圖為馬齒莧炒雞蛋
一個人燒飯圖簡單,很少料理生肉雞鴨,要省事又要豐富,要健康又要營養,雞蛋成了首選。從性價比來看,同樣質量蛋白質,雞蛋是最便宜的,號稱99%的全蛋白,比牛奶肉製品更高。egg是最有營養滴。老一輩的農村人,無論孕婦生孩子,還是傷病員補身體,小孩子長個頭,首選就是雞蛋。小時候我不愛吃蛋,長大了卻反過來,天天吃雞蛋,^_^
俗話說吃啥補啥,吃egg當然補egg,哥哥不在家的時候,俺就天天吃egg。哈哈 這裏的egg是雙關語,一個是指吃的雞蛋,一個是指我家那位,他的英文名打頭字母e,俺習慣稱呼他為哥哥,英文縮寫就是egg,於是順口給他這外號,他也默認這個稱呼。正確的讀法是“愛哥哥”。不是有句廣告詞嘛——喜歡就把你吃掉!
俺一般都買土雞蛋。湖北地大物博,農業物產豐富,土雞蛋價格很便宜,10塊錢能買15個,跟普通雞蛋差不多。雞蛋的用處太多了,除了炒菜煎蛋餅,做蛋糕西點更少不了。吃完還可以做麵膜,抹在眼角細紋處,比眼霜效果好的多,還能令臉頰光滑。兒子對此很有經驗,每次做完點心,手裏托兩個雞蛋皮,獻寶似的送到俺麵前:“媽媽給你做麵膜!”他知道媽媽愛漂亮。
想起去年秋天,給他取了這個外號,第一次在博客上寫:“egg終於回來啦!”麥兜姐納悶地留言:“你看到個蛋高興啥?”誰知道我高興個啥?每天打開冰箱,就看到egg在等我,哈哈 而且它的模樣嘛,白白淨淨又好看,很像可愛的哥哥,於是俺每天吃雞蛋,每次吃egg的時候,必定想起他的樣子,一邊吃一邊偷著樂嗬——不聽話也把你吃掉!(^o^)/~
星相書上說,人吃飯要考慮血型,溫柔細膩的A型血,適合吃清淡的素食,俺不是素食主義者,但是素食在食譜中,占據最重要的位置。外麵的菜大多太鹹,所以多在自家做。雞蛋炒蔬菜很簡單,而且感覺雞蛋炒菜,要比蔬菜炒肉好吃。稍稍用心擺個造型,金黃色的炒雞蛋,配上碧綠的蔬菜,還上去還蠻誘人滴。
哥哥也喜歡吃素食,每次聽他講菜單,總是蔬菜蘑菇占主導,養生之道有一條,就是多吃山珍素食。他很講究養生之道。估計跟我同血型吧,不過像他那麽粗心,做事風格實在不像a型,反倒像粗心的o型男,對待感情神經大條。細膩多情的a型女,遇到粗心大意的o型男,常有對牛彈琴、明珠投暗的感覺。不過神經大條的男生,也不是沒有好處,就是他們不太記仇,吵架吵得鬧翻天,過一陣子又HAPPY了,啥事沒發生一樣。^_^