小圓圓上周一出生了，比小王子早半個小時。3625克，52厘米。
因為是剖腹產，又是第二次，所以也沒感到什麽特別興奮的。一切都安排妥 當，22號一早去醫院，和大夫開著玩笑就打完了麻藥。大夫說，你是今天最棒的剖腹產病人。我說，是因為我是第一個病人嗎？大家都笑起來。又過了一會兒，麻 醉師說，你準備好了嗎？我說好了。他說，那太好了，因為手術已經開始了。。。我想，自己盡量放鬆，也避免給醫生帶來過多的壓力，他們可以專心在孩子身上。看來這樣想是對的。
雖然說我是冷靜理性的人，但是聽到小圓圓的哭聲還是小激動了一把。默默地流了幾滴淚。爸爸這次充分顯出了經驗。拿著攝像機不慌不亂地把護士清理小圓圓的過程拍得清清楚楚。
還是說說坐月子吧。今天是小圓圓出生第7天。坐月子第一周結束。
包 括剖腹產，這次住院兩天兩夜。這兩天還是比較艱苦地。因為爸爸本來計劃在醫院和家之間跑來跑去，給我做飯送飯。後來發現這個計劃太累人，所以我主要還是吃 醫院的病號飯，然後喝爸爸送來的湯，粥，和其他的東西。晚上，他要照顧兒子，所以把兒子從幼兒園接回家，他們再到醫院來陪我，直到9點。後麵的12小時就 靠我自己和護士了。護士都很專業，基本有求必應。但是喂奶這事也不能老讓他們幫我抱孩子。況且他們說要自己練習上下床，對恢複有好處。所以到了第二天晚 上，我已經可以自己把小圓圓從她的小車裏抱出來，喂完奶再叫護士幫忙換尿布，再給抱回去。再後來，小圓圓老也吃不夠，我就隻好自己把她搬來搬去，搬來搬 去。。。之後，第三天早晨，奇跡發生了，我突然漲奶得厲害。唉，頭一天沒白讓這小胖妞折騰呀。
回家以後就很簡單了。小圓圓吃了睡，睡了吃。我的奶居然有一天多到自己流出來。這讓我很放心。老公的湯和粥，功勞大大的！能回家休息，睡覺，更是讓催奶事半功倍。想起上次，又興奮又緊張，總是睡不著，真是太傻了。
這 次坐月子，起碼第一周看來，非常簡單。除了注意多喝湯湯水水以外，多躺著，不洗澡，不洗頭也省去了很多麻煩。小圓圓中間洗過一次頭，也沒給她洗澡。這個是 因為第一她在醫院洗過一次。第二，天氣涼快，天天23-25度，她也不髒。第三，臍帶沒掉，我們有點不敢給她洗。終於臍帶昨天晚上掉了，所以等下周一兒子 去了幼兒園，我們再給她洗。
說實話，不洗澡不洗頭實在是太難受了。每天不能吹風，一喝湯就一身一身的汗。長褲襪子地捂著，覺得自己渾身包 著一層殼兒。身上可以擦擦，但是也不如洗澡痛快啊。洗頭這事兒，尤其最近三天，每天都在糾結。要不要洗。上次每天都洗頭洗澡，可是後來確實出現了嚴重的頭 風或者偏頭痛。老外醫生當然不會說是坐月子吹頭發造成的。但是自己心裏卻一直在嘀咕。所以這次豁出去難受，也想試試盡量不洗頭。買了幹洗用的洗頭水。用了 兩次，還湊合。但是還是覺得頭上的那層殼越來越厚。真不可思議，以前小時候在北京，大都是一周洗一次澡，也沒覺得難受到哪兒去呀。（辦公室的Lilia也說覺得不可思議，她小時候在俄羅斯也是一周一次，從不覺得難受，現在一天不洗兩次就難受得不行。）
肚子上的刀口感覺恢複得順利。止疼片也隻吃一種了。隻是兩手的所有關節都很酸漲。不是因為用了涼水，而是因為自己給自己催奶按摩得太厲害了。不過這個別人幫不了，隻能自己上。
總的來說和上次父母在幫忙坐月子比，這次實在是太輕鬆了- 因為有了經驗，也因為小圓圓實在是很乖。老 公這次請了三周假，說實在的，比父母幫忙更省事。而且老公更高興的是，他可以盡情地抱孩子。上次我爸媽在這兒，都不讓他抱孩子，怕他上了一天班以後再抱孩 子太累。所以他沒怎麽抱小寶寶。這次他抱了個夠！確實，父母在這兒，又怕他們吃不好，又怕小寶寶半夜吵到他們，而且事事都要經過他們的允許，聽他們的意 見。想起我媽上次在，每天都要給兒子洗澡，她一勞動，所有人都要幫忙，興師動眾。。。 這樣說太不厚道了，不說了。
我和老公都在感歎，不知道月嫂是怎麽工作的，有月嫂伺候的產婦和我這樣坐月子的有多大差距。。。
還有一條，確實不能看屏幕太多。在醫院用手機發MAIL玩遊戲了一個小時，後來眼睛幹澀發酸。後來回家又來了一次，同樣症狀。所以覺得少用眼睛還是有必要的。一周發一個博客除外。
我是啥都來，洗澡洗頭，要不然大夏天的，實在受不了，我們這邊都30多度，每天都是一身汗。
我生了兩個孩子，從來沒有坐過月子，電扇空調照用不誤，按時洗澡洗頭，三天後下床走動，一周後做簡單家務還在床上做簡單的腹肌鍛煉，現在四十多歲，腰不酸腿不痛，睡眠好，頭更是從來沒痛過。鍛煉身體才有利於健康