，酸性食品為主，口腔PH改變，牙結石猛長，牙周炎普遍，因此口臭者多多；加上老中處處省錢的習慣；當然，國人省錢，出自傳統，無可非議。隻是凡事不能太過，買個廉價醫保，多半不保牙醫，不保藥費, 不保牙醫藥費也就算了，可就舍不得花$80到$120美刀潔牙，能拖則拖，以致口臭者眾，一人說話，臭滿全屋，一上車，你得屏息閉氣，一路保持淺呼氣狀，大氣不敢出。

幾年下來，慢性牙周感染，細菌繁殖，刷牙出血，不刷牙也出血，漸漸地牙齦脫鈣，牙床萎縮，牙齒疏鬆，門牙大牙不保。

5。豆芽菜型

善讀書者，多半不善運動。高學位的老中們多半不會不善也不喜歡體育，寧願打牌搓麻將看書上網也不願室外蹦蹦，因此多半清瘦苗條，肌肉菲薄，胸平無肌，看似搓衣板，平如飛機場，平胸苗條，肩臂幹瘦，豆芽菜大蝦型；文氣書生，肩不能扛，手不能提，弱弱一曰夫子。不善運動者，體力有限，所以弓腰駝背者眾，未老先衰者多。

6。先天不靚型

美女少聰明，臉靚腦小，成績差，自小隻知打扮，分心事兒太多；成績好者靚麗少，發奮讀書以填補外表不足；說北大清華無美女有點過，有也不多。所以90年代前後留美帥哥靚妹者甚少，到了這把年齡，年過40，直逼半百，到了該對自己形象負責的時候了，卻發現既沒有審美之目光，又沒有審美之習慣，加之舍不得銀子，不會梳妝打扮，沒有時尚衣衫，幹脆不了了之，愛乍得就乍得。

“穿著土氣，外表老氣，花錢小氣，說話洋氣”，說的就是這幫回國的老中。

7。奶油肚型

40歲以後全身脂肪重新分布，不該堆積脂肪的地方脂肪成堆成堆，該肥厚的地方卻啥也沒有。剛過中年，細胳膊細腿兒的，腆著一個奶油肚，看著就讓人膩味。一查血，血糖血脂膽固醇均高，低血紅蛋白血症，人稱三高一低。

8。衣衫老舊型
衣衫老舊，若舊而幹淨整潔，沒說的，怕就怕舊而不合身，舊而髒舊而皺，活像穿錯了別人的衣衫，大小不合身。或質地廉價，做工粗燥，不合時令，不合時俗，一看就知道是外鄉人，外地人。不光自己衣衫老舊，來美國探親的老媽老爸，一看就知道是大陸人，因為同樣衣衫老舊，不合身不得體，卻舍不得帶老媽老爸去買些像樣點的衣衫。

俗話說，人靠衣衫馬靠鞍；三分長像，七分打扮；即使是十分內秀之人，有意無意地穿錯了衣衫，也隻能是把人往反麵角色裏打扮。

”飽讀詩書，氣自華“，說的是詩書，文學作品詩詞歌賦也，大概不大指飽讀理工政法之書籍，學冶金，學醫，學礦山，學農林漁牧，學政治，學法律等等不太涉及美學的學科，難以華麗讀者的氣質。並不是一切學科的碩士博士學位的獲得者都氣質華麗高雅。

人長相美，固然美，若無內在華美相伴，長相美可能虛浮，可能妖冶，可能透出內心的膚淺奸詐，可能難以長久中看；但不一定非要長相美才美，氣質美才是恒久的美，是一種不會因為年齡的增加，時間的打磨而消失的養眼悅目，是一種外貌可以不美但是仍然能夠顯露出一種得體，顯示潛在美的一種可愛，一種需要時間去領會的大美。

長相美且內在也美者，上帝眷顧；
奔6奔7依然美貌動人者，神人也！

然而，40歲以上仍然美貌動人者，寡！7老80還美貌如初者，無。所以，追求外貌美，隻是一種短線投資，外表的美多半在更年期前後終結。

美國的中年老中們迫於生存的壓力，手頭銀子不寬裕，或多年來省錢的習慣，沒有美化打扮自己的動力和精力，反正出門開車，異國他鄉又沒有人認識自己，懶得下功夫，於是在更年期前後形象醜陋，且不當一回事兒。
大家對此頗有同感而沒有人在乎此事兒，實在不雅。

總言之，40歲以後對自己的形象負責，說的是外在的麵貌內在的氣質，體態模樣，心身健康，衣著得體，內在美且外在端莊也。

因此，40歲以後，需要諸多努力去維持形象美。有病看病，鼻竇炎，貧血皆可治也；該戒煙則戒煙，該戒酒則應戒酒。潔牙美齒，去除口臭，理發美容，麵部美容按摩，手術平眼袋，激光去除老人斑，太極氣功，衣著得體，內心開朗，外在陽光。

誠然，皮之不存，毛將焉附！ 形象的美需依附於基本的生活，人還得有維持基本生活的銀子。
不過，富有富的日子，窮有窮的過法，同樣可以打造40歲以後的美。殊途同歸。

但願奔5，奔6的你我，日後奔7奔8的大家，心身康健，童顏鶴發，麵容佳，氣質雅！衣著得體，老而不衰，老而瀟灑！


老山民

6-30-2013

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[zephyr2012]

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