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一日三餐(4)--三菜無湯的午餐

(2015-11-01 19:14:04) 下一個

    周末在家,喝著朋友從國內帶來的‘天麻劍毫“,嗑著南瓜子。中午這頓飯,就省了做一道湯,一共做了三道菜。

    上次看到老鄉墨脈做了一道筍幹炒肉,勾起自己吃明筍的食欲。馬上從中國城買來一袋筍幹,用淘米水泡24小時。這時筍體發脹,質地變得很柔軟。流水衝洗筍塊幹淨後,用快刀切薄片。筍片入鍋水中,大火煮開。轉中火再煮一小時直到手指一掐筍片易斷為止,關火。燜至水溫冷卻後,撈出筍片,流水衝洗幾次。筍片最後泡在淨水裏,冷藏備用。大概三兩豬瘦肉切片,加水澱粉、黃酒和少量油抓勻醃製半小時。一捧筍片擠幹,兩顆青蔥蔥白切段,蔥青切碎。大火熱鍋,加油至高溫,下肉片翻炒片刻,肉變色即出鍋。轉小火,用一小勺豬油炒香一小滿勺蒜蓉辣椒醬和蔥白段,下筍片翻炒並轉大火,隨後加入肉片拌勻。加小半勺老抽,一小勺食鹽,一勺高湯,接著炒勻。沿四周加三勺紹興黃酒,炒出酒香後,撒一些白胡椒粉拌勻就可出鍋裝盤;最後在盤中撒一些蔥花即可。這道菜,就叫明筍片炒肉。

               

    第二道菜是西紅柿炒雞蛋。三個中號雞蛋打碎後,在熱油中炒熟出鍋。兩個中等大小的西紅柿切片在熱鍋的底油中炒熟後,拌入炒熟的雞蛋,加一滿小勺白糖炒勻後,再加半小勺食鹽。翻炒幾下,即可出鍋裝盤。

               

    第三道菜是紫茄豆腐雙丁。兩條紫茄切丁稍蒸軟,上一薄層菱粉。中小火油炸一下,微焦即可。老豆腐兩塊切丁瀝幹,油炸至色帶淺黃色,撈出瀝幹。兩大勺高湯中加兩平小勺鹽、半小勺十三香粉和一小勺熟油後煮開,豆腐塊入鍋轉中火,湯汁收幹後豆腐塊出鍋備用。一勺高湯中加三瓣碎蒜、少許鹽和胡椒粉燒開,下油炸的茄丁轉中火至汁濃,入豆腐塊攪拌均勻。鍋沿滴加香醋提鮮,翻炒兩下即可出鍋裝盤,在盤邊緣準備一些香菜碎。

               

    炒明筍時,一般放一些米酒或黃酒,可以增加筍片的原滋原味,減少明筍在製備過程中帶來的雜味。品嚐雙丁時要豆腐、茄子和香菜葉夾在一起吃,口感會有一種驚豔的喜悅。

    午餐有三道菜,也說得過去。看一看它們在一起配不配?

                   

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閱讀 ()評論 (4)
評論
chunfengfeng 回複 悄悄話 回複 '羅雪七' 的評論 : 謝謝雪七鼓勵!
羅雪七 回複 悄悄話 好吃,我覺得挺配的:-)。
chunfengfeng 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 酸味不明顯。少加醬油,就更不顯!
菲兒天地 回複 悄悄話 這裏的筍幹有酸味嗎?看著很不錯!
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